杨升娟快板

王杭娟：越剧戚派花旦，国家一级演员、第二十一届中国戏剧梅花奖得主、师从越剧大师戚雅仙。

每日读书

张红娟拥有保险专业的理论知识（在校教育）和十五的实战经验。十五年期间从事过保险公司内部的各个岗位，帮助上千位客户解决风险保险问题且达成IDA龙奖及MDRT标准专辑主要从保险合同的查看着手，做一些系统型的讲解。无论您是从事保险销售工作的，还是保险...

录一些快板小段 可以给播音生或者其他口才相关专业 做一个参考 单段分开录的 特别适合想一点一点练习 每天一分钟

传播民族艺术 弘扬中华文化

著名作家刘心武曾说：“人的一生有三种感情：亲情、友情、爱情。失其一者，是为遗憾；失其二者，是为可怜；失其三者，枉活一生。”因此，人生不应仅仅储蓄金钱，还应储蓄情感和学识，只有这样，你的人生才会是真正的富足。伴我成长——亲情每个人都能体会...

长期辗转反复的游牧生活，深入大山，感受大自然的浩瀚与自己的渺小，在深深长长的孤独中释放着属于自己的极致体验……或生动有趣或悲悯苍凉又或是颤抖无声……

减压散文

向下扎根，向上生长；日拱一卒，功不唐捐。时间会以历史的方式告诉我们未来，希望我们都能活成自己心目中理想的美好样子！

爱的教育～娟老师和孩子们的故事

素　娟：中国旗袍协会中韩文化交流形象大使，世界华服春晚金牌主持人，中国朗诵联盟高级专员、主播。中国名家朗诵、当代名人艺术主播。荣获第三届朗诵之王大赛人气奖，第五届朗诵之王大赛最佳组织奖，第三届朗联杯大赛、首届国际朗咏大会伯乐奖与最佳组织...

你是否在工作压力下无所适从? 你是否感觉被生活折磨地身心俱疲? 你是否渴望放松点，可根本停不下来? 你是否一有点风吹草动，就寝食难安? 你是否很难允许自己放松享受片刻? 当今的人们普遍处在紧绷的状态下，活得越来越内卷，越来越不安，就像一个个紧绷的...

滚滚红尘 烟火人生 你睡前听得到的最温柔的声音......

林美娟，小学语文教师，伏羲教育的实践者，吟诵教学名师。