大鼓米线加一碗米线

《一碗吃饱了》是一张深入浅出地讲解饱食带来危害的专辑。在现代社会，食物的丰富与便捷使人们常常陷入过度饱食的状态，而这种状态对人体健康的影响不容忽视。专辑通过生动的语言和实例，阐述了饱食对身体健康的负面影响，如肥胖、糖尿病、心血管疾病等。...

订阅！！！！！！！！！

江湖代号“上海徐佳莹”不会做手工的美食博主不是好的迪士尼野生代盐人！非原创纯搬运谢谢喜欢

多年前在一家宏运面馆之前，和我的一个好友说了一个预言，多年后预言成真。为了纪念那段无悔的青春，我想将这首当年谈笑间的简约小样公开发行。 《一碗阳春面》是我上学时最喜爱的一片小说，当时只是语文课本的选读读物，每次读完都感到眼眶湿润。里面励志...

我有故事   你有酒吗？不!我只有鸡汤！带毒的那种！要不要！（大部分文章借鉴于公众号：所长   已获得所长的同意以及授权“致我们终将逝去的青春”为本主播原创  亲身经历   在下不才   请听众老爷多批评）

人嘛，总是会遇到各种不痛快，这时需要你有一种自我排解的能力，让自己从痛苦中走出来，去寻找光，这里的故事是我安慰自己的汤。

   这是一碗吃了不积食的面。入口即化，暖入心窝。  这碗面是秋冥老师花了十四天，专门去终南山跟随他的禅宗师父学做的，面为主食，佐以各类菜蔬。喜欢肉食也可以加馄饨。   为什么这碗面如此神奇呢？ 为什么它不会造成积食，还能给身体以满足感、温暖感呢？诀窍就在于烹饪方法。消除食物的偏性，发挥食物的和性。...

夏秋进入了一个全息游戏世界。在这个世界，她的任务是当上游戏主播的No.1。夏秋一直以为任务要靠脑子完成，直到她遇见自己的大佬同伴——此后，每天都不得不扶着小腰上网求助：#大佬有个恋爱脑怎么办##我辛辛苦苦做任务大佬却只顾勾搭我怎么办##大佬长得太...

你只看到别人在表面上活得春风得意，却不知道人家在背后也过的风声水起。微信：370840134

大鼓《罗通扫北》共115集加《罗通扫北》32集续集    由张志云老师演唱张志云其他长篇大鼓书《张景龙私访》46集，《天宝图》105集，《地宝图》55集，《三十六侠寇公案》61集,《罗通扫北》115集，《十把穿金扇》81集，欢迎收听推荐书目 张志云大鼓书《张景龙私访》46集，《天宝图》105集，《地宝图》55集，《三十六侠寇公案》61集,《罗通扫北》115集，《十把穿金扇》81集，刘汉飞大鼓《九贞剑侠图》64集 《六珠侠女传》63集《刘金定下南唐...

《不过一碗人间烟火》内容简介：人生在世，无非“吃喝”二字。将生活嚼得有滋有味，把日子过得活色生香，往往靠的不只是嘴巴，还要有一颗浸透人间烟火的心。《不过一碗人间烟火》是一部美食文化随笔集，作者以日常生活中、旅途中接触的美食见闻与由此产生的内心感触下笔，每篇一个主题、一个故事、一个感悟。这些短小精悍的文章是介于美食评论与生活方式之间的小品文，以美食为素材和话题的因由，从一日三餐说到人生态度，语言活泼，文风犀利，勾画出了一抹生动的人间烟火色。

心灵洗礼，看万物本质，完成自我超越！每天给自己加加油！每天早晨都会给大家分享几篇传世经典名句，名人名言，给大家一个好的心情，健康的心理不要说无所谓，直接说我可以 一个人自己都没信心肯定也不会给别人带来信心。想成功就不要怕长期的等待。生命的...

遇见原铮之前，秦岚觉得自己是全世界最屌的人，直到他遇见了原铮。　　抽烟要抽出最屌的姿势，考试要考出最牛逼的成绩，打架要打出最牛逼的气势！　　秦岚托着下巴盯着他同桌，满脑子可爱想日。　　所以，搞男朋友也要搞最好看最帅气最牛逼的那个！　　一...

天资聪慧的山东女孩林雪梅随乡亲三伏逃荒流落北平，幸得被人们称作大鼓妞儿的女艺人靳大红相帮，引荐至“北弦王”金三省门下学唱大鼓。很快即学有所成，按照行内的规矩，艺徒头一次卖艺必须到妓院演唱，金三省带她来到八大胡同，“赏春楼”里的所见所闻令她大为震惊，妓女们与大鼓艺人供奉的竟然是相同的神祗，并亲眼见证了前辈章红宝的沦落，近距离地接触到了日本人。 白丫头为生活所迫，每日去妓院“串邪钵”。德晓峰借债务逼娶白丫头，其父老贵贪恋钱财，昧着良心把亲生闺女推进了火坑。金三省...

每周一、三、五晚八点，分享“一碗”睡前的好故事给您。

色香味俱全的美食散文集

【内容简介】本书以专业的视角，根据女性独特的生理特点，为其呈现了近200道美味汤羹，它们简单易学、美味滋补，让女性可以安然享受*家庭感的养生美食。本书并不是一本单纯的菜谱书，重点在于通过美味的汤羹粥汁调理女性朋友的生理机能，让女性朋友生活得...