怯大鼓里放屁那段
《穿越抑郁的正念之道》作者辛德尔·西格尔倾情推荐，“用于社交焦虑，转化自己和社交恐惧的关系”。你是否害怕与陌生人讲话？你是否会在社交场合感到不自在？你在与人交往时是否感到缺乏自信？你与不熟悉的人在一起时是否觉得紧张？那你可能是有点社交羞...
日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 在生活、工作中，一些女性朋友不太擅长处理自己与他人的关系，导致总是会犯这样的错误，明明不想听某人说话，却不好意思离开，明明不愿意答应别人的请求却不好意思拒绝，勉为其难地同意了...
讲演：刘丙江三弦：杜山
一个普通的保险业务员陆菲，手上经办的人身意外险客户却接二连三的发生意外，公司委托保险调查员凌霄对意外开展调查......由闇夜微光写的短篇探案小说作者：闇夜微光演播：散淡不羁
日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 在人类社会中，人与人之间的社会交往占着极其重要的地位，我们的一生就是在与各种人不断发生连中度过的，我们在这种交往中收获成就感、收获爱情、收获朋友……但是因为社交恐惧症作祟，原...
《救救动物园！》通过妙趣横生的故事让孩子们了解城市发展和保护动物之间的矛盾，而动物们的解决办法也让我们大开眼界。“宁要大象放屁，不要汽车尾气！”“看响尾蛇，不看汽车！”这些童稚的语言诙谐幽默，体现了重要的环保思想，对孩子们是很好的环保教育。
勇于尝试，勇于突破，勇于挑战，人生才会豁然开朗，很多事情不是你做不到，你只是害怕和不自信，你总是害怕自己不够好，害怕自己能力不够，害怕现在去改变，已经太晚了，所以当你面对人群和具体的事情时，总是第一时间想着退缩和被保护，其实出错又怎样，...
我一个女朋友，有天说我：“你这货，一天到晚得瑟得瑟的，把自己日子过得很好，把自己照顾的很好，属于死也不会让自己吃亏的那种女人，坦白说：挺好的！你不会为他人委屈自己，你多洗一次碗你都要跟人闹着还回来，人生没啥事能够让你被他人道德绑架。这就...
天资聪慧的山东女孩林雪梅随乡亲三伏逃荒流落北平，幸得被人们称作大鼓妞儿的女艺人靳大红相帮，引荐至“北弦王”金三省门下学唱大鼓。很快即学有所成，按照行内的规矩，艺徒头一次卖艺必须到妓院演唱，金三省带她来到八大胡同，“赏春楼”里的所见所闻令她大为震惊，妓女们与大鼓艺人供奉的竟然是相同的神祗，并亲眼见证了前辈章红宝的沦落，近距离地接触到了日本人。 白丫头为生活所迫，每日去妓院“串邪钵”。德晓峰借债务逼娶白丫头，其父老贵贪恋钱财，昧着良心把亲生闺女推进了火坑。金三省...
《救救动物园！》通过妙趣横生的故事让孩子们了解城市发展和保护动物之间的矛盾，而动物们的解决办法也让我们大开眼界。“宁要大象放屁，不要汽车尾气！”“看响尾蛇，不看汽车！”这些童稚的语言诙谐幽默，体现了重要的环保思想，对孩子们是很好的环保教育。 音乐中的故事，以儿童*喜欢的动物、动物园为主题，讲述了3个热热闹闹的故事，让儿童懂得友谊、团结、爱心、付出、环保等的意义。 故事中的音乐，专门为故事创作，营造出非同寻常的阅读体验，潜移默化地让儿童感受到艺...
人生这个舞台一旦拉开序幕，不管你如何恐惧，都要演到结尾!写给那些总是害怕来不及、总是害怕能力不够、总是害怕不完美的年轻人!
给那些总是害怕来不及，总是害怕能力不够，总是害怕不完美的年轻人，人生这个舞台一旦拉开序幕，不管你如何恐惧，都要演到结尾，（考试不怯场，面试不怯场，社交不怯场，演讲不怯场） 世界是属于勇敢者的游戏，激励百万人获得勇气的心理学☁️☁️木里西西里岛的朗诵 希望在这里记录生活，记录你的故事，希望我的声音可以治愈你的心灵，谢谢你～+订阅，投稿，有惊喜～更新时间：中午1:00
献给：总是害怕来不及、总是害怕能力不够、总是害怕不完美的年轻人
是什么使得动物园里没精打采的动物们变得其乐融融、欢蹦乱跳？是音乐！《放屁大象吹低音号》系列是由德国儿童作家海蒂·雷能和作曲家克里斯提安·克雷森创作的音乐绘本，让故事与音乐完美重合。 本系列以儿童喜欢的动物、动物园为主题，讲述了3个热热闹闹的故事，让儿童懂得友谊、团结、爱心、付出、环保等的意义。故事中的音乐是专门为故事创作，营造出非同寻常的阅读体验，潜移默化地让儿童感受到艺术魅力、掌握音乐知识，实现音乐启蒙。对于艺术，兴趣比技法更重要，懂欣赏比会知识更重要。《乐园长和...
《绝密计划》是一个关于音乐和友情的故事。动物们为了让来自中国的熊猫姑娘美乐高兴起来，使出浑身解数，用音乐去感染它。故事用非常巧妙的方式让孩子们了解了中国的传统乐器——古筝和锣，帮助孩子们认识了音乐的伟大作用。当然，少不了大象彭彭的放屁声，这也是美妙的音乐哦。 音乐中的故事，以儿童*喜欢的动物、动物园为主题，讲述了3个热热闹闹的故事，让儿童懂得友谊、团结、爱心、付出、环保等的意义。 故事中的音乐，专门为故事创作，营造出非同寻常的阅读体验，潜移默化...
大鼓——张志云老师大鼓合集
【内容简介】 这本书很实用，而且简单易用。斯蒂夫通过巧妙有趣的例子和启示引导读者了解基本概念，比如羞怯和正念的本质。一路上，他对正念练习做出了优美而详细的指导，提供了许多方法让读者以正念来处理与羞怯有关的想法和情绪，阐明了培育慈悲的重要性...
为什么会胆怯？胆怯有哪些不利影响？如何变得更有自信？12节课为你解答，走上一个更加自信从容的人生
