神速修炼

每天打卡，练好基本功

有声之夜参赛作品，作业练习，试音文本～

放宽心的8个内在修炼，献给那些不懈追求内心平静和智慧的人们。8个有效的方法融合了心理学，脑科学，行为科学的最新发展趋势，充满智慧，立足专业，通俗易懂，注重实用。

一部良心作品！免费哦！！！小说情节跌岩起伏，小说角色活灵活现，紧扣事件脉搏，高品质音频！！绝对震撼您的心灵。欢迎您的关注和订阅。。如果喜欢请给作品点赞，点赞，点赞，点赞啊！更希望您将喜欢的节目分享给小伙伴一起来享受！！所有专辑免费，免费，免费！重要的事情说三遍！说三遍！说三遍！说三遍！请做个优雅的动作，，小手点击分享出去吧！小手点击分享出去吧！小手点击分享出去吧！小手点击分享出去吧！小手点击分享出去吧！

 网红 即 网络红人。“网络红人”是指在现实或者网络生活中因为某个事件或者某个行为而被网民关注从而走红的人。他们的走红皆因为自身的某种特质在网络作用下被放大，与网民的审美、审丑、娱乐、刺激、偷窥、臆想以及看客等心理相契合，有意或无意间受到...

喜马A+主播/全声线每一年给自己一个挑战！

四是不是四？吃葡萄吐不吐皮？如果把演播看做一门武功，那么口部操、唇舌训练、气息训练、四声歌、绕口令……无疑是这门武功的内功心法，而演播技巧就是这门武功的秘籍，要想功法大成，二者缺一不可！内功是每天的必修课，晨练、午练、晚练……总之，利用...

本书汲取来自《瑜伽经》《奥义书》《薄伽梵歌》等历代经典的智慧精粹，分享瑜伽泰斗斯瓦米韦达大师在学习修行和教导瑜伽过程中的丰富经验与觉悟，从守静、内观、宽心、修养、情绪等方面，细述如何通过瑜伽修行释放生命的创造性潜能，进而带引读者修炼心灵...

解决人生难题的九大智慧心灵瑜伽尽管去滔取生命之流，把心灵之杯灌满，赋予自己的人生新的意义吧。没有人可以帮你找到人生的新意，只能去自己的内心寻求。第一章：心为什么不平静1：事事顺心的秘密2：时时刻刻都有爱第二章：让人生轻松自在3：拥有圣洁的心灵4：谨言慎行修炼内在5：6：恒河的祝福7：8：瑜伽是另一种养生法9 放下焦虑

炼精化炁-炼炁化神-炼神还虚-炼虚入空-炼空合道

世界上最伟大的事业：蜕变自己的生命，帮助更多的人蜕变生命！

《一百种修炼》是一档由Life Coach Zoey主理、探索「自我成长」的播客，支持大家活出具有创造力和无限潜能的自己。在节目里，你有可能听到我邀请我教练的客户分享他们蜕变的历程，也有可能听到在身心灵领域不同的学习者和老师们分享他们的修炼法门。同时，...

每周一、三、五晚21:00更新

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 你应该让自己拥有期待，渴望成为那种气度非凡、内外兼修的人。如果你想让自己有内涵、有风度，做人恰如其分、做事明明白白，就要开始着手培养自己的气场。当你懂得气场的概念以及它对你有...

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 “气场”一词由来已久，到底气场的含义是什么呢？通俗一点的解释是，倘若你身体健康、精力旺盛、气质逼人，那你的气场一般会很强，所有周遭和你接触的人都会感知，甚至被笼罩在这种强大的...

温柔是一种温和柔软的心境，不管是对人对事物对一件正在发生或已经发生的事情都怀揣着温柔的态度，那么如何温柔的对待呢，来源于人本身对于某种关系的珍惜或感恩或包容，这是一种境界需要修炼！

修炼21天，主要针对的人群是想学好普通话，并且自身有恒心，有毅力的人设计的。有这方面需求的朋友，可以给我留言，咱们约个时间在喜马拉雅平台上共同探讨和练习。同时，我也会和大家分享学好普通话的视频和学习流程。