假使有日能忘记
书籍信息：书名：《我的骨头没有忘记》作者：斯蒂芬妮.胡（美籍华人）译者：高语冰推荐序：李松蔚（心理学家、家庭心理咨询师）。出版社：广东经济出版社版次：2024年8月第一版。内容重点：主要讲述的是一位被诊断为“复杂性创伤后应激障碍”的女性的成长...
作者充满感情和同理心的深入视角，令人深信今后对心理创伤幸存者的治疗会日益人性化，极大地拓展了自我调控和疗愈的方式，同时也激发了更多关于创伤及其有效治疗方式的研究创新。作者范德考克通过充分呈现他人工作中令人信服的证据，连同他自己的开拓性探索以及在此过程中获取的经验，证实了身体会记录创伤的经历。除此之外，他开发了一套借助瑜伽、运动和戏剧表演的方法，巧妙地将人们的身体和心灵（以及他们的思想和情感）联系起来。
无法忘记的你 绝对的良心作品，情节丰富多彩，跌宕起伏，音质高，声音扣动心弦。。喜欢就分享和小伙伴们一期来听吧。欢迎点赞评论啊。。手指轻轻一点分享出去，很简单的动作，但是这就是对我们节目的最大支持和厚爱。不要钱，不要赞助。只要您的的多分享，多评论。。还等什么亲。动手吧。
忘吃药的逗逼大合集~
林忆莲金曲奖四年后首发新歌 献唱《记忆大师》记忆主题曲《我不能忘记你》 距离林忆莲上一张狂扫金曲奖的《盖亚》专辑转眼已阔别四年，林忆莲终于在4月17日发布新歌《我不能忘记你》，这首让歌迷们期盼已久的歌曲作为陈正道导演电影《记忆大师》的记忆主题...
期待越多，付出越多，就越难承受失恋带来的反作用力。最初的期盼和美好的回忆积聚在一起，不但不能成为治疗失恋的良药，而且还成为加重伤势的利器，可是，你很难让回忆停止播放，更糟糕的是，越是想要忘记，记忆的画面就越清晰。 有人说，“失恋，是...
《那些无法忘记的日剧》是2009年大连理工大学出版社出版的图书 作者是吴薇。 书 名那些无法忘记的日剧 作 者吴薇ISBN9787561151877 出版社大连理工大学出版社 出版时间2009-11-1 开 本16开 本书从《一番日本语》杂志中的“经典日剧对白”版块中精选出12部这两年来超高人气的日剧。每部日剧在播放期间均引起网络热议，网友热追。12部日剧按其播放时间排序。每部日剧分为：演职一览、剧情速递、经典对白、妙语连珠、歌曲回放、口语解说、明星串烧、百科链接8个部分。 《那些无法忘记的日剧》经典对白”部分，在欣赏对白的同时即对其中出现的语法难点及新生词语、俚俗语等进行注解；“口语解读”部分，与前面的语法讲解不同，单独将日常生活中常使用或难以掌握的口语表达列出，对其进行详解；“妙语连珠”部分，提炼出一两句对白中出现的精彩语句，与读者共同分享，希望读者能够背诵出这些语句或段落，与读者互动；“明星串烧”部分，因所选日剧中的主要演员均属日本当今艺能界炙手可热的明星。所以，在这个部分，对剧中出现的明星做更详尽的介绍；“百科链接”部分，针对对白中出现的日本文化及日本社会现象等进行解释，如日本神社住持的介绍，绝大部分日本大学生在校期间都会考取各类资格证这样一种社会现象的介绍等。 ラスト·フレンズ 最后的朋友 演职一览 剧情速递 经典对白 妙语连珠 口语解说 歌曲回放 PRISONER OF LOVE 爱情的奴隶 明星串烧 长泽雅美 上野树里 锦户亮 瑛太 百科链接 日本美容学校 シェアハウスshare house（合租） 蔷薇のない花屋 没有玫瑰的花店 演职一览 剧情速递 经典对白 妙语连珠 口语解说 歌曲回放 ずっと一绪に 一直在一起 明星串烧 香取慎吾 竹内结子 松田翔太 百科链接 日本人气花卉排行榜 流星の绊 流星之绊 演职一览 剧情速递 经典对白 妙语连珠 口语解说 歌曲回放 Beautiful days 美好的日子 明星串烧 二宫和也 户田惠梨香 百科链接 日本人气网站 日本特殊职业——牛郎 イノセント·ラヴ 爱无罪 演职一览 剧情速递 经典对白 妙语连珠 口语解说 歌曲回放 ETERNALLY 直到永远 明星串烧 崛北真希 北川悠仁 百科链接 日本监狱 日本陪审员制度 オー！マイ ガール！！ 哦！我的女孩！！ 演职一览 剧情速递 经典对白 妙语连珠 口语解说 歌曲回放 时の足音 时间的脚步 明星串烧 速水重道 百科链接 日本八景岛 メイちゃんの执事 我的帅管家 演职一览 剧情速递 经典对白 妙语连珠 口语解说 歌曲回放 My sunshine 我的阳光 明星串烧 荣仓奈奈 水岛宏 佐藤健 向井理 百科链接 日本医生许可证 ラブシャッフル 爱情洗牌 演职一览 剧情速递 经典对白 妙语连珠 口语解说 歌曲回放 Eternal Flame 永恒的焰火 明星串烧 玉木宏 香里奈 吉高由里子 百科链接 日本人的国民体育——棒球 オバケのQ太郎 赤い糸 红线 演职一览 剧情速递 经典对白 妙语连珠 口语解说 歌曲回放 366日 366天 明星串烧 南泽奈央 沟端淳平 木村了 百科链接 日本神社与神道教 『ごくせん』第3シリーズの卒业式スペシャル《极道鲜师》第3季毕业特别篇 演职一览 剧情速递 经典对白 妙语连珠 口语解说 歌曲回放 虹 虹 明星串烧 仲间由纪惠 三浦春马 百科链接 日本的“内定” 日本的球技大会 MR.BRAIN 布莱恩先生 演职一览 剧情速递 经典对白 妙语连珠 口语解说 歌曲回放 JUMP 跳 明星串烧 木村拓哉 绫濑遥 百科链接 日本警察组织简介 アタシんちの男子 家有六子 演职一览 剧情速递 经典对白 妙语连珠 歌曲回放 Infinity 无限 口语解说 明星串烧 山本裕典 百科链接 日本遗产现象 ブザービート～崖っぷちのヒーロー～ 零秒出手 演职一览 剧情速递 经典对白 妙语连珠 口语解说 歌曲回放 イチブトゼンブ 部分与全部 明星串烧 山下智久 百科链接 日本篮球联赛
本专辑是关于爱过的人，在离开后，就一定要忘记吗？
迁徙、分手、离婚、亲人重病或去世；成长过程中养育者的长期虐待或忽视；重大车祸、暴力伤害、性侵犯、医疗事故；汶川地震、天津爆炸、马航失联…… 每个人都可能遭受大大小小的心灵创伤，这可能会将我们变成另外一个人：经常感到焦虑、麻木和狂怒，无法集中注意力、记忆力下降，难以建立相互信任的人际关系…… 这是因为，虽然你很想遗忘，但大脑和身体从未忘记事件发生时的恐惧，即使时隔已久，还是会因为微小的危险信号，诱发过于剧烈的负面反应，扰乱我们的正常生活。
本书全面介绍了目前为止美国心理创伤治疗领域的主要研究成果，从造成创伤的情境，到不同类型创伤的表现，创伤问题背后的原因以及常见的自我照顾和临床干预方法、方法的机理等，都给出了详细的介绍。更加可贵的是，这是一本面向大众的书，即使没有心理学北京的人，也能从中一窥心理创伤的端倪。
《身体从未忘记》是一部杰作。作者充满感情和同理心的深入视角，令人深信今后对心理创伤幸存者的治疗会日益人性化，极大地拓展了自我调控和疗愈的方式，同时也激发了更多关于创伤及其有效治疗方式的研究创新。作者范德考克通过充分呈现他人工作中令人信服...
《身体从未忘记》心理创伤治疗的“圣经”迁徙、分手、离婚、亲人重病或去世;成长过程中养育者的长期虐待或忽视;重大车祸、暴力伤害、性侵犯、医疗事故;汶川地震、天津爆炸、马航失联….每个人都可能遭受大大小小的心灵创伤，这可能会将我们变成另外一个人:...
心理创伤治疗的“圣经”，世界知名心理创伤治疗大师巴塞尔-范德考克集大成之作，心理咨询师、精神科医生、社工的必备工具书，心灵受伤的人及其亲友的必备自助书
迁徒、分手、离婚、亲人重病或去世；成长过程中养育者的长期虐待或忽视；重大车祸、暴力伤害、性侵犯、医疗事故；汶川地震、天津爆炸、马航失联……每个人都可能遭受大大小小的心灵创伤，这可能会将我们变成另外一个人：经常感到焦虑、麻木和狂怒，无法集中注意力、记忆力下降，难以建立相互信任的人际关系……这是因为，虽然你很想遗忘，但大脑和身体从未忘记事件发生时的恐惧，即使时隔已久，还是会因为微小的危险信号，诱发过于剧烈的负面反应，扰乱我们的正常生活，除了传统的药物和谈话治疗之外。除了传统的药物和谈话治疗之外，本书提出了多个被证实有效的创新疗法（包括神经反馈、正念、游戏、瑜伽、眼动脱敏与再加工等），这些方法可以激活大脑自然的神经可塑性，重新连接被创伤扭曲、失去功能的大脑回路（尤其是那些与快乐投入和信任有关的脑区），一步步重建“感知当下”的能力。这些治疗方式也能提供新的身体体验，消除创伤留下的无力、愤怒和崩溃的感觉，让人们重获自我控制。作者巴赛尔.范德考克在心理创伤这个领域已有超过30年的前沿研究和临床实践经验，治疗过几千个受过创伤的儿童和成年人。他亲自使用过书里介绍的所有治疗方式，这使本书更加具有可信性和实操性。作者用众多动人的真实故事串起全书，心理治疗师、科学家、病人，他们如何共同努力，帮助有创伤的人复原。这让本书读起来引人入胜、真实感人。本书是一部指南，集心理创伤领域几十年来的研究成果和治疗实践之大成，提供了现代心理创伤治疗的基础和前沿知识，是心理健康从业人员必不可少的“圣经”式著作。本书也是一个邀请，邀请所有受过创伤的人，了解自己为何如此，以及如何治疗能够真正痊愈。
心理创伤疗愈中的大脑、心智和身体
六天之内勘破十年陈案，他究竟是高明的凶手还是替罪的羔羊？真正摧毁一个人的究竟是伤害本身，还是伤害之后的自我怀疑？法国悬疑小说大师的畅销之作，一部直击人性弱点的惊人小说...
作者：（美）Bessel Van der Kolk翻译：李智出版：机械工业出版社
《身体从未忘记》作者美国巴塞尔·范德考克 内容：每个人都可能遭受大大小小的心灵创伤，这可能会将我们变成另外一个人：经常感到焦虑、麻木和狂怒，无法集中注意力、注意力下降。难以建立相互信任的人际关系……这是因为，虽然你很想遗忘，但大脑和身体从未忘记事件发生时的恐惧，即使时隔已久，还是会因为微小的危险信号，诱发过于剧烈的负面反应，扰乱我们的正常生活。除了传统的药物和谈话治疗之外，本书提出了多个被证实有效的新创新疗法，（包括神经反馈、正念、游戏、瑜伽、眼动脱敏与再加工），这些方法可以激活大脑自然的神经可塑性，重新连接被创伤扭曲，失去功能的大脑回路（尤其是那些与快乐、投入和信任有关的脑区），一步步重建，“感知当下”的能力。这些治疗方式也能提供新的身体体验，消除创伤留下的无力、愤怒和崩溃的感觉，让人们重获自我控制。
在线读《身体从未忘记：心理创伤疗愈中的大脑、心智和身体》巴塞尔·范德考克（美）除了传统药物和谈话治疗之外，本书提出了多个被证实有效的创新疗法（包括神经反馈、正念、游戏、瑜伽、眼动脱敏与再加工等）这些方法可以激活大脑自然的神经可塑性，重新...
我们对心理创伤存在太多误解！时间并不会治愈一切，我们的身体会记住创伤。童年时期受过的忽视或虐待，会在心理和生理层面影响我们的一生。那些困在过去的人，他们并非不想走出来，而是走不出来，因为创伤改变了他们的大脑……通过这本书，你还可以了解到关于创伤和疗愈的基本知识，当一个人受到心理创伤时，在他身上究竟发生了什么？什么样的治疗或干预能够真正帮助他们疗愈？答案就在这本《身体从未忘记》之中！
