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向彬（1972.11--），博士，教授。书法师法秦、汉简牍及晋、唐、北宋诸家，画宗赵松雪、夏昶、文徵明等元明大家，曾获第四届中国书法兰亭奖理论奖二等奖，第六届高等学校优秀科研成果(人文社会科学)三等奖，全国第八届书学讨论会一等奖、全国第九届书学讨论会三等奖，第三届泰山文艺奖、第二十届兰亭书法节王羲之书法奖等十余项国家级、省部级奖励。出版《梦苏堂书画志：文人书画的审美与创作》《中国古代书法教育研究》《当代书法人才的类型与教育》《中国中小学书法教育研究》《中国书法家全集·文徵明》《历代书法经典·欧阳询》《吴门书派研究》《向彬诗词书集》《向彬诗书画作品集》等著作16部，发表论文100余篇。现任职务：中南大学当代东方艺术研究中心常务副主任兼秘书长；中南大学建筑与艺术学院美术系教授、研究生导师；中国人民大学徐悲鸿艺术研究院研究员；（全国）教育书画协会高等书法教育分会副会长；中国书法家协会书法教育委员会委员；中国文艺评论家协会会员；中华诗词学会会员；湖南省视觉艺术评论委员会副会长兼秘书长；湖南省诗词协会诗书画艺术院副院长；湖南省书法院研究员；湖南省褚遂良书法院研究员。曾任职务：聊城大学美术学院副院长兼书法系主任、教授、研究生导师；山东省书法家协会理事、学术委员会副主任。

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一听就困，十分钟轻松入睡

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十分钟|轻松冥想静心

内容简介：什么是心灵瑜伽——冥想，以及浅解冥想学习的好处:减轻压力，控制情绪，提高睡眠质量，长寿，与周围和睦相处，提高执行多重任务的能力，放下成见感受时代脉搏，提高专注力、想象力、记忆力、创造力等等！我对冥想的领悟是独特的，会慢慢地教大家深刻的各种冥想，希望大家能过得开心！播出时间：每天13点前播出主播：喜欢东方哲学，常常实践，在一山一水中领悟生命之道！学习冥想二十载，有些想法，与大伙分享！专辑：各种冥想知识和练习分享给大家，每...

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每天十分钟育儿很轻松

金秋十月，悄然离去，一眨眼一年又即将过去，宝贝很快又长大一岁了，随着宝贝越来越大，虐心的挑战越来越多，好想有神奇的方法搞定熊孩子啊！不着急，亲子教育讲师每天给你一颗定心丸，每个工作日线上分享十分钟，语音加图片，给你一个育儿百宝箱，轻松面对孩子的挑战！让接下来的时光，亲子关系越来越融洽，做父母越来越轻松！衷心祝愿我们，早日成为，既能够照顾好家庭，也能照顾好自己的潮爸辣妈。

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佛教入门｜十分钟轻松学佛

专辑简介轻松学佛快乐生活——《佛教入门》是编者（主播）拂春松子潜心学佛十年之后，在法师的指导下，参阅大量佛教书籍，选取佛法中最核心最实用的菁华，用最简洁通俗的语言编写录制的一套二十二集的音频节目。每集只有十来分钟，全部时长四个多小时。听众一共只需要花四个多小时就可以比较系统完整的了解到佛法最重要的精髓，可以说是当前最通俗易懂，学起来最轻松、简单、快速、便捷的一套佛教入门节目。专业的播音、体贴的语速、适时的停顿......让听众真正能听清、听懂、思考所学的内容。听众...

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主播个人非常非常喜欢的一位相声大师，从很小的时候就听着这位大师的相声长大，特别是夜行记。也不知道这次发会不会被下架(′▽`〃) （真的，有好多好听的经典相声也被下架了，能存活下来的保证你们没听过，不开心啦。喵的，发脾气了，上传都要缓缓，不然气死）

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十分钟冥想|每天十分钟生活更轻松