记忆成冢

记忆和遗忘是紧密联系的，艾宾浩斯遗忘曲线，学习新知识之后，大脑会慢慢遗忘学过的东西，最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。所以，想要提高记忆力，就要做到及时复习新知识。 不可否认，具有天赋的人记忆力确实会比普通人强，但经过对百位“世界记忆大师”的研究，人脑完全可以凭借后天的训练，达到超强记忆力。 1、超级联想法 小时候，我们对新鲜事物总是充满好奇，虽然不会写字，不认得字，但依然能通过想象的画面，记住很多东西。比如，提到妈妈，脑海中就会出现一个给自己喂饭的女人，那就是妈妈。 随着年龄的增长，我们的想象力渐渐丢失了，但通过练习，不仅能提高你的记忆力，还能让大脑重新鲜活起来。 这一串无规则的数字，30秒内你能记下来吗？141592357964深呼吸，跟着节奏一块儿来想象，找找童趣！哗啦啦一把钥匙插在头上，开启智慧之门。钥匙的谐音，是数字14；迎面飞来一只鹦鹉，栽进了眼睛，痛死了！鹦鹉的谐音，是数字15；鼻子上顶着一只旋转的球儿，都快磨破皮了。球儿的谐音，是92；一只山里的老虎向你冲过来，结果你和山虎嘴对嘴了。山虎的谐音，是35。别人长胸毛，而你胸前是一片气球，一拥抱就炸掉了。气球的谐音，是79；肚子疼，在肚脐里拧进去一个螺丝，就好了。螺丝的谐音，是64。 好，闭上眼睛从头开始想象，钥匙开脑=14，鹦鹉扎眼=15，球儿旋转=92，山虎亲吻=35，气球拥抱爆炸=79，螺丝拧进肚子=64。 14、15、92、35、79、64，按顺序记住了吧？  看来我们的想象力还有得救！ 2、绘图记忆法有人说我最不会画画了，完全没关系，学习了这个方法后，不仅能提高记忆力，还能提高你的绘画能力。 这里不要求你画的多么形象逼真，神似即可。利用谐音或同音字等，将抽象的事物具体化，其乐无穷。 3、数字记忆法 这个方法很好理解，就是将数字转换成编码后再进行联想速记。 这个方法在记忆电话号码等数字型的问题时很有效。这三种方法是系统提升记忆力的基础方法，另外还有较为复杂的记忆宫殿法、思维导图法等等。世界记忆大师就是通过这样的训练，而在这之前，他们和我们一样，仅仅是个普通人。

记忆和遗忘是紧密联系的，艾宾浩斯遗忘曲线，学习新知识之后，大脑会慢慢遗忘学过的东西，最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。所以，想要提高记忆力，就要做到及时复习新知识。 不可否认，具有天赋的人记忆力确实会比普通人强，但经过对百位“世界记忆大师”的研究，人脑完全可以凭借后天的训练，达到超强记忆力。 1、超级联想法 小时候，我们对新鲜事物总是充满好奇，虽然不会写字，不认得字，但依然能通过想象的画面，记住很多东西。比如，提到妈妈，脑海中就会出现一个给自己喂饭的女人，那就是妈妈。 随着年龄的增长，我们的想象力渐渐丢失了，但通过练习，不仅能提高你的记忆力，还能让大脑重新鲜活起来。 这一串无规则的数字，30秒内你能记下来吗？141592357964深呼吸，跟着节奏一块儿来想象，找找童趣！哗啦啦一把钥匙插在头上，开启智慧之门。钥匙的谐音，是数字14；迎面飞来一只鹦鹉，栽进了眼睛，痛死了！鹦鹉的谐音，是数字15；鼻子上顶着一只旋转的球儿，都快磨破皮了。球儿的谐音，是92；一只山里的老虎向你冲过来，结果你和山虎嘴对嘴了。山虎的谐音，是35。别人长胸毛，而你胸前是一片气球，一拥抱就炸掉了。气球的谐音，是79；肚子疼，在肚脐里拧进去一个螺丝，就好了。螺丝的谐音，是64。 好，闭上眼睛从头开始想象，钥匙开脑=14，鹦鹉扎眼=15，球儿旋转=92，山虎亲吻=35，气球拥抱爆炸=79，螺丝拧进肚子=64。 14、15、92、35、79、64，按顺序记住了吧？  看来我们的想象力还有得救！ 2、绘图记忆法有人说我最不会画画了，完全没关系，学习了这个方法后，不仅能提高记忆力，还能提高你的绘画能力。 这里不要求你画的多么形象逼真，神似即可。利用谐音或同音字等，将抽象的事物具体化，其乐无穷。 3、数字记忆法 这个方法很好理解，就是将数字转换成编码后再进行联想速记。 这个方法在记忆电话号码等数字型的问题时很有效。这三种方法是系统提升记忆力的基础方法，另外还有较为复杂的记忆宫殿法、思维导图法等等。世界记忆大师就是通过这样的训练，而在这之前，他们和我们一样，仅仅是个普通人。

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记忆和遗忘是紧密联系的，艾宾浩斯遗忘曲线，学习新知识之后，大脑会慢慢遗忘学过的东西，最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。所以，想要提高记忆力，就要做到及时复习新知识。想要提升记忆力吗？添加v x：652021681备注“记忆天团”咨询老师，领取学习资料不可否认，具有天赋的人记忆力确实会比普通人强，但经过对百位“世界记忆大师”的研究，人脑完全可以凭借后天的训练，达到超强记忆力。世界记忆大师就是通过这样的训练，而在这之前，他们和我们一样，仅仅是个普通人。

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记录自己有声事业成长经历节目主题:声音的乐章主播介绍:喜欢有声的小白主播寄语:爱好可以成全一切更新频率:每周

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记录陪娃的绘本时光

在心里面默默的问自己：● 我是否害怕考试？ ● 我是被迫学习的吗？ ● 我是否会被大量必须做的作业吓倒？ ● 我唯独不愿意做的事情就是静下心来复习吗？ ● 我是否总是换一个时间做事而不是按计划的时间去做？ ● 我是否感觉保持、记住和回忆知识很困难？ ● 为了掌握一本参考书，我是否感觉必须从头到尾一页不漏地学习它？ ● 我是否在很劳累或注意力不集中时工作？ ● 我是否认为吸收知识的最佳办法是一行一行、一页一页地阅读...

世界记忆大师的记忆力训练方法世界记忆大师的记忆方法是非常简单、非常有效的快速记忆方法，然而我们必须要熟练运用这些方法才能真正获得惊人的记忆力，而熟练运用这些方法的关键则在于，我们能够坚持去进行一段时间的记忆力训练，以便我们能够真正熟练、融会贯通地使用这些方法去进行记忆。进行记忆力训练的目的其实是帮助我们全面掌握并且能够熟练地运用这些记忆方法。

“方法不对，努力白费”，你是否还在为知识点记不住而担心，是否还在死记硬背？众莱思秉承着“让记忆术大众化，用记忆宫殿武装大脑”的理念传授超级记忆方法，教大家怎么记下所有知识点，带大家一起轻松考取好成绩，众莱思网校团队至今已培养出20多万学员，帮助他们掌握了快速背书的方法，如果你想加入我们学习，可以添加老师\/x:652050138本书是专为以下青少年创作的：想要掌握一学就会的超级记忆法，逆袭学霸，喜欢有趣的方法讲解和能够坚持的训练方案，预算有限，时间紧张，一本书要能够提供一揽子记忆提升方案。本书的特色，当时记住的转天就不记得了，感觉记忆力越来越差；自己总结的技巧只能应付特定的内容，亟需普适性强的方法；枯燥的记忆训练令人望而却步，缺乏科学有效的方案。关于提升记忆力，本书提供一揽子解决方案，深入讲解30h+科学训练100h=一生受用的超级记忆力，既有实用高效的方法讲解，还有便于刻意练习的多类型训练方案，时不时打岔的语言既提供了发散思维，又不会让你走神儿。《记忆宫殿：130小时成就超级记忆力》为你提高记忆力提供了一套最全面最详实的方案，只要你完成30小时的记忆宫殿理论学习，并坚持练习100个小时，你一定会拥有持久精准快速的记忆力。在理论部分，作者讲解了记忆术的基础，以及记忆术在学习生活工作中的具体应用，时不时打岔的接地气语言提醒你深入灵活地掌握记忆术。在训练部分，作者提供了多种类型的训练材料，帮助你将前面学习过的记忆术刻意练习，内化成自己的思维习惯。没有任何一种能力能够轻松为人掌握，但掌握方法能让你事半功倍，本书帮助你在130小时成就超级记忆力。石伟华，脑力开发系列丛书作家，中国全脑培训金牌讲师，国家注册心理咨询师，魔术师，催眠师，体验式拓展培训教练。从事全脑培训近十年，帮助近万名学员实现了自己考学考证的梦想。由于其风趣、幽默、神秘、既虐心又烧脑的讲课风格，被学员称为“最能一本正经地胡说八道的脑力开发相声课”。

你是否也经常遇到以下难题？工作中：会议表达时，没有条理、缺乏逻辑？处理资料时，无法快速理清重点？头脑风暴时，提不出有创意的点子？学习中：学习新知识时，反复背诵也记不下来？考试前复习时，不知道从何开始准备？读完一本书时，说不出究竟讲了什么？50节思维导图训练课，帮你掌握高效的思维方式，提升记忆效率，激发创意能力，从容应对工作生活难题。【你将获得】1.记忆力训练：数字定桩，图像通感，破除记忆难题2.创意力训练：发散思维，打开脑洞，激发创意能力3.结构化思考训练：梳理层级关系，使其逻辑通畅4.关键字选取训练：抓住内容核心，使其清晰简洁【适合谁听】1.记忆力不佳，需要大量背诵和记忆的考试党2.缺乏创意力，渴望提升脑力的职场潜力股3.学习效率低，希望找到科学学习方法的学生

 备注：喜马拉雅 可以获得一对一在线免费咨询，还有更多公益直播课程等你参加哦 后悔没早知道这种方法！读一遍就能记住一首诗的学习方法！高效学习法、超级记忆力训练、记忆宫殿、快速记忆法! 快速记忆法，遵循"人类左右脑机能分担论"，把人的左脑的逻辑思维与右脑的形象思维相结合，把人的注意力、想象力、记忆力、创造力和自信心，转化为强大的学习动力。 要想东西记得牢，好的方法不可少，何种方法适合自己，只有亲身实验过，我们才能有更近一步的了解，很多人记东西总是记了忘，忘了又记，反反复复，浪费了很多宝贵的时间，这时很多人就要问了，有没有能有效避免遗忘的快速记忆方法呢?相信这是很多人想要知道的问题。 其实好的记忆力与好习惯有很大关系，许多有超常记忆力的人，都有持之以恒的强记知识的习惯。马克思喜欢背诗歌。他从少年时代起，坚持用一种自己不太熟悉的外语去背诵诗歌，日久天长，他的记忆力越来越强。列夫·托尔斯泰有惊人的记忆力，别人问他原因是什么，他解释说是由于自己每天早晨都要强记忆一些单词或其他内容的知识。他说:"背诵是记忆力的体操"。 我们平时读书常常会有这样的体验:那些附有插图、图表之类图文并茂的书报，学习起来记忆就特别深刻。反之，阅读那些没有插图或图表的书报的时候，同于只使用词语进行逻辑思维，即只命名用大脑左半球，而右半球闲着，因而记忆就不如同时使用大脑两半球深刻。 这个道理告诉我们，在记忆时要改变只用词语进行逻辑思维的习惯，而按着所学的材料或事物的内容同时进行形象思维。其方法就是像放电影似地在头脑里映现出一幅幅图画，这样就能同时使大脑两半球进行思维。读起书来既轻松愉快，又增强记忆。

记忆和遗忘是紧密联系的，艾宾浩斯遗忘曲线，学习新知识之后，大脑会慢慢遗忘学过的东西，最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。所以，想要提高记忆力，就要做到及时复习新知识。 不可否认，具有天赋的人记忆力确实会比普通人强，但经过对百位“世界记忆大师”的研究，人脑完全可以凭借后天的训练，达到超强记忆力。 1、超级联想法 小时候，我们对新鲜事物总是充满好奇，虽然不会写字，不认得字，但依然能通过想象的画面，记住很多东西。比如，提到妈妈，脑海中就会出现一个给自己喂饭的女人，那就是妈妈。 随着年龄...

从古罗马时期，便有人使用记忆宫殿，它是一些非凡记忆技巧的起源。如，世界记忆大赛的八连冠多米尼克·奥布瑞恩能够看一次就记住54副（除去大小鬼）扑克牌的顺序（那是2808张牌）。还有无数类似的人们利用记忆宫殿或相似记忆方法做到超强记忆的事迹，而且在不少小说里也引用过这种技巧。例如，在汤玛斯·哈里斯的小说《汉尼拔》中，连环杀手汉尼拔·莱克特使用记忆宫殿“鲜活地”储存着多年来各种复杂的病人档案(可惜，电影里面没有出现)。 当然，我们大部分人都不是多米尼克这样的记忆力冠军（或是与汉尼拔）。然而，记忆宫殿对于各种艰辛的脑力劳动出奇地有效，例如外语的学习，要记住一篇将要发表的演说，为各种考试和其他事情作准备，或者你只是想锻炼你的记忆力。 记忆宫殿 记忆宫殿法是基于人们擅长记忆那些熟悉的地方。“记忆宫殿”是一个比喻，它是任何一处你熟悉的并能够轻易地把它视觉化的地方。它可以是家里，或是每天上班的路线。那个熟悉的地方将会成为你储存和回忆所有信息的向导。

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全脑开发有助于开发大脑的潜能，在学习中就会养成非常好的记忆习惯，甚至可以培养孩子过目不忘的记忆习惯、增强专注力、想象力、创造力等等。添加老师徽信：653445376，关注公众号：众莱思易鸣。备注：喜马拉雅；可以免费领取19节超级记忆法视频课程，一起来学习打卡吧。让青少年个个都变得聪明伶俐、充满智慧。全脑开发在生活中要做到左、右手共同使用的效果，是以人脑为核心的全体身心功能的全面开发。在这个过程中一定要培养孩子们的良好习惯和兴趣，让孩子自发性的科学用脑、营养脑和保护脑；