心抹平

来到有声书的世界，愿与各位共同感受生活百态，也祝愿所有刷到我的朋友，生活中只有甜

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《静气清心禅》，让听友们在紧张的时候，放松一下。在心情烦躁的时候，平静一下。人生短短数十载，让心灵得到慰藉，灵魂达到彼岸。静气清心，心平气和，一切都是是最好的安排！

隆波帕默尊者的开示简明扼要，直驱离苦的主题。现今，全球越来越多的华人对尊者法谈的开示产生了浓厚的学习兴趣。因此，隆波帕默尊者基金会决定陆续印刷流通中文版法宝，以此法布施惠益全球华人。 随喜每一位践行离苦之道的华人道友，愿您可从法布施中获得...

俗话说：“棍棒底下出孝子。”这条传统教育中的“经典语录”千百年来一直被很多家长牢记。时至今日，仍有很多家长把打骂教育当成教育孩子的法宝！打骂教育很容易对孩子的身心造成严重的伤害，不但会妨碍孩子成才，而且还会酿成家庭悲剧。

您好！非常高兴与您相识在喜马拉雅！如果生活中有些委屈无处倾诉，有些压力不能解脱，有些创伤无法疗愈，就来平姐这坐坐吧！每晚8点更新！平姐愿意陪伴你的孤独！疗愈你的心灵！希望成为你的知心朋友！愿平姐的这些话语能给你带去温暖和希望，解除你的烦恼，帮助你身心愉悦！身体自然健康！生活更加精彩！家人们，更多精彩内容敬请关注【華晶心灵禅语】

孩子教育和亲子关系的良药

阿尔茨海默症。这是，老年痴呆？这里，不是妇产科吗？

        诗一样的文字，格言一样的论说，这里，有畅谈理想、启迪智慧、激发哲思的人生感悟；这里，有或甜蜜或伤感、或浪漫或纯情的爱的故事……用生活中最鲜活的点滴，帮助你拓宽视野，记启迪心智，让你活得激情满怀，爱得深沉博大！ 

杜平，资深媒体人，凤凰卫视时事评论员，香港三策智库理事长曾供职于中国国际广播电台，驻欧盟和北约首席记者、时政部主任及首席外交记者曾获首届“中国新闻奖”一等奖、首届“中国广播奖”特等奖、首届“全国百佳新闻工作者”称号、广电部首届“十大杰出...

《心迹》是贾平凹的记录初心、描绘故乡的一部散文集，记叙了贾平凹少年时期生活中遇到的喜怒哀乐，从一个少年的视角记述当时社会的状貌、西北地区的风土人情。有很多精妙的山水景色描写，颇有意趣。

人体如同一个大的化工厂，你有什么样的心情，身体就进行什么样的化学反应，心情就如同化工厂的调节密码，而心平健康学研究的就是怎样破译这些密码，研究人的心理，生理和病理之间的变化规律。

走进心平健康，享受心平健康

克里希那穆提告知我们对于美的理解就是心灵的和美，当心灵富足，才能理解和平。要了解和平，你就必须发现美是什么。只有当心灵非常安静时，你才理解美。同时也是教诲我们摆脱制约的束缚，打破心智障碍，内修平和淡定。因为人自己就是一个战场，人要学会战...

—— 都市人的减压良方一个将传统瑜伽、太极和普拉提融合在一起的身心训练项目。配合悠扬的音乐进行集体健身训练，对身体各主要肌肉群进行伸展和拉伸。依据自然法则预先设计的动作组合，让您轻易掌握练习技巧，感觉修长、强健、集中和平和，是繁忙都市人的减压良方。作为世界上第一个预先编排动作的身心结合训练项目，参加者完全没有年龄、性别和身体状况的限制，被认为是达到更高生活质量的一种非常好的锻炼方法。课程描述现在是您远离纷扰和嘈杂生活的时候了，美妙空灵的音乐伴随您...

帮助爸爸妈妈们减轻养育焦虑，学会用平和的心态恰当的方法与孩子相处，并与孩子一起成长。本书篇幅精炼，每天十分钟，一共73篇的内容两个多月时间，让你茅塞顿开，养育孩子不再是迷茫而是幸福。

健康是人类生存的根本，自古以来一直是人们最为关心的问题，是人们追求的目标。心平健康学是一种全新的治病理论，它以独特的调治方法为人类与疾病的抗争提供了新的武器。

我们在烟雨年代里相逢，飞扬的柳絮飘荡的雨，像春风一夜而至，淡淡寂寥一世相逢白露寒露交替的岁月，时间多了层考验，如果有一天，许诺的爱情说了谎，还牵挂什么，还眷恋什么，不如埋葬吧，不如忘了吧忘了这一抹伤。

只要你拥有1平方米的空间，你就可以做到静心之旅。正念最重要的贡献就是把我们自己从一个DOING的状态，变成一个BEING 的状态。DOING的状态是我们做事，我们和做事之间是分离的，而BEING(是）的状态是我们和做事的动作之间是合一的。如果你在职场当中感受到压力很大的时候，你应该去寻找一些小确幸，小小的确定的幸福，比如说喝一杯茶，感受撕开那个茶叶袋的感觉，把它拿出来透过阳光看一看，拿杯子的时候去体会一下杯子的温度，当你能够把专注度放在感觉上的时候，一种幸福感会油然而生，这就是身心合一。