舐息日
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胎息。语见《抱朴子·释滞》：“得胎息者，能不以口鼻嘘吸，如在胞胎之中。”就是说不用口和鼻子呼吸，如在孕胎之中，即是胎息。口鼻只是呼吸之门户，丹田为气之本源，圣人下手之处，收藏真一所居，故曰胎息。”实际上是说通过意念诱导的一种高度柔和的腹式呼吸方法。《云笈七签》曰：“人能依婴儿在母腹中，自服内气，握固守一，是名胎息。”
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好声音基本功练习气息练习唇部操口部操吐字归音绕口令日拱一卒
面对爱人的背叛和离去，微笑的面对或许是最体面的方式，虽然有种快要窒息的伤痛感受，但是回忆的美好还是让人留恋，像电影一般一幕一幕的浮现在眼前。
专辑名：瞬息歌手：司南/流浪的蛙蛙...
《信息安全》软考等级认证考试，很好的辅助学习材料。本专辑从：信息安全保障、网络安全监管、信息安全管理、业务连续性、安全工程与运营、信息安全评估、信息安全支撑技术、物理与网络通讯安全，计算环境安全、软件开发安全十大知识域进行进行解读。
胎息VIP会员：如何通过“胎息”轻而易举地显现出健康快乐与财富？（点击此处领取胎息养生秘法完整版PDF电子书及获取更多的私信指导）中国古代修道者，在数千年的修炼中发现：胎息是健康长寿的门径，是人体祛病涤垢，青春永驻，与宇宙气场融为一体的修炼佳境。胎息是生命的原始状态，它孕藏着宇宙生命本质的根本奥秘。道家把胎息作为修炼的高层次目标。胎息养生法是我国珍贵的文化遗产，是一种传统的养生保健法，是祖国医学重要组成部分，其学术观点符合中医学“天人合一”的整体学术思想和脏腑经络学说基本理论。胎息养生法对于养生保健祛病健身延年益寿的具有较高的开发价值，为提高全民族身体素质应大力推广应用。
《春消息》 痴部 明 文震亨抄本 寂寞守空闺之女本多，他独愿"助人为乐"。无论寡妇、使女、小姐、仆妇，有求必应，不择贵贱，母与女齐御主与仆同欢。好一幅"阴阳交欢大乐图"。 《春消息》实为《鼓掌绝尘》风花雪月集之风集
本来是方便自己练习用的，很多朋友要求加字词句练习，后面我会陆续更新的！觉得对您有帮助的话帮主播打个满星好评，转发一下！十分感谢！
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生命不息，努力不止。清淡生活之余，尝试感兴趣的各类风格的配音文本，找寻适合自己适合喜欢的风格和声线，并在此记录自己的成长历程，与各位听友共勉！
谨以此书，献给那些不为众人所理解的一少数,希望大家能够了解他们生命中的欢乐与辛酸，灵魂深处的黑暗和光明。 【题记】 我们不是神，所以我们无法选择自己的出生。 我们不是神，但我们可以选择如何活着，以及如何死去。 【阅读指南——请咬文嚼字确认以下事项后，再翻阅正文】 一、以下人群禁止阅读 1．18岁以下未成年； 2．有任何程度抑郁症、忧郁症患者； 3．以各类电影和现实中的杀人狂为偶像以及以成为杀手为梦想者； 4．抱着理想...
