歌颂老年生活快板

适读人群 ：大众读者喜爱严肃读物的读者 社科书读者 对社会议题感兴趣的读者 对老年话题感兴趣的读者 “普利策奖”我们所有人都会老去。随着现代人类寿命的延长，老年时期成为了继童年和成年之后的第三个，也是最后一个人生阶段。在现代社会，这一阶段可能...

【内容简介】《老年人不生病的生活方式》中针对老人的生理和心理特点，从运动锻炼、科学饮食、良好心态、生活起居、养生保健、疾病防御等八个方面入手，以科学的养生理论为指导，以追求老人身心健康为核心，立足日常生活中的养生保健，全方位、多角度地探...

【作品简介】《隐溪夕照》是以“隐溪养老院”为背景，将生活在那里的人群为缩影，展开了以老年为题材的人生观的探讨。全书一反老年必然是暮气沉沉的观点，赋予主人公积极向上，参与对社会的贡献。书中论点独特，全方位证明老年堪用的事实。借以唤醒社会，...

心理健康、心理调适对老年人的生活至关重要，只有身心都健康的老年人，才能算是真正意义上幸福的老年人。

中老年养生：健康生活的智慧，为您提供关于中老年人应该如何正确养生，安享生活的内容。能给您提供好的养生和生活方式的建议，希望您通过我们的节目对生活更加热爱，对健康掌控有佳。                

人老，心不老。中老年人的情感生活同样丰富多彩，妙趣横生。

快板交流学习

录一些快板小段 可以给播音生或者其他口才相关专业 做一个参考 单段分开录的 特别适合想一点一点练习 每天一分钟

本书主要包括服饰穿戴、饮食营养、睡眠住宿、运动保健、美容化妆、日常用品、社交处事、医疗用药以及不同人群的宜忌等，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易懂和易用，是广大读者用以指导现代生活、创造幸福家庭的良师益友。（欢迎关注订阅！）

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朗读内容来自于《POEM》，包含泰戈尔、海子、徐志摩、席慕容、北岛等人的诗歌每周末也会朗读诗人海桑的诗集——《我是你流浪过的一个地方》《我的身体里早已落叶纷飞》《不如让每天发生点小事情》在这个快节奏时代，希望通过一两分钟的诗歌朗诵，带给下班...

又空又念

不愿身为万户侯 只求笑声满人间

近年来自己说的快板书

西游故事值得反复阅读收听，这里有人生、有社会 ，有善有恶...

快板唱段练习！