祈望以之

自1989年以来，中国营养学会每隔一段时间，就会根据国民饮食的国情，更新标准，刷新观念。今年4月，中国营养学会的第五版——《中国居民膳食指南（2022）》面世了！为了让新版指南的内容更为落地，让伙伴们更高效地刷新健康观念，切实将营养落实到一餐一盘...

【内容简介】将军府管家之子江无双，一心闯荡江湖，成为一代大侠，却被父亲灌输忠于将军府的思想，后将军府被皇帝下令所灭，仅有江无双一人逃生，为了复仇，为了自己曾经的大侠梦，江无双踏上江湖，各路学武，为了成长，他不择手段，为了复仇，他费尽心思...

【购买须知】1、本作品为付费有声书，前10集为免费试听，购买成功后，即可收听，可下载重复收听。2、版权归原作者所有，严禁翻录成任何形式，严禁在任何第三方平台传播，违者将追究其法律责任。3、如在充值/购买环节遇到问题，可以通过页面右上方按钮，分...

没有了我的以后，你的身边，依旧有着属于你的天空。从今以后，便不再为你停留了，你也不会在我背后了。你奔向你的天空，我走向我的山海，各自抓紧手里的勇气，别犹豫，别回头。

逢九必讲专栏由英精效能学习会&学习中心出品

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 赵承楷先生多年来致力于教学及文化工作，尤其擅长书法艺术，是一位“学者型书法家”。赵先生笔墨间氤氲文化，温文尔雅，意味隽永。本书共五辑，内容涵盖了他对生活的感悟，对文化的探讨，...

又美白又省钱又省事的方法

可以谈时装，可以谈艺术， 可以谈音乐，可以谈电影， 不是只可以谈文化， 还可以谈恋爱。

想！就去做！坚持就是胜利！我做到了...  ...

以貌察人，通过这篇文章学习古人总结的识人术，学习大师的以貌察人的经典论述。可以有助自己通过这些识人术与察人法则了解你想要了解的人，通过肉眼观察和了解肢体语言更进一步的感受Ta的内心活动，使自己的人生路更宽广，与智者同行，与慧者共事，让你我T...

“以读攻读”是一档从各类出版物出发，谈论文化、历史与思想的播客。我们期待重现经典作品的力量，也注目当下世界格局的最新趋势。我们强调“阅读”的动作，相信“阅读”的价值。深焦Deepfocus旗下子栏目。

【内容简介】前世嫁作他人妇，只为她人做嫁衣。再次睁眼，她誓要活出另一番精彩。护至亲，诛仇人，虐渣之余，拖人后腿。日子过的不要太忙，世子爷你就不要来凑热闹了，姑凉这辈子不嫁姓萧的！某爷：你不知道我娘又和离了吗？某女：又……这是重点。【作者/...

孙子兵法

【内容简介】一名科学狂人，来到高武世界，且看他如何在这武学繁衍到极致的世界之中，以武冲霄。下等修武炼精，中等修武练气，上等修武炼神，武至化境悟道。且，武道修行，不弃肉身，如舟行汪洋，以肉身为载，方可乘风破浪，而无能阻挡也。若修武艺，以气...

祁邵川是许晴心头的一根刺......当那天，这根刺扎穿了许晴的心脏，让她鲜血淋漓的时候，她就彻底失去了爱一个人的能力。但如果所有的一切重新来过，许晴兴许还是会这么做。

只推荐好音乐，你可以按图索骥找喜欢的音乐家作品来欣赏...

No step ，no mile. 跬步千里

每个人都有胆小的时候，尤其是孩子。小孩子该如何让自己变得胆大呢？让我们一起来看看菲菲是怎么做的吧！