请控制住你自己
编辑推荐你能掌控自己的情绪吗？情绪掌控的能力，会影响一个人一生的幸福和成功。修炼高情商，世界更偏爱有力量的人谢谢自己够勇敢，一直陪伴你的是那个了不起的自己跟坏情绪说“再见”：欲想掌控人生，就先掌控好自己的情绪一个善于控制自己心态的人会经...
【内容简介】从规划自己、管理情绪、珍惜时间、快乐工作、知书达理、投资理财、经营爱情、掌控婚姻、保持健康、修炼女人味十个不同的方面，运用具体而生动的典型事例阐述了女人应如何掌控自己的方法，进而随心所欲地弹唱出自己精彩的人生乐章。【作者简介...
成为理想中的自己，过不被定义的人生
孤单是治愈落寞的止痛药。不要紧，在这个世上，有一个普通的你，还有一个普通的我，我们为错过全世界而感到孤单，但我们始终与自己温暖相伴。让我们一起把岁月变迁走成一世美好。 在这座寂寞的城市里，我始终坚定地相信，有一个人，会在你走出的地铁口，在你经过的天桥下，或者在路口的红灯前，和你以同样的姿态，相遇。
内容简介：《自控力：将不正确的心理活动和行为方式调整过来》从多个角度阐述了自控力在人的生活和工作中的影响，以及告诉读者如何提高自控力。明天的自己没那么强大，约束今天的自己才是王道，当你的注意力即将分散的时候，或者你即将向诱惑投降的时候，...
节目主题:调节情绪，掌控自己主播是谁:雅歌—琼琼小姐姐，一名拥有12年教育教学经验和德育工作经验的小学教师；同时是两名可爱小公主的老母亲，持续在家庭教育和心理健康领域深耕，拥有较为丰富的实践经验。适合谁听:追求自我成长的每一位听友主播的话:在...
书籍信息:允许你自己遇见完整的自己内容重点:共情是最好的心理治疗处方每天都会更新主播介绍:我是一个喜欢读书的人，希望我能尽一点绵薄之力推荐人群:
我国古代有句话叫:"积形成习，积习成性，积性成命’’！你的性格不知不觉就会决定你的命运走向，让我们了解自己，更好的帮到自己避开缺陷，善用心理 性格
【内容简介】快乐的人总能够在各种境遇中培养自己的好心境，能够用心享受当下简单的生活。相由心生，境随心转。我们生活中发生的事情，没有绝对的好，也没有绝对的坏，关键是你怀着怎样的心态，如果你能用乐观的心态看待生活中的不幸与烦恼，你就会收获一...
人啊，认识你自己。
你想成为什么样的人，就能成为什么样的人！这本书，给所有经历艰难依然不放弃梦想的人！
人生的很多问题，都是我们潜意识里自己造成的——不允许自己。我们从小背负了太多的标签，不允许自己这样，不允许自己那样。我们每天背负着这些标签在奔跑，在到达我们想要的远方之前已经累趴。我们喜欢用完美来要求自己，其实完美、不完美都是我们整体的...
马克吐温曾说，人生最艰难的一刻就是学会如何在困境中生存，如何忍受那些我们无法改变的事情。每个人都会经历一段异常艰难的时光，苦难并不可怕，反而是习惯了苦难和磨砺的人，从不会被轻易打倒。面对困境，我们只有勇敢地跨过去，才能真正得到人生的主动权。
控制好自己情绪的人，才能主宰自己的人生！易怒，焦虑，猜疑 ，恐惧，悲伤，嫉妒.......这些正在摧毁你的，人际关系，职业发展，身体健康，让你的人生一团糟订阅本套课程，你将逐一解决这些困扰你的问题你将在职场上、家庭生活中获得主导地位，影响他人...
本书将告诉我们如何掌控自己的生活。 阿兰拉金在本书中提出了一个概念叫效能，而不是效率。一个讲求效能的人会从所有可能的任务当中选择最重要的并通过最有效的方式来完成它。 本书是一套系统的自我管理方法。无论你是需要办公处理，家庭事务还是要完成老师布置的作业本书都可以教会，你如何更加有效地完成自己的工作。 帮助你学会区分哪些重要和不重要的活动，并且让你相信你可以完成那些重要的活动，即便你并不喜欢他们，或者感觉他们过于困难。 你已经厌倦了毫无成就的生活吗？这本书将教会你如何停止拖拉，立即开始行动。 你希望能够更加集中精力，消除干扰因素更加持之以恒吗？这本书将告诉你如何可以做到你希望能够更加有效地跟周围人交往吗？这本书也将告诉你如何做到。本书提供了很多已经被实践证明有效的技巧和方法，可以更好帮助，它可以帮助我们更好的在压力下工作。并教会你如何完整准确，而及时地完成一项计划 本书将会教你教你如何更加聪明的工作，而不是辛苦的工作。
自控才能自如，走向成功的第一步，是要真正“成为”自己。【内容简介】 自控，涉及自我和掌控，二者相辅相成。只有认识自我，才能找到*适合自己的自控法则；也只有学会掌控，才能把自我建设出更丰富的层次，以更好的状态、实现更高的追求。洞察世事，了...
《空空之外》的内容，就在于告诉你如何唤醒自己的灵魂，如何让心属于你自己。善文化的意义，就在于不断的完善自己，让自己的灵魂变得强大。在面对诸多诱惑的时候，让自己仍然能保持清醒、自助和高贵。 《空空之外》包括文化传承，哲学理论，实践和妙用四个...
人生的很多问题，都是我们潜意识里自己造成的——不允许自己。从小背负了太多的标签，不允许自己这样，不允许自己那样，我们每天每天背负着这些标签在奔跑，在到达我们想要的远方之前已经累趴。我们喜欢用完美来要求自己，其实完美、不完美都是我们整体的一部分。可以示弱，才是坚强；可以不对，才是自由；可以失去，才算拥有；可以否定，才是自信；可以拒绝，才是善待，；可以负能量，才是正能量……不完美，才美，允许自己轻装前进，活出不一样的自己，开出不一样的结果。
《张宁：自己写自己》林立果选妃的闹剧。本书评细介绍了当年选美的一幕幕为人知的画面，再现了张宁与林立果之间发生的一切，对我们了解那一特殊的年代会有启示。
节目主题：与自己和解书籍信息：治愈你内心的内在小孩
《领导力21法则》和《发现天赋的15种方法》多多分享人生更精彩
