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我的喜马拉雅

我的喜马拉雅攀登计划

从有声演播训练营,到有声书主播攀登计划,到喜大官方签约助教,一路进阶的心路历程!持续蝶变中…...

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我的喜马拉雅攀登之旅

这是若明参加攀登计划过程中努力的点滴记录。不论是黑历史也好,美丽的回忆也好。于人希望给同伴提供些借鉴,于已希望每一步都能留下坚实的足迹。

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我的喜马拉雅攀登之路

精神重生 | 人生重启 | 一路向上 | 未来可期  有声我来了!2024年6月中我正式开启了在喜马拉雅的有声学习之路。人生下半场开始接触全新的行业有忐忑、有不安,有兴奋、有期待……零基础的学习路上也许困难重重但是想好了就出发,决定了就行动这是我坚持的...

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我的喜马拉雅有声之路

   2023年5月末我正式开启了在喜马拉雅的有声学习之路。   此前没有任何积累,   不知道自己在这条路上会走多远、走多久、会走向何方......   有疑问、有担忧、有不确定,   深思过后,告诉自己,   想那么多不如做好现在 ,   一步一步从点...

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我的喜马拉雅直播专辑

如果你人生遇到不顺心,事业遇到瓶颈,创业遇到失败,感情婚姻遇到伤害,欢迎你和我一起讲出你们的故事吧!

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我的喜马拉雅成长之路

参加喜马拉雅学习,提升自己,共创未来~

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我的喜马拉雅成长之路

年过半百,开启一段全新的人生旅程!喜欢读书,喜欢听书,也想尝试着来演播有声书!与书相伴,期待遇见更好的自己!

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我的喜马拉雅成长之路

生活中发生的事情,感悟、觉知、成长,都可以通过声音记录下来,回过往自思量定期更新,希望大家给我一个鼓励和见证我的成长,同时也带给你力量和快乐!

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我的喜马拉雅之路(作业篇)

在喜马拉雅学习演播的这段成长之路,无疑是我人生中一段极为宝贵的经历。它不仅让我收获了丰富的知识和技能,更让我在挑战与突破中,不断挖掘和提升自己的潜力。 记得刚开始接触演播时,我对这个领域一无所知,只知道喜马拉雅是一个广受欢迎的在线音频平台...

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我的喜马拉雅有声成长之路

开启喜马拉雅有声演播学习之路,用不同阶段的作业,练习,见证自己的成长

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喜马拉雅

红尘深处谁搅乱一池春水,沾湿了谁的衣襟?尘埃落定情愁如痛,是谁将文字浅薄 熄灭了这人间烟火。

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喜马拉雅

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喜马拉雅

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喜马拉雅

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喜马拉雅

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喜马拉雅

喜马拉雅

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我的喜马拉雅喜播课堂成长日记

本张专辑记录了我在喜马拉雅攀登主播的成长过程。感谢所有老师的传教。感谢每一位走进专辑倾听我的声音的你。

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喜马拉雅FM

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喜马拉雅FM

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我的喜马之路

一个初次接触喜马拉雅的老白,经过几个月的不懈努力,终于达到了主播LV5,其中的辛苦就不多言了,更多的是欣慰。喜欢这个平台,昨天头一次参加有声平台的海选征集,感触很深。创建这个专辑,只是想把自己收获分享给朋友们。

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一路攀登——我的喜马拉雅主播历程

这张专辑是我在喜马拉雅有声主播攀登计划中的一路成长历程的每周作业集锦。不管孬好,留个纪念,哈哈!

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喜马拉雅星

在喜玛拉雅山长大的亚星(郑中基)练有一身瑜伽好功夫,某日奉父母之命下山参加印度西施家族举办的瑜伽选夫比赛的途中,被恨嫁的大家姐(应采儿)缠住。为了阻止亚星参加比赛,大家姐想出把他变成人见人厌的坏小子的狠招,不想联合三大恶人也没能将亚星改...

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勇攀喜马拉雅

这是写给攀登者的诗,愿所有在喜马拉雅攀登计划的学员都能不惧困难,勇攀高峰,顶峰见。

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喜马拉雅颂钵

颂钵,又称喜马拉雅钵(Himalaya bowl)。由金、银、铜、铁、锡、铅、汞七种金属组成的颂钵,是以喜马拉雅山的陨石烧熔提炼再由手工打造而成。它起源于古老的西藏、尼泊尔地区,是一种通过“专注”颂钵震动的声音,使听觉神经兴奋的体验,从而带来对其余脑神经的抑制,起到很好的放松与催眠作用,达到疗愈身心的效果。颂钵的疗愈作用颂钵音疗是自然疗法的一种。人体有接近70%是水分,由颂钵发出的泛音频率,能深入人体内部,利用五音应五脏, 就是透过五音声波振动调养人体的器官和脏腑的功能, 引起人体内分子共振,使体內水分子越来越平均,净化、激发和调整身心的能量流动,让颂钵音律动充实细胞能量是生命最精微的高级营养;也就是打通任督脈, 打通能量, 进而纾解情绪问題。调节身心针对现代人紧张、焦虑、多疑,尤其适用于压抑的人。颂钵音疗能使长期在脏腑内压抑所产生的犹豫之疾,以及多年累积的肝火烦闷痛疾病、及淋巴内的毒素外泄。颂钵音更重要的是它可以渗透入大脑,使脑细胞的磁场更加活跃,减轻压力,并能开发左右脑深层灵智,使身心、灵魂、思想达到最佳平衡状态,使免疫力快速提高,从而达到祛病、健身、养情、益智的效果。颂钵音疗愈失眠颂钵敲击发出的声音,这种声音稳定的声波频率与人的脑波形成共振,会快速将人的脑波频率带到的4---12HZ之间,也就是α脑波与θ脑波之间,可以让人的身体进入到深层放松的状态,内心平静,心灵开放,能觉知到自己的情绪等各种状态,心灵更深层次的直觉、情感和创新就能被激发,身心能量得到修复,改善睡眠。颂钵音疗愈 静心减压人是万物之灵,音通万物之情;人和物都离不开音。颂钵音疗主要作用与“心神“中医记载“乐通神明”,所以[内经]上说“心藏神”而神不守,体不康,人心之神,惟心所使。“心主神明”包括高级的心理活动如复杂的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。七种情绪变化所致的情志变化;凡情志所伤,虽五脏各有所主,然求真“心”“神”是心理活动和情志变化的主宰者。颂钵音疗愈气血淤堵、内分泌、颈肩痛生活在现代社会的人们,时常受到七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)内伤和六淫(风、寒、署、湿、燥、火)外侵,以及饥饱劳逸,虫积痰饮,瘟疫、环境污染社会制度等诸多致病因素的伤害耗损机体气血,使血液不能充盈心脉,从而造成机体不畅,最终导致生病、致癌。 “气为血之帅、血为气之母,”“气行则血行,气滞则血瘀”血瘀则生肿瘤致癌变。颂钵音疗,刺激小脑松果体激发潜能促进血液循环,快速驱散负能量、增强人体气场,让不安的心情迅速平静下来,快速补充能量、缓解疲劳,情绪更平稳,减轻抑郁、烦躁不安、恐惧感,改善睡眠质量。颂钵音疗愈痛经每次来月经的时候,令大多数女性最头疼的事情莫非就是痛经了,轻者还可以勉强维持工作和学习,重者可能要躺在床上受疼痛的折磨。而且脸色苍白,四肢无力。这也是令很多女性同胞困扰的问题。但是这个令人困扰的问题,现在可以得到有效的解决啦!来自尼泊尔的颂钵自然疗愈法可以用其轻柔的力量赶走您身体的疼痛,快速的打通您体内淤塞的部位。

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