快板万能节拍

轻松跑步打卡公益群 13685803572 帮助你更好实现平均步频稳定在180，让你更省力跑步步频是什么？跑步的速度可以用一个简单的公式算出来，速度=步频X步幅。步频是指走路或者跑步时，每分钟脚步落地的次数，例如：在1分钟内，左右脚共踏出150步，那么你的步...

又空又念

不愿身为万户侯 只求笑声满人间

自己平时练习的段子，用于学习交流，请大家多支持！

焦新宇，中国曲艺家协会会员，黑龙江省曲艺家协会理事。原武警黑龙江省总队文工团团长， 青年快板书、相声演员...

近年来自己说的快板书

他是西北笑星，被誉为“当代民谣大王”。90年代，他的录音磁带仅在兰州就创下了60万盒的销售纪录，迄今仍无人能出其右。他就是国家一级演员、西北“第一笑星”张保和。——本专辑为原盘高清修复专辑。

山东快板是一种平词说唱艺术。发源于山东。是中国曲艺曲种。因用两块大竹板儿(大板儿)和五块小竹板儿(节子板儿)而得名。大小竹板儿合称为"七块板儿"。传统快板表演形式有单口、对口、群口快板，还有快板书。表现的艺术特点是短、明、快。通常表演剧目是根据历史演义或者神话传说改编而成。随着新中国建立和改革开放，快板书也与时俱进，创作出一些现代段子，通常都是教育人们知书达理、明辨是非的段子。

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简介：一个倒霉了几十年的男人，被一群劫匪洗劫了之后，却意外的捡到了一枚奇异的戒指。从那以后，他便开始心想事成，运气好的出奇，而他的生活也发生了翻天覆地的变化。原来这枚戒指是一枚囚妖戒，有个绝世妖物被困在内数千年，妖物曾立誓：无论是谁，只...

你仿佛是第一次遇见黑夜。因为你从未觉得夜是如此的安静，整个天空凝固成一块深邃的墨，星星屏住呼吸地无声闪烁。夜色从窗外蔓延到你的房内，对面楼房的光亮在你眼里变成了星河一瞬间你的脑海里思绪开始沸腾，涌出一种无法抑制的欲望想要摘下那些面具。面...

新鲜出炉的好歌，用娱乐精神之火精心料理，你所需要做的只是坐享这一饕餮盛宴。如今，音乐穿上了娱乐的新衣，音乐也可以有自己的主张，我们的口号是just have fun!

一个隐藏70余年的秘密法则

弘扬传统曲艺，请您欣赏赵虎快板。

“竹板这么一打呀，哎别的咱不夸，夸一夸。 ”，上下翻飞的七块竹板，叮叮当当清亮的声音，再加上那浓重的天津乡音，滋润出土生土长的“天津快板”就这么呈现给所有的观众朋友，天津是北方的曲艺之乡，而天津快板，乃天津文化之瑰宝，极品之精华。天津快板...