躺躺鹅晨练

太极拳，世界级非物质文化遗产， 是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相...

面对纷纷扰扰的感情生活，五味杂陈的生活百态异乡打拼的你，是否困惑未来的工作该如何抉择？深陷感情的你，是否真的能放下对方？曾经幸福的感情，为什么会以离婚收场？人到中年的你，是否越发跟家人沟通不畅，是否正经历着朋友的背叛？每天21：00~05：00，...

愿您收获幸福美满的人生

一起晨练

晨练女神向玉莎莉，是一名视觉艺术家和人体艺术模特，每日自律早起晨练，通过运动收获了源源不断的健康、快乐、能量、活力和智慧。每日晨练结束后，向玉莎莉立即发表即兴演说，分享自己的晨练感悟。点点滴滴，终汇成大江大海。相信向玉莎莉持之以恒的努力...

跑步音乐跑步音乐跑步音乐

四声歌练习可以极大的提高普通话基本功水平，坚持练习可纠正前鼻音后鼻音区分不清问题，平翘舌不分问题。坚持每天训练，每天进步一点点！

吵架是不是总吵不动气发不出来，跟上我们晨练的节奏让你气通顺，架吵顺每天清晨7点带你一起练起来

让你慢慢的得到所要，获得更好！

气息练习，每天坚持

然然今年5周岁啦！锻炼宝贝的语言表达能力，每日清晨朗诵古诗，希望大家喜欢呦！

太极拳音乐

从打开口腔状态开始练习

早晨醒来，一切都是那么美好。温暖的阳光化作窗帘挂在窗前，是那么的温馨。早上用音乐叫醒你的耳朵，开始一天的幸福生活。清晨，森林是静谧的。当第一缕晨光射穿薄雾，小街便迎来了一个温馨的晨，此时，小街的一切都笼罩在柔和的晨光中，道旁的柳树低垂着...

节目主题:记录每一次pia戏，和每日练习内容重点:pia戏练习和基本功练习适合人群:有声爱好者

本专辑在结构上采取了横向拓展和纵向延伸相结合的形式，横向拓展指所涵盖的话题包括了：文化，礼仪，社交，工作，娱乐，人际交往，日常生活等，纵向延伸指整个专辑的编排由易到难。

小妖普通话，欢迎你的加入！微信公众号搜索：小妖普通话参加学习班（微-信）xiaoyao20130302...