若爱忠于自己的心

《西游记》是中国古典文学四大名著之一，由明代作家吴承恩所著。这是一部家喻户晓，深入人心的小说，并被改编为多种版本的影视作品，主播也是看着这些经典的作品长大的。《西游记》原著为70多万字的文言文，主播在原著的基础上，用通俗易懂的文字做了改编...

你可以 选择 一天当中任意的一个 时 段， 一段 专 属于你的 时间 。 全身心的和自己在一起体 验 所有 细 微的感 觉 ， 这 也将是你与自己相遇的旅程。 与你我共有的生命力的相遇。与生命的本 质 的相遇。 

      《认同自己》拒绝精神内耗，认同自我价值。在现代社会中，人们经常面临各种自我质疑、社会压力和外界评判，这可能导致自尊心和自信心受到贬低。然而，认同自己的重要性不可低估，它对个体的心理健康、自我价值感和生活质量都具有深远的影响。本文...

女人要爱自己多一点。怎么爱呢？花大把的金钱美容、塑身吗？花大把的精力逛街购物吗？找个男人谈情说爱吗？no！这些都不是对自己真正的爱！一个懂得爱自己的女人先要宠爱心灵！心灵是每个女人的主宰，它能决定女人外面的状态。当心灵充满了坚定，你就有能...

健康是我们每个人都关心的，好好爱自己接纳不完美的自己！让自己变得更好！

简单的语言，提醒你，爱惜自己，是生活的首要

书籍信息：圣多纳法内容重点：情绪的释放，保持持久幸福，成功，平静的秘诀主播介绍：幸福觉醒社群读书营带领人推荐人群：想要获得幸福，快乐，财富，健康，实现自我价值的人放下焦虑，内耗的人

潜意识才是命运，其他都不是！通过一则则故事和一些案例，从精神层面深入觉察我们内心的冲突，帮助我们认识我们不知道的自己、感受人生：人生是苦，生命是痛的。生命只有不断地经历不幸，才能显示它的伟大！生命由于正在不断地经历着不幸，才能发挥出它前...

新曲《爱若》是由水心作词，曾为关牧村、何炅等知名艺人创作制作歌曲的著名音乐人周勇先作曲，并担任制作人为王晓璇全力打造。词作者水心于某日偶然翻到从前黄山游的照片，思绪万千，记得那天登上天都峰，徐徐山风暖暖而来，苍茫云海宛若飞流，刀劈斧凿的山峰，险峻奇绝。只觉天地造物，怎会有此鬼斧神工之妙，继而又叹出天地玄黄，宇宙洪荒，于人们来说何其之大，“沧海桑田，星月流转”，我们只是这尘世中的微尘。想到此，词作者水心牵着身边的TA的手便紧了几分，那双手似乎也感应到了什么，握的更紧。且悟且参间...

人生如戏，戏如人生，福耀集团创始人董事长曹德旺用40年时间创业，白手起家，从零开始创建了一家深具影响力的制造业跨国集团，并欲满全球深究原因，唯有一条哲理，两句话组成一曰入戏，二曰入角，入戏者依愿也，入角者靠信也。

有一种豆科植物，仅高几十厘米，但是它的根系可广达几百平米，深达几十米。这就是它能在环境恶劣的沙漠中顽强生存且安然自在的原因。成年人，也要像这种植物一般，不是向外追求，而要向内生长。如此才能更好地应对生活的冰霜，享受人生的风景，赢得真正的...

治愈你内心的内在小孩。其实那些早已淡忘的童年创伤，一直在潜意识中困扰你，伤害你。我们一起用佛教原理帮助你返回内心深处，觉察内在小孩的存在，与他对话，聆听他的声音，从而达成与自己和解的目的。如此，我们不再受情绪的摆布，心中没有怨恨，也不再...

亲情，爱情，友情如春风般温暖昨天，今天，明天独一无二的苦辣酸甜读一本好书静静聆听，拨动心弦给你温暖，给你信心给你勇气，给你指引愿你的每一天心若花开，芬芳馥郁

冷淡，是伤害一个人最深的方式及时止损，是成年人的高配。 在这个世界上，伤害人的方式可以有许多种。 人与人之间最大的伤害不是所谓的激烈争吵，也不是无情的谩骂，更不是心生怨恨，而是对你不理不睬，冷淡无比。 无论你做什么，都用一种冷冰冰的态度对待...

毕淑敏在《愿你与这世界温暖相拥》中写下过一句话：等着别人来爱你，不如自己努力爱自己。人生不过百年，转眼也就成空，谁也不能成为你永远的靠山，谁也不能照顾你一辈子。哪怕是父母，也总得经历生老病死；哪怕是爱人，也不能保证给你一生的陪伴。一个人...

爱自己，才是终身浪漫的开始，认真过自己的生活，就是把自己当成伴侣那样，好好宠自己，一生做自己的爱人。无法重来的一生，记得好好爱自己。

爱自己就保存一个心境