瘦身排毒就要这样练

药不是治病的唯一选择！不学会保健，你可能一生都在为医院攒钱！

10天大脑排毒，激活前额叶皮质、驯服杏仁核帮助现代人重获专注力和幸福感

肝胆肠排毒，毒素排干净，全身得净化！肠道顺，一切顺想要健康、长寿、不生病，关键就在于养好肝胆肠！

不吃主食、不吃早餐、绝食减肥、保鲜膜减肥法是常见的减肥误区。不吃主食，控制碳水化合物的摄入，实际上只是解决吃的欲望，但是对身体的损害是非常大的，因为没有碳水化合物，身体营养处于极端不平衡的状态；不吃早餐，以为少吃一顿相当于减肥。但其实上午工作、消耗大，会造成中午摄入热量更多。通过阶段性断食，只喝水、吃维生素，短时间内体重下降，但后期会导致厌食症、暴食症，造成内分泌紊乱；还有人通过在身体局部使用减肥霜+保鲜膜裹住做运动，这其实是在蒙骗自己，因为减下去的是身体的水分，补...

四代中yi世家，耶格英特莱德公司”轻断食排毒”全国总教练，至今影响超10万人获取正确营养健康信息

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轻断食不仅改变饮食习惯，也改造你的心智，最终超越减肥，变成你的生活方式。

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医疗灵媒，安东尼威廉，帮助我们获得身心健康。在厨房而不是在医院，解决健康问题。

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一部慢性病＋難治疾病的食療全書！你不會在此聽見傳統醫界的老調重彈，而是獲得種種對於食物的全新理解。你將看到針對焦慮、抑鬱、痤瘡、濕疹、萊姆病、腸道問題、腦霧、體重問題、偏頭痛、腹脹、眩暈、牛皮癬等慢性疾病或發炎患者的療癒計劃。

专业瘦身顾问，国家公共营养师，多年一线实战经验，从中医食疗、营养学、运动学、心理学等全方位指导瘦身，量身打造，只为你的美丽！每天轻轻松松瘦，伽v： SU20408 祝您实现瘦身梦想，主张合理膳食，不挨饿，轻松拥有完美身材...

现在，越来越多的人开始重视排毒，可以说排毒已成为一个很流行的养生概念，但许多人在排毒的过程中却错误百出。本书从常见的排毒错误中选出120个典型的排毒错误，让您从这些错误中学会正确的排毒方法。毒素给人体带来的影响是巨大的，它不仅能引发各种炎症...

张芝华老师著名催眠师和催眠培训导师全息宇宙催眠创始人身心美学™体系创始人幸福心理学/冻龄回春专家亚太心灵图卡学院院长【敦煌回春舞专业系统课程】培训导师张芝华老师知名課程真爱之道一阶 找回内心的真爱关系和谐工作坊幸福之道二阶 亲密关系深度蜕变...

帮助有肥胖困扰的朋友，通过健康的方式减肥瘦身。