素娴内则

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黄帝内经素问

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和大家共同学习黄帝内经素问里有关健康养生的方法和理论

黄帝内经，中医根本经典。

《黄帝内经·素问》，作者(战国)佚名，经唐代王冰补注。本书共二十四卷，分八十一篇，涉及藏象、经络、病因、病机、诊法、治疗、预防、养生以及人与自然、阴阳、五行学说在医学中的应用和运气学说等多方面内容。

【内容简介】穿越到青山绿水草木飘香的古代，没什么不好。至少，吃的都是天然无公害的绿色食品，平日里逗逗猫，溜溜狗，玩玩豺狼虎豹，偶尔行行医……这小日子也过得挺自在！【作者/主播简介】作者：弄雪天子，网络小说作家。主播：和小也，声线多变，擅长...

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黄帝内针（简称内针）是源自《内经》的针法，其传承绵密久远，至真海杨师，始公之于众。内针之法不离阴阳，其理则直系于中，故而其方针或上或下、或左或右，每每皆逢其原。其刺有若《灵枢·九针十二原》之易用难忘，其效则每能如拨刺、如雪污、如决闭、如解结。时下，多以疗效评品医学，黄帝内针之问世，当能为中医展现其鲜活的生命。杨真海，黄帝内针传人，本书传讲者。刘力红，《思考中医》作者，黄帝内针传承弟子，本书整理者。

有一份人与自然签订的“合同”，你知道吗？逆从阴阳，分别四时，将从上古合同于道，亦可使益寿而有极时。聆听合同于天道的养生，健康常在，快乐常在。《黄帝内经素问》，医经著作，9卷，81篇。与《黄帝内经灵枢》(即《灵枢经》)为姊妹篇，合之而为《黄帝内经》。具有比较完整之理论体系，内容广博而深奥，为中医理论之渊薮。举凡养生气功之理论；人与自然相参相应之学说；不治已病治未病之预防思想；阴阳五行及气运对中医理论之指导；脏象学说及脏腑经络临床辨证之规律；以脉学为主而又望闻问切全面论述之诊断；针砭灸摩、汤液醪醴之运用；治病求本统领下之标本缓急先后及因人因地因时制宜之治则；对咳、疟、痹、风、厥、痿及热病、奇病等具体疾病之认识等等均有较详之论述。齐梁医家全元起曾对此书加以注释，其时第七卷已亡佚。唐王冰得先师张公秘本，补其所亡，广为次注，扩为24卷，因而流传。诵读文本：广州中医药大学基础医学院医史文献系教授范登脉点校明顾从德本《重广补注黄帝内经素问》及梅花本《黄帝内经素问》（人民卫生出版社，2012）衷心感谢河南中医药大学教授周发祥和广州中医药大学教授范登脉的辛勤指导！

经典朗读

《黄帝内经·素问》原文朗读：韬之韵