负于正

雍正是一个极具传奇色彩、极具争议、极具才华、极具胆识的帝王，是一个在大清历史上备受关注的皇帝。在清朝十二个帝王之中，可以说关于他的传说最多、最乱、最奇葩莫测，也最让人瞠目结舌。二百多年以来，在民间关于他天罗地网一般的特务机构和令人毛骨悚...

绘读正念—用绘画和朗读步入正念之旅，摆脱抑郁与情绪压力。 在线活动：【夜读】正念的七个重要信念

八正道之正见

找寻生活中的真实，成为你想成为的自己。别再凭着以往的惯性过日子，现在就是停下来好好检视自己的时候了。坦诚、亲切、微笑，是我的人生目标。今后我也将秉持“让大家能被众人所爱，也能关爱众人”的信念，全力以赴地工作与生活。对我来说，这就是“正直”。

越人造车

个人对正念的理解。

八周正念练习

宗萨钦哲