初学者学琴书
你是否曾经尝试冥想，却不知如何开始？本书中，内观禅修大师杰克·康菲尔德告诉我们，如何以简单明了、循序渐进的方式，从呼吸、走路、吃饭开始，逐步将冥想融入自己的生活。试着掌握这些冥想的基础技巧，你将在这样的过程里逐渐发现自身所蕴涵的改变生命...
早年间，京南一带流行一种民间俗曲，叫犁铧调。到清朝中后期，发展成五音大鼓，名家翟青山在演唱上极受欢迎，后又唱起了长书，他仅用扬琴伴奏，即改名单琴大鼓。关学曾先生是单琴大鼓的唯一传人，更是北京琴书的奠基人。十四岁师从常德山、石金荣，学习单...
冥想是一种预防性的治疗方法和为人们研究最多的替代疗法。它正日益流行并获得主流认可。冥想已证实给人们带来诸多益处，这些益处涵盖情感、思想、身体和精神的方方面面。冥想能使人在几分钟内进入深度放松状态，让压力的应激激素下降，最终给人带来良好、...
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本专辑收录了一些篇幅非常短但内容涵盖范围比较宽的英语短文，以比较慢的速度阅读，用于帮助英语口语处于初级水平的听众（包括办公室白领、小学生、英语爱好者等等）方便入门学习并逐步提高听力和口语水平。衷心希望我的阅读能为您提供一定的帮助并帮您逐步提高英语的听力和口语水平，如果能促使您提高英语的学习兴趣那我就更加欣慰了...
本节目只作为《初学者开口说日语》这本书 mp3 备份和共享 希望能帮到买了书却丢了 mp3 盘的小伙伴 初学者开口说日语(口袋本)(附MP3光盘) 出版社：世界图书出版公司 页码：213 页 版本：第1版 装帧：平装 开本：64 正文语种：日语/中文
art book in China - abC编辑部的音频节目。我们希望帮助你从头开始做一件事，并鼓励大家在任何感兴趣的领域开始实践。节目相关笔记，请关注abCofficail网站：radio.artbookinchina.com欢迎听众来信：hi@artbookinchina.com微博: abC艺术书展 - 开场音...
在本书中，你将会发现那些最简单，最常见的冥想练习。冥想可以帮我们完成最深的渴望，发现内在的自由和喜悦，并实现与生命的一体感。透过它，我们会更彻底的明白自己究竟是谁，在这个独特的生命中，如何更有智慧的活着。——杰克·康菲尔德康菲尔德是结合...
正念就是觉知，培养这种觉知，能帮助我们：1）有系统地调节我们的专注与能量，2）影响或转化我们经验的品质，3）体解人性的所有层面，4）我们跟他人还有这个世界的关系。「正念减压」创办人乔•卡巴金博士的研究与实践集中在身心互动的疗愈，对慢性疼痛、...
关于为什么要学习西语，西语学习到底有什么用，西语英语差别，西语教材到底选哪本，西语速成方法等等，致力于为大家解决西语初学阶段的各种小问题哦~
基础练声计划（初学者）SLS关闭唱法By Seth Riggs给初学者的唇颤哼鸣发声练习示范音频首先通过示范音频告知正确的发声方式和位置，再播放同样的钢琴伴奏，可以跟随练习，避免音准不准。每个练习都有关键的注意事项提示。在音频下方的文字处，我们给出简单的翻译内容，请参照练习。
哇，有新消息？你是这样想的啊，其实我是这样想的。。。
适当的瑜伽练习，有减轻身体和精神的紧张，改善血液循环，刺激神经系统，强化免疫系统，提高体内热量，增强柔韧性，调节呼吸，润滑关节等功效。初学者入门练习课程，体式相对简单，又不失锻炼效果，非常适合对瑜伽感兴趣的人群。
易经初学者必懂的知识点，为后期的学习打好基础。 《易经》是阐述天地世间关于万象变化的古老经典，是博大精深的辩证法哲学书。包括《连山》《归藏》《周易》三部易书，其中《连山》和《归藏》已经失传，现存于世的只有《周易》。《易经》被誉为诸经之首大道之源，是中华传统文化的总纲领，蕴涵着朴素深刻的自然法则和和谐辨证思想，是中华民族五千年智慧的结晶。
谨以此书，献给那些不为众人所理解的一少数,希望大家能够了解他们生命中的欢乐与辛酸，灵魂深处的黑暗和光明。 【题记】 我们不是神，所以我们无法选择自己的出生。 我们不是神，但我们可以选择如何活着，以及如何死去。 【阅读指南——请咬文嚼字确认以下事项后，再翻阅正文】 一、以下人群禁止阅读 1．18岁以下未成年； 2．有任何程度抑郁症、忧郁症患者； 3．以各类电影和现实中的杀人狂为偶像以及以成为杀手为梦想者； 4．抱着理想主义人生观者； 5．有暴力倾向者。 二、以下人群谨慎阅读 1．处于生存和情绪低谷者； 2．正在极度爱一个人，或恨一个人者； 3．心智不健全者，请在监护人或医师指导下阅读。 三．本书不是之处 1．本书不是一本善良的书； 2．本书不是一本快乐的书； 3．本书不是一本色情的书； 4．本书不是一本血腥的书； 5．本书不是一本暴力的书； 6. 本书不是一本恐怖的书； 7．本书不是一本正常的书。 越这样我越想看，你懂了没精髓？
看官朋友们：这是一部，一点也不言情的，言情小说但是！文笔，辞藻，大纲，狗血，虐心，种田，，重生……这些红文的必备元素 ——特么它居然一个都没有！本文唯一足量多产的只有：逗比忠犬前夫追逗比前期的故事前夫高富帅，略腹黑，小傲娇，特别有钱全文无虐点就是叙事风格有点抽，心理承受能力强的女汉子们，欢迎跳坑。本书标签：婚恋，欢喜冤家，都市情缘
