豫东大鼓李瑞莲打水

读懂食物的营养奥秘。学会日常的健康小妙招。吃对了，享受美味，吃出好身体。

《看法与说法》是李瑞环同志自2005年以来出版的又一著作。作者常说：“凡事都要有一个看法。”“看法是头脑改造过的认识、观点、主张。说法是看法的表达，说法也是看法。”“看法的形成有一个过程，即由浅入深、由片面到更多方面的过程。”“不断地追求反...

朗读者：李瑞田中华遗嘱库义工财富传承管理师明亚保险经纪公司资深经纪人注册二级建造师高级（三级）健康管理师2022年度全球寿险百万圆桌协会会员MDRT2023年度全球寿险百万圆桌协会会员MDRT

这是一本由计量而哲学，由哲学而智慧的书。自从人类有了交换以来就有了计量，但规范的计量是从秦始皇统一度量衡开始的，至今已有近3000年的历史，还没有听说有人提出“计量哲学”的问题。本书作者第一次提出了这一概念。他是这样定义“计量哲学”的：一切事物都遵循“从量变到质变，又从质变到新的量变”这一运动规律，即哲学的三大规律之一。我们从事的计量工作，多限于量变这一阶段，看是否缺斤短两，但是，量变的结果必然引起质变。有些关键量的指标不够或超标，事物的性质就会发生变化。在由量变到质变延伸的层面上，我们可以提出计量哲学这一概念。将这一概念用于指导人生的过程，就有了“计量哲学与人生智慧”这个命题。这不仅对质监工作有了一个总的概括，而且上升了一个认识层面。后来，作者又进一步拓展内容，并将此书延伸到《哲学思想与人生智慧》，这样，读者对象的范围就由质监人员拓宽到了教育、行政、企业以及科技人员了。 这是一本关于人生智慧的百科全书。书中对于人生过程中必须面对的一些重大问题，譬如，如何学习、思考问题，探索规律？如何经营、为官，走向成功等，分别进行了回答，而且十分精辟、辩证。该书对于每个问题的论述，都从自然现象、社会热点、经典故事、科学实验以及案例、事件、传统说法引出，水到渠成地得出令人耳目一新的见解。这本书虽然用哲学思想谈实际问题、热点问题，但没有哲学名词，处处渗透着辩证思想，既区别于哲学教科书，也与许多书讲的“那些事”不同，寓道理于实例之中，事、理交融。 这是一本引导人生走向成功的工具书。本书在“成功篇”共讲了的27条智慧，譬如，“把复杂的问题简单化”，主张解决问题要能够转化，把不会的问题转化为会的问题等；“善于借助外力”，成功要能借物、借力、借智等。这些短文，不仅是对一般成功者的经验总结，而且与通行的靠透支健康，仅凭血汗取得成功的做法截然不同。历来讲天道酬勤，作者则认为天道更酬智。单纯的勤，多适合于简单劳动，适合于做小事，要从事复杂劳动，真正做大事，智慧是高于勤奋的。 这是一本看问题要能变换视角的人生教科书。作者对于书中提出的种种问题，都与现行的、传统的视角、思路不同。在谈到学习时，不是仅仅限于读书，而是强调读后“跳出来”和读无字之书；不是做作业、背课文，而是重在学会学习、学会思考、学会做事。在谈到思维、思路问题时，不拘于一种解决办法，而是讲如何变换、变通，纵横捭阖地思考和解决问题。在谈到幸福问题时，不是泛泛地谈什么是幸福，如何得到幸福，而是总结出一个幸福的公式：幸福等于物质和精神所得之和除以欲望，在“所得”相同的前提下，欲望越高，越不幸福。特别提醒人们，幸福是一种感知，在于体验等等。这样，人在取得成功的同时，进而活得更充实、有意义，能享受到幸福。《中国质量报》

...

这是我喜欢的豫东老调

《李瑞芬谈婴幼儿营养》：中国临床营养界泰斗、著名临床营养学家李瑞芬专为中国家庭打造的婴儿营养书，科学定制，从孕期到产后全面指导。从母乳喂养、添加辅食、喂养误区等多方面讲解答疑，合理搭配婴幼儿膳食，给新手父母全面、易操作的喂养指导。疾病防...

河南周口郑三豫剧团，诚传豫东调。

【内容简介】苏锦，一个非常让人嫉妒的女人。于男人来说，她事业有成，有车有房；于女人来说，她杨柳细腰，貌美如花。而且苏锦的自我认知也相当之清晰，常常捧着镜子，不停感叹:“像我这么完美优秀的女人不想遭人恨，实在是太困难了。”不过，有话说得好，...

豫东调，系以商丘为中心的一个豫剧支派，同山东梆子（高调梆子）的关系极为密切。传统剧目基本相同，唱法多由大本腔（真嗓）改以二本腔（假嗓）为主。又称“下路调”或“东路调”。

更新豫东唐门（唐玉成）唱腔及其弟子唱腔