走出圣墟

完美 遮天 圣墟 三部曲|辰东

你敢不敢这样活着—对自己不再有任何要求。不在妄想自己应该成为什么样的人，停止所有要求与内心戏码。只是去看，看真相是什么，看“你是什么”，而非“你应该是什么”。当下的身心渴望，是你唯一的上师。不再定义好坏对错，允许自己“如你所是”，而非“如你所愿”。慢慢地向内观看，释放掉你所有的固守，你就会看见真正的自己、真正的伴侣、真正的孩子，以及所有真相。自由=界限逻辑=事实自我负责+敢于从被植入的信念中解脱=活在人生的真相里。

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恐惧这个词能很好地概括抑郁病人的全部感受。感到恐惧、易激惹，郁郁寡欢。每一个人的抑郁症状，都有与他人相同的地方，但也有其独特方面。理解抑郁发生的机理，有助于你摆脱抑郁。【公众号：HXMqinggan】

非洲，是人类的发源地。也许人类越是想要出走的地方，也正是令我们眷恋的地方。丹麦作家凯伦. 布里克森在非洲生活了17年，写出闻名于世的传记小说——《走出非洲》， 作品出版于1937年。书中每一篇章，都无不流露出她对非洲阳光、空气、土壤和人的眷恋，以...

《走出非洲》是北欧女作家卡伦·布里克森旅居非洲17年的真实经历，它以诗意的笔触被誉为“写给非洲的至美情书”。

当现实和你以为的不一样，如何重塑信念与价值观？真正的成长，始于执念的幻灭愿你靠自己的力量走出抑郁，活出做自己的坦荡，放得下的洒脱，不退群的担当。

自由=界限 逻辑=事实 自我负责+敢于从被植入的的信念中解脱=活在人生的真相里

你可以独来独往，但不要封闭内心，每个人都需要和这个世界心意相通。当你学会和这个世界心意相通，就算孤身一人，也能抵御世事艰难。独自一人时充实快乐，身处人群时淡定从容，走出狭隘的孤独感，才是自在的行路人。即便你独来独往也一样能活出自己的价值...

心理咨询抑郁专题教材之一。通过读书，辅助自己学习。如果你也像我看书很困难，可以尝试用1.5倍速一边听一边看，会很容易～ 里面穿插一些我的个人作为初学者稚嫩的观点看法，欢迎交流。

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 《走出非洲》是丹麦作家凯伦·布里克森在1937年发表的自传体小说，描绘了1914年至1931年，作者在非洲经营咖啡农场的故事。她匠心独运，将众多的人、事、景、物融于一炉，字里行间流露着对...

这不是一本普通回忆录。这是一本关于在中国由贫穷到富强的动荡岁月中备受涤荡的故事。单伟建从下放戈壁滩再到国际金融巅峰成功的飞跃。（作者:单伟建）

【内容简介】全国各大报纸都在刊登一条令世界瞩目的惊人消息：一架波音737客机在大沙漠上空神秘失踪，机上一百五十多位乘客和机组人员生死未卜。目前有关部门正组织全力搜救......【作者/主播简介】作者：王志气，湖南省作家协会会员，湖南省湘潭市作家协...

你敢不敢这样活着——对自己不再有任何要求。不再妄想自己应该成为什么样的人，停止所有要求与内心戏码。只是去看看真相是什么，看“你是什么”，而非“你应该是什么？”当下的身心渴望，是你唯一的上师，不再定义好坏对错，允许自己如你所是，而非如你所...

美国小说家、散文家、专栏作家。其文笔睿智温情，曾三度入选美国年度最佳随笔集（2000、2003、2015)。目前共出版过四部作品，被译成40种语言。其中，2006年出版的小说处女作《火炬》，曾入围五大湖图书奖（Great Lakes Book Award)，同时入选西北太平洋地...

《走出剧情：活在人生的真相里》只讲了一件事，那就是——如何通过不断地觉知，去看见现实生活中的真实发生。到底发生了什么？你做了什么创造了这样的发生？是你的经历创造了你的选择？还是你的选择创造了你的经历？李雪带你一起探寻事情背后的真相，同时...