自己把自己给造反

20.11.30 开始低消费生活21.1.30 辞职把自己还给自己，读书+旅行。人生归零，想要做自己喜欢的事情。看看不追求“成功”，按照自己的方式过这一生会怎么样。

《张宁：自己写自己》林立果选妃的闹剧。本书评细介绍了当年选美的一幕幕为人知的画面，再现了张宁与林立果之间发生的一切，对我们了解那一特殊的年代会有启示。

在外面我总是带着面具，在亲人面前，在朋友面前，演着演着，我竟和面具长到了一起。有一天我终会忘了我，连同爱过的你一并忘掉。我的记忆留在这儿，一定会有那么一天，我会再次翻开，泪流满面又或者满眼幸福。——翼时鱼

每天学习一点点，讲给自己听，讲给同频率的人听

女性的独立，从拥有一间只属于自己的房间开始。不必匆忙，不必火花四溅；不必成为别人，只需做自己。

播出时间：每周五次主播简介：女，硕士，二级心理咨询师，绘画分析师，也是两个小美妞的麻麻，热爱心理学，热衷向大众传播心理学常识，座右铭是很多时候，世界是相反的，需要我们倒过来看！希望我们每一个人看待世界可以多一个或几个视角，如此这样，理解更多，感恩更多，爱，也会更多！

比起被动成长，唯有充满觉知和不怕碰撞的主动成长才是我们变好的关键所在。按照自己喜欢的方式把自己培养一遍自己就是自己最好的再生父母。

《把自己爱回来》作者：周志建（台湾叙事王子）这是一本改写生命脚本的疗愈故事，同时告诉我们：痛，带来改变的力量你唯一的任务就是：勇敢把自己爱回来。本书是周志建老师继《故事的疗伤力量》《拥抱不完美》后振奋人心的力作，在台湾一上市即进入博客来...

这是一本深入浅出地探讨人生智慧的书籍。这本书从认知水平、思维方式、情绪管理、人际交往、家庭关系以及工作态度等六大维度，全方位地为我们解析了如何提升自我，如何理解人性，如何活得明白。

拆开老天爷的信封，读懂深藏在「苦痛」中的翻转讯息，好好说出我们和苦痛的故事，好好活出这一辈子的幸福。

在自己的世界独善其身，在别人的世界顺其自然，真正能治愈你的从来都不是时间，而是明白……人生海海，既然活，我们就得好好活，活个明白。

     无论是求学人生选择，自己攻略学习，还是坚持健身，还是工作，还是其他的考公务员，考教师证，转行，出国等等个人经验杂谈，生活有方法，在于用心生活总结，希望大家共同进步。自己也是走了很多弯路，但是崎岖中依然在前进。所以大家共勉吧

健康是我们每个人都关心的，好好爱自己接纳不完美的自己！让自己变得更好！

创业人士必听神曲《自己知知自己》导演刘德强倾情演绎电影《来日方长》主题曲...

自我修行自我提升自我教育

经百年而不衰，改变奥里森·马登、戴尔·卡耐基、思蒂森·科维等世界励志大师等一生的著作