人生需要减法

有限人生，舍弃无谓负累，为心灵留白，活出自在喜悦的人生获知喜悦背后的心灵法则，摆脱内在的无序和混乱知名心理学作家 卢熠翎重磅新作华语世界深具影响力，个人成长作家张德芬作序推荐

图文解读风靡全日本的护肤新理念——肌断食，简单易懂好上手。肌肤干燥、粗糙、暗沉、痘痘、色斑、细纹、脱发、身体异味，都是肌肤“过食”引起的！肌断食帮你一次性解决所有肌肤问题。由日本美容外科医师、抗衰老整形专家提出，基于二十年的案例研究及科...

有人说在很多人的心里，都生长着一片欲望森林。或许，是某个物件，抑或许，是某个人、某件事。 从当初如获至宝的喜悦，到后来可有可无的淡漠。由此，家里无用的物件越堆越多，内心情感的尘垢越积越浓。 生活开始变得繁冗复杂，毫不轻松。学会断舍离，能让...

极简是一种生活方式，身边99%的人事都是没有意义的，你也没有那么多观众，放弃99%无意义的人事物，把心倾注在1%的美好事物上，过减法人生。

世界愈烦，此心愈简——《日出大道》莎菲宝的减法人生。一个推崇减法人生，不断传播正能量的梦想系人物——莎菲宝。你一定会被这位小姐姐独特的风格所吸引！她，充满个性；她，轻松阳光；她的足迹遍布世界不同角落。听她的节目，你会更坦然地面对人生；听...

你是否因为过度在乎他人的看法而做事畏手畏脚？你是否因为他人一句无心的评论而久久不能释怀？

朋友圈，看似是商业圈，却有不少经典妙语冲破铜臭，直入心扉。记录诵读下来，也是一种成长。

生活的减法哲学。。。放下一切的期盼之后，我开始享受生活的简单和单纯，和大自然相处，和宠物相处。有时候，我会不知不觉的傻乐，就是没有任何缘由地，感到当下无事的那种自在和幸福！！

简介《舍：做减法的勇气（独家首发)》是一本深度解读断舍离式减法工作法的心理励志读物，是锻炼“断舍离式领导力”的第一本书。高效能人士先决定“不做之事”，而工作效率低下的人往往把文件都堆在办公桌上。（高！效不是用最短的时间做最多的事，而是将有...

作者：山下英子《舍：做减法的勇气》是一本深度解读断舍离式减法工作法的心理励志读物，是锻炼“断舍离式领导力”的第一本书。高效能人士先决定“不做之事”，而工作效率低下的人往往把文件都堆在办公桌上。高效不是用最短的时间做最多的事，而是将有限精...

很喜欢的一本书《得与失：智慧人生的加减法》，作者：侯书森，书中从不同的角度，阐述了得与失对人生的不同影响。深刻而简明地介绍了如何正确面对得与失的考验，如何聪明地应对得与失的结果，让读者在新情明理中感悟人生的真谛，把握命运的机遇，从而创造完美的人生。

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如果把生活中的假象都揭穿，你的世界会变成什么样?有些道理可以不说，但不能不知道。职业挽救文艺崴脚青年，让你看穿人生背面的些许真相：当别人耍小聪明的时候我们就装傻，直到他们吐露真相。在我需要被爱的时候，人好就行;在我需要去爱的时候，人好不好...

（澜一教练微信号：yhm351146）透过生死，才会明白健康的重要； 透过成败，才会明白通达的重要； 透过得失，才会明白淡泊的重要。 谁能理解别人的痛苦； 谁能懂得他人的伤痛； 泪，没挂在自己的脸上，不知道它的冰凉； 伤，不痛在自己的身上，不知道它的分量； 或许，你能看到别人眼中的泪花， 却不一定能读懂别人心中的悲凉， 或许，你能看到他人身上的伤疤， 却不一定能理解他人心中的忧伤， 人只有经历过才会对别人感同身受， 人只有放下，才能让心灵轻松上路。...

《自然》杂志上刊登的一项研究发现，当人们想要改变现状时，我们总是更倾向于做加法而不是精简当前的事情。但事实证明，一味做加法并不是人生的最优解，如何抓大放小、提炼思维和行动范式，才是提高工作效率和生活幸福感的方法。因此这本书，不仅探讨了人...

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