艾上黎的每一天

看我72变

节目主题:口部练习主播是谁:华杰适合谁听:主播的话:每天练习一点点

露水热爱树梢的阳光    我期待窗边的彩虹    丢掉烦恼 笑容洋溢   热爱生活 记得快乐。...

生活不易，但快乐可以自己掌握！保持积极向上的心态，所有的烦恼就没什么大不了的！

终身学习成长，活出自己喜欢的样子

这是一个自我对话的集锦，每一次都在失望中绝望，从绝望中爬起，继续前行，想问，明天的明天，我还会嘴瓢吗

自己写的故事，随笔，感悟，体验生活。

在30岁以前，改变自己，养成好习惯，每天离梦想近一点。在30岁以后，过上你想要的生活，或许你还可以影响别人，改变世界。最现实的梦想管理指南：知道自己最想要的是什么，变得有钱，变得有时间，有对幸福感知力。

成长、历史、故事

《有声每一天》与你分享文章，每天进步一点点，让心灵一直在路上。我相信来听我声音的朋友，你一定也是一个上进热爱生活的人。那么就让我每天陪着你一起进化，进化为我们想要的样子！

在自我探索的道路上，我发现自己很多时候的困境都来自于不懂得爱自己。所以我想通过每一天朗读这本书来提醒自己和学会爱自己。也希望可以和更多同频的伙伴一起走上这条自我成长的心灵之途。

自我疗愈，找回自己。

全球自我疗愈的先驱露易丝海的《每一天爱自己》365天，让我们在一起，找到内心的宁静。欢迎大家订阅收听。

国际知名心灵导师露易丝·海，继《生命的重建》后再献治愈系作品。

世间的诸多美好，会在生命的某个瞬间与你相遇，曾经的那些感知、那些心动，像是散落了一地的珍珠。在有限的时间走廊里行走——走着、看着、把玩着、品味着……那些叩动心灵的文字，让生命丰富多姿。现在，将曾经感动过生命的一瞬间，用声音一个个把它们串...

《每一天爱自己》集结了露易丝海精彩作品中最发人深省，鼓舞人心的教导，是对她一生的致敬，通过366篇治愈经典，让读者在每一天都能运用露易丝海的智慧，建立对生命的爱与信任。