周华琴书法

中国硬笔书法协会办学指导中心主办

沈尹默(1883年-1971年)，原名君默，后改尹默，字中、秋明，号君墨。祖籍浙江湖州，著名学者、诗人、书法家、教育家。早年留学日本，后任北京大学教授和北平大学校长、《新青年》杂志编委。与兄长沈士远、弟沈兼士合称"北大三沈"。沈尹默1949年后历任中央文...

有人问怎么样才叫懂书法？也有很多人说自己很懂书法，那么到底如何才算真正懂得了书法呢？书法作为中国的一门具有魅力的独特的艺术形式，深受人们的喜欢，但其实真正在深层面认识书法的人确实不多。下面分享一下书法中的“五懂”，看看你懂了几个？懂书法...

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《书法写我》是书法家、作家史星文的自述散文集，分为“根系长稔原”“道寻渭河南”“梦追故长安”和“情寄天地间”等四部分，记录了作者从懵懂记事到耳顺之年的生活，与从“我”写书法到书法写“我”的理想的嬗变与升华。对有意学习书法的读者而言，从中能得到书法艺术修炼的指引。本书由陕西师范大学出版总社出版。点击收听更多精彩内容

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锻炼身体不要只顾练外，还要安内，书法是安内的最佳锻炼；书法练习如何给你的身体带来直接的健康；不同字体训练对人的健康起到不同的作用与书法养生可以辅助治疗的常见疾病。书法是一种自我心身整体锻炼的方法。它通过调身、调息、调心的共同作用，改善全身机能，从而使病变局部好转或恢复正常，达到强身治病，延年益寿的功效。中医学认为，人体之所以患病，是由于正气虚而邪气侵入，即“邪之所凑，其气必虚”。 书法锻炼不仅仅是为了调整某脏某腑，或针对某种疾病，而是协调脏腑机能，来达到保健治病作用。同时在调身、调息、调神三要素中，以调心最为重要。通过调心，使人进入恬淡虚无，轻松舒适的入静状态，对中枢神经系统的机能活动具有良好的调整作用，并进一步通过神经内分泌过程来调整全身各系统的功能活动，从而改善了全身的机能。

本书收录沈尹默先生泛谈书法的文章，以《书法漫谈》（1955）为主，附以《谈书法》（1952）、《谈谈魏晋以来主要的几位书家》（1958）、《书法的今天和明天》（1959）、《和青年朋友谈书法》（1961）、《和青年朋友再谈书法》 （1961）、《谈中国书法》（19...

对书法的所思所想，愿与君一聊共勉