程磊相声三胞胎

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杨小磊：单口相声集

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熊猫三胞胎交友记

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妖冶紫瞳：三胞胎的亲亲爹

［维特健灵调养百科］由维特健灵公司制作播出，将健康养生知识结合中医理论，深入浅出，让每个人可以在碎片时间轻松学习更多健康知识，获得健康、青春、喜悦及自主的人生。系列课的第二课，我们将为产后妈妈带来：三胞胎医生妈妈产后调理经生活中时常会听到有些宝妈感叹：我的问题都是在坐月子的时候落下的病根！可见，产后调理对于女性一生的健康都是非常重要的。一次调养得当的孕产过程，能够改善女性自身的体质，那么怎样调理体质，才能够对自己的健康最有益呢？在此，我们特邀三胞胎的孩子妈妈、原妇产科医生谭子健医师为正在被各种产后问题困扰的妈妈们支招。【课程大纲】第一讲：产后调理分阶段，保健要点您知道吗？第二讲：坐月子能改变体质原来是真的！第三讲：做到这几点，谁敢说妈妈没有奶？第四讲：滚蛋吧，产后抑郁！第五讲：产后腰酸背痛一定是肾虚吗？第六讲：再也不用担心妈妈的产后脱发了！第七讲：三招解决产后气短汗多，帮你容光焕发！第八讲：产后瘦瘦瘦的秘诀【适合人群】帮助产后妈妈解决以下常见问题： -泌乳不足/不畅 -情绪不稳 -腰酸背痛 -产后脱发 -气虚乏力／汗出不止 -体型变胖【您将获得】 - 如何对症保健，解决泌乳不足/不畅、情绪不稳、腰酸背痛、产后脱发、气短汗多等产后妈妈常见问题 - 找到适合的调理方法，改善妈妈产后体质 - 快速恢复产前身材的饮食调理方法

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女性三养（张磊）

三养女人修养：来自于对生命的承担，负责，学会爱自己，改变自己，懂得学习的女人才不会变成三围女人。保养：女人要懂的给自己保养，保持外表与心理都年轻态，不要一成不变。最好有个美容顾问。营养：营养早餐，能量+热量+微量，能提供你每天所需的营养，让自己和家人更健康。谁也无法抗拒岁月的印痕，青春和美貌的魅力不会永存，只有丰富的文化内涵和阅历所赋予女性气质和魅力，才是无以伦比的恒久魅力，而随时间的叠加而与日俱增。青春的美貌漂亮一时，潇洒的气质美丽一世。

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相声大师相声精选

主播个人非常非常喜欢的一位相声大师，从很小的时候就听着这位大师的相声长大，特别是夜行记。也不知道这次发会不会被下架(′▽`〃) （真的，有好多好听的经典相声也被下架了，能存活下来的保证你们没听过，不开心啦。喵的，发脾气了，上传都要缓缓，不然气死）

荷兰双胞胎荷兰双胞胎

从前有座山，山上有座庙，庙里有个老和尚和小和尚。一天，老和尚对小和尚说：“我给你讲个故事，从前有座山...”小和尚打断他：“师父，这个故事我已经听五百遍了！”老和尚微微一笑：“好，那我换个故事。从前有个傻子，他天天都听这个故事，结果有一天他...

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