请你好好照顾自己

人生不易，请好好爱自己人这一生，说长不长，说短不短，看似重要的事情很多，但仔细想来，最重要的依然是要善待自己。 作家张爱玲，以才气和傲气，让人们留恋了她数十年。 一段“红玫瑰与白玫瑰”，把男人在感情中的纠结、欲望，描写地入木三分。 起初迷上...

其实再小的事情，再微小的习惯，只要坚持下来，哪怕每天10分钟，都足以让你的人生发生不容小觑的改变。坚持阅读，就是一件足以让你发生巨大改变的事情。有句话这么说，阅读可以经历一千种人生，不阅读的人只能活一次。“如果皮囊难以修复，就用思想去填满...

我并不是奇迹，我只是最终生命，尊重自己作为一个女人的生命，谦虚做好一个人而已，无暇浪费光阴，白走一趟 - 素黑

常常有人说，这是个充满压力的时代：考试的压力、职场的压力、社交的压力、带娃的压力、单身的压力、失恋的压力、人到中年的压力……那么多人，在与情绪的撕扯中变得疲累。但是我想告诉你，你是这个世界上独一无二的你，不管遇到什么糟糕的事情，不管遇到...

本书是素黑历时多年的心语结集精华，包含着作者对大自然和人的心灵的独到感受，可谓字字珠玑，希望读者在人生路上，无论是遭遇阻碍，还是伤痛来袭，别紧张难过，要知道心的方向，由你掌控，必先好好爱自己，才能前进或转向。就像素黑所说，就等你一个决定...

我，并不是个奇迹，我只是尊重生命，尊重自己作为一个女人的生命，谦虚做好一个人而已，无暇浪费光阴，白走一趟。

弗吉尼亚•伍尔芙是20世纪英国最有影响力的作家，重要作品有《海浪》、《到灯塔去》和《达罗维太太》等。她的随笔是其杰出贡献的一部分。而《一间自己的房间》堪称其随笔的代表作。她从现实社会男女不平等的角度，揭示了人类走向现代文明的艰难。她希望社会的进步与改善和人类的进步与改善，是男女两性共同努力的方向。女性在科学和技术飞速发展的现代社会，注定要扮演一只重要的力量，这篇随笔由此而具有永恒的价值。

【编辑推荐】这是很长很长的一生，每个人都不曾重复，所以好好爱。在路上，愿你有梦可依、有树可栖。生活给予我最重要的教益是什么？我觉得这个问题很难回答。经过一番深思，我深感是“爱”。爱是希望和幸福之源。爱换来爱，爱让希望添上翅膀，使内心永远...

作者：素黑

这里有关于对睡眠的探索过程和成果，有爱自己早睡团创办人妙妙老师3年来带领千余人实践的故事，有结合易效能时间管理践行的感悟和创造。可能，也会有你的声音。欢迎所有对睡眠感兴趣的朋友，让我们一起走进睡眠世界，建立“爱自己·好好睡觉”的好习惯。

做深存感恩之心，又独自远行的女人。知道谢每一粒种子，每一缕清风，也知道要早起播种，和御风而行。

好好爱自己，好好过好每一天！让我的文字温暖你！让我的声音疗愈你！

《好好爱自己》是素黑历时多年的心语结集精华，包含着作者对大自然和人的心灵的独到感受，可谓字字珠玑，希望读者在人生路上，无论是遭遇阻碍，还是伤痛来袭，别紧张难过，要知道心的方向，由你掌控，必先好好爱自己，才能前进或转向。为尊重原作者的著作...

【内容简介】 每个人，要想有效地获得幸福，就要致力于追寻“爱的力量”。本书通过大量通俗睿智的思想和富有哲理、启人心智的故事，从生活、职场、处世等方面告诉读者如何获得宽容、自信、成功和快乐的心态，从而给读者以启迪，帮助读者更完整、更深刻地理...

刚生下婴儿，如何照顾？道生博士讲的很实在，很接地气。

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又是一年七夕时，一个浪漫的日子   尼采说：生命中最难的阶段，不是没有人懂你，而是你不懂你自己。我们总是习惯把爱人当成精神寄托，但其实只有你才是自己的终身伴侣。当你足够爱自己，就会发现，有没有人爱你并不重要，有则锦上添花，无则依旧风华。

你可能不知道，当你在看风景的时候，其实自己也成了别人眼中的风景线。。。

女人，你当好好爱自己！爱自己才能有能力爱别人！！