忘记愈合的伤口

好久不见你瘦了一大圈苦笑的脸忙而累你说好男人 绝种了爱一年往往要伤个三五年 

各位听众朋友大家好，这是一档关乎于经历，教会你成长属于“她们”的故事，同时也欢迎各位听众积极投稿可以在添加主播微信：momozuikeai888将你的故事分享给我用我的文字为你描述，用我的声音为你讲述

暂停下来，放下一切，让我的声音为你的内心深处重新建立联接，以瑜伽疗愈心灵，让身心拥有前所未有的宁静，唤醒能量，重塑自我，为汝安心。敬请关注：微信公众号【微时光城市美学疗愈空间】 微信视频号【WEIMOMENT微时光】

月亮不代表思念，唯独眼泪代表我的想念。 ————承泽发行公司:楠嗨音乐娱乐集团

你从来都不曾提起 关于你的那些经历也从来都不曾忘记 他给你的那些欢喜其实这世界应该是光明的只是你蒙住了眼睛...

恰克博士三十多年心理咨询的结晶。

最美山水间，最安静的音乐节「巫山喜耳音藥节」参演嘉宾音乐合辑。最美山水间，最安静的音乐节「巫山喜耳音藥节」参演嘉宾音乐合辑。「巫山喜耳音藥节」2023年8月12-13日每天早十点至晚十点，落地巫山云雨康养旅游度假区·关口露营谷。民谣音乐人周云蓬/钟...

忘吃药的逗逼大合集~

无法忘记的你 绝对的良心作品，情节丰富多彩，跌宕起伏，音质高，声音扣动心弦。。喜欢就分享和小伙伴们一期来听吧。欢迎点赞评论啊。。手指轻轻一点分享出去，很简单的动作，但是这就是对我们节目的最大支持和厚爱。不要钱，不要赞助。只要您的的多分享，多评论。。还等什么亲。动手吧。

林忆莲金曲奖四年后首发新歌 献唱《记忆大师》记忆主题曲《我不能忘记你》 距离林忆莲上一张狂扫金曲奖的《盖亚》专辑转眼已阔别四年，林忆莲终于在4月17日发布新歌《我不能忘记你》，这首让歌迷们期盼已久的歌曲作为陈正道导演电影《记忆大师》的记忆主题...

期待越多，付出越多，就越难承受失恋带来的反作用力。最初的期盼和美好的回忆积聚在一起，不但不能成为治疗失恋的良药，而且还成为加重伤势的利器，可是，你很难让回忆停止播放，更糟糕的是，越是想要忘记，记忆的画面就越清晰。     有人说，“失恋，是...

有一种莫名其妙的心痛，祝你幸福，可是我依然爱你，只是只能埋藏在心里。当我想你的时候，我会打开手机对话框，写一堆字，然后再一个一个删掉。当我想你的时候，我把曾经的聊天记录看了又看；和朋友不经意间的对话都能很自然的谈妳两句，然后突然低头沉默。一些伤口之所以总会痛，那是因为你总是去摸，一些疤痕之所以总会疼，那是因为你总去碰。记忆具有选择性与过滤性，当你选择了遗忘，就已与过去决别。不要说，不要做，也不要怀念。现在，我们都应忘了对方，重新去过彼此的生活。别不舍，别纠缠，在爱与恨的边缘徘...

六天之内勘破十年陈案，他究竟是高明的凶手还是替罪的羔羊？真正摧毁一个人的究竟是伤害本身，还是伤害之后的自我怀疑？法国悬疑小说大师的畅销之作，一部直击人性弱点的惊人小说...

本书全面介绍了目前为止美国心理创伤治疗领域的主要研究成果，从造成创伤的情境，到不同类型创伤的表现，创伤问题背后的原因以及常见的自我照顾和临床干预方法、方法的机理等，都给出了详细的介绍。更加可贵的是，这是一本面向大众的书，即使没有心理学北京的人，也能从中一窥心理创伤的端倪。

心理创伤疗愈中的大脑、心智和身体

迁徒、分手、离婚、亲人重病或去世；成长过程中养育者的长期虐待或忽视；重大车祸、暴力伤害、性侵犯、医疗事故；汶川地震、天津爆炸、马航失联……每个人都可能遭受大大小小的心灵创伤，这可能会将我们变成另外一个人：经常感到焦虑、麻木和狂怒，无法集中注意力、记忆力下降，难以建立相互信任的人际关系……这是因为，虽然你很想遗忘，但大脑和身体从未忘记事件发生时的恐惧，即使时隔已久，还是会因为微小的危险信号，诱发过于剧烈的负面反应，扰乱我们的正常生活，除了传统的药物和谈话治疗之外。除了传统的药物和谈话治疗之外，本书提出了多个被证实有效的创新疗法（包括神经反馈、正念、游戏、瑜伽、眼动脱敏与再加工等），这些方法可以激活大脑自然的神经可塑性，重新连接被创伤扭曲、失去功能的大脑回路（尤其是那些与快乐投入和信任有关的脑区），一步步重建“感知当下”的能力。这些治疗方式也能提供新的身体体验，消除创伤留下的无力、愤怒和崩溃的感觉，让人们重获自我控制。作者巴赛尔.范德考克在心理创伤这个领域已有超过30年的前沿研究和临床实践经验，治疗过几千个受过创伤的儿童和成年人。他亲自使用过书里介绍的所有治疗方式，这使本书更加具有可信性和实操性。作者用众多动人的真实故事串起全书，心理治疗师、科学家、病人，他们如何共同努力，帮助有创伤的人复原。这让本书读起来引人入胜、真实感人。本书是一部指南，集心理创伤领域几十年来的研究成果和治疗实践之大成，提供了现代心理创伤治疗的基础和前沿知识，是心理健康从业人员必不可少的“圣经”式著作。本书也是一个邀请，邀请所有受过创伤的人，了解自己为何如此，以及如何治疗能够真正痊愈。

对于创伤疗愈来说，圣经一样的存在