传统快板同仁堂
#爱吃零食又怕上火怎么办#哪些情况容易引起上火#身体上火有哪些典型症状？同仁堂超级话题招募
北京同仁堂九五本草内病外调，虚则寒一寒则湿一湿则凝一凝则瘀一瘀则堵一堵则瘤一瘤则癌突破突破传统只能依赖打针吃药的方法绿色透皮吸收法，传承五千年文化瑰宝经络学、物理学、能量学、养生学融为一体
肝脏是人体的“哑巴器官”，而且肝脏是人体唯一没有痛觉神经的器官，容易被人们忽视掉，而最近几年患上肝脏疾病的人数日益增长，其实这主要与人们的饮食和作息不规律有密切联系。我国是世界肝癌大国，在全世界每年心法的肝癌患者中，中国就占据了大约一半左右。而且，最为残忍的是，大部分患者都面临了“诊断即晚期”的局面。肝癌没有留给自己任何的喘息机会，预后效果极差，晚期肝癌五年内的生存几率，已然跌破了10%！肝病听着离我们很远 但是它会无声无息地来到，想...
◆ 年轻人生活作息不科学、不规律，肝病人群庞大，正确认识肝、保护肝，势在必行；◆ 肝的问题事关“脸面”，“面子”重要，但“里子”更重要；◆ 百病源于肝，养肝才是护命，早期预防、科学治疗是关键；◆ 迷信八卦无数，不及聆听真知一程，“肝”货道...
中国民间有“冬季进补，开春打虎”，由此来看冬季滋补是养生非常重要的一件事，可是进补不是瞎补，不是蛮补，如何正确进补？且听同仁堂彭老师细细道来！
总结40年中医经验，教你辨别9种常见体质，抗衰养颜+排毒养生+健康养儿，超过80个实用食疗方子和做法，零基础也能听得懂。灵丹妙药，就藏在家常便饭里。把握健康，从食疗养生开始！
票价详情 暂无 适宜 全年 电话 暂无 简介 亲爱的游客，欢迎您来到同仁里参观游览。同仁里位于长沙市吉祥巷的同仁里，整栋建筑座北朝南，是两层的砖木结构，平面呈东西窄南北宽的长方形。同仁里始建于清光绪二十四年，也就是1898年，是湖北商人范锦堂修建的...
快板书录制作品
《四世同堂》是中国作家老舍创作的一部百万字的小说。这是一部表现抗战北平沦陷区普通民众生活与抗战的长篇小说，全书共三部。该书以北平小羊圈胡同为背景，通过复杂的矛盾纠葛，以胡同内的祁家为主，钱家、冠家以及其他居民为辅，刻画了当时社会各阶层众...
每一个物业人的故事，都值得被尊敬！
京剧程派传统戏-玉堂春
快板交流学习
录一些快板小段 可以给播音生或者其他口才相关专业 做一个参考 单段分开录的 特别适合想一点一点练习 每天一分钟
华佗五禽戏是养生术，模仿猛虎猛扑呼啸、小鹿愉快飞奔、熊的慢步行走、猿猴左右跳跃、鸟儿展翅飞翔等动作，通过这一系列的运作，活动腰肢关节，壮腰健肾，疏肝健脾，补益心肺，清利头目，增强心肺功能，促进身体素质的提高，简便易学，故不论男女老幼均可选练，体弱者可选择适合自己动作学习，待体质逐渐增强后再练全套动作。五禽戏不仅具强身延年之功，还有祛疾除病之效，每戏都具有不同的健身祛病作用。 虎戏: 虎属水，练骨主肾，虎体威性凶、气势凌人，神发于睛，威生于爪，取其特性之气，运用爪力、摇头摆尾，以鼓荡周身运动，主要模仿虎的威猛，从而促进机体发育。练功时做到外动内静，意守命门。中医学认为肾主骨，是元气之根。意守命门穴，能够壮骨益髓，发动肾间动气，称之为先天之气。常练虎戏能益气补肾，壮腰健骨强筋，扩张肺气。久练能通督脉，督脉通诸脉皆通，精力充沛。 鹿戏: 鹿属木，练筋通肝，鹿嬉戏矫健，善运尾闾、转颈、欢跳，主要模仿效鹿嬉戏欢跳，可活动全身经络关节，练鹿戏时要以意领气，气蓄于丹田，使气盈溢而散，布到人体内各处，配合呼吸，气行血走，正如华佗所说，血脉通病不生。中医常道痛则不通、通则不痛，是指血气是否畅通。练鹿戏，能固脑益肾，增强体力，伸筋松骨，平肝舒胆，疏通经络，调和气血，可防治腰脊劳损、肝炎、心脑血管疾病。 熊戏: 熊属土，练肌肉主脾胃。熊体笨浑厚沉稳，内在劲大，外型笨重内心灵巧。主要模仿熊的沉稳晃体等动作，如笨熊晃体以螺旋式的拧劲，用肩领脊动全身，肘、腕、髋、膝、踝等各部位全动，即牵一发动全身。练熊戏，能够强脾治肝，促进消化，有利睡眠，强健四肢筋骨肌肉，增长力气，灵活关节。恒久练习，防治脾虚、肝脾肿大、糖尿病、便秘、胃下垂、胃酸过多、十二指肠溃疡、脱肛等。 猿戏: 猿属火、练脑健心，其性喜动不喜静，擅长攀援跳蹿、闪躲隐藏。仿效猿的上串下跳、左顾右盼等动作，意守劳宫穴。外练肢体的灵活，内抑情志的动荡。猿练心，练心神主血脉。练猿戏，能养心补脑，生窍益智，疏通血脉健神，防止健忘，脑血管疾病，脑血栓，贫血等。 鸟戏: 鸟属金，练皮毛主肺，是以鹤代表的长寿飞禽。其肢体轻灵，善迁徙，好高飞，喜争鸣，有高度的平衡能力。仿效其展翅飞翔的动作，意守“气海穴”,可以调达气血，增大肺活量，增强肺功能，疏通经络、灵活关节。练鸟戏，能够改善肺功能，固肌表，滋阴润肺，清热解表，开胸理气。防治肺结核，盗汗，关节炎，心胸刺痛，喘咳病等。
道和堂·传统文化公益课堂，是一个免费的修身、修心、修德的好地方。道和堂位于河北省保定市高碑店市白沟新城五一路370号。这里有常驻的义工，为环卫工和60岁以上的长辈供应免费素食午餐，关心慰问养老院老人和贫困家庭。这里还有无公害蔬菜水果基地、理疗室、禅堂、公益课堂等。本专辑收录的是道和堂吴老师在庚子鼠年（2020-2021年）每晚的直播音频，专辑内容还在陆续整理中。～感谢您的聆听与陪伴～
