生活自己放调料

你是否在忙碌日常中，感觉生活渐渐失去色彩，内心满是荒芜与焦虑？李丽的《把生活过成自己想要的样子》正是迷茫时刻的指南。本书通过“居家·日常”“亲密·两性”“悦人·悦己”“陪伴·沟通”四个部分，记录生活观察与聆听，教你将枯燥化为情趣、乏味化...

只是闲聊加录书，所以想听听听。如果偶遇二次元的，请你留下来聊一聊。畅所欲言的讲一讲自己的经历。

节目主题：这世界有那么多人，多幸运我有个我们主播寄语：致生活，致自己阳光总在风雨后，请相信有彩虹。让我们在每个艰难的时刻都能坚持向前，相信明天会更好，让生活充满希望和勇气。这个专辑专注分享我对生活的点点感悟，送给自己，也送给你们。

与其等到别人来爱你，不如自己学着努力多爱自己一些，如果今天的你没有比昨天更喜欢自己，那明天对你来说又有什么意义呢？

书籍信息：随心朗读主播介绍：随遇而安主播寄语：善待自己就是善待生活

走向不再纠结的内心成长认知升级疗愈自己不再自我内耗享受生命的完整与丰盛

坚定不移地践行种子法则！

认识自己、了解自己、完善自己。怎么提升自己能量，改变自己磁场。分享弘扬正能量知识、改变人生。感恩身边出现的每一个人，谢谢你们

琪琪会留一些治愈好听的歌曲希望可以在家人们不开心的时候有所带来一丝微甜

不禁意间，已经把最纯真的自己丢了……眉眼间常常驻留的是烦躁，以及无法掩饰的疲倦。不能再这样下去，生活难道就不能拥有更美好的东西吗？我决定重新思考，寻回青春年少时的梦想！让自己更自信而充实、满足而幸福！

让我的声音陪伴你每个不眠之夜

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人生总会有诸多不如意，总有你我无法解决的事情，总有遗憾的人，其实人生放过自己也是一种放生，人生在世，不过拿得起，放得下！有缘，不推，无缘，不求。

人活着是为了什么？其实有个很客观的答案，是大家都不愿意接受，但是又不得不接受的，这个答案就是：归西~~~所以说，我们在有限的生命中，到底该追求些什么呢？太明理不是真理，回答不了你们自己所想追求或者该追求的是什么。但是可以帮大家一个小忙，就是...

本书将告诉我们如何掌控自己的生活。 阿兰拉金在本书中提出了一个概念叫效能，而不是效率。一个讲求效能的人会从所有可能的任务当中选择最重要的并通过最有效的方式来完成它。 本书是一套系统的自我管理方法。无论你是需要办公处理，家庭事务还是要完成老师布置的作业本书都可以教会，你如何更加有效地完成自己的工作。 帮助你学会区分哪些重要和不重要的活动，并且让你相信你可以完成那些重要的活动，即便你并不喜欢他们，或者感觉他们过于困难。 你已经厌倦了毫无成就的生活吗？这本书将教会你如何停止拖拉，立即开始行动。 你希望能够更加集中精力，消除干扰因素更加持之以恒吗？这本书将告诉你如何可以做到你希望能够更加有效地跟周围人交往吗？这本书也将告诉你如何做到。本书提供了很多已经被实践证明有效的技巧和方法，可以更好帮助，它可以帮助我们更好的在压力下工作。并教会你如何完整准确，而及时地完成一项计划 本书将会教你教你如何更加聪明的工作，而不是辛苦的工作。

我是一位宝妈，在监督孩子学习的路上注意安全我的女儿说，她要和我比读书，看谁赢的赞多，听的人数多，我们就一起在学习和生活的路上一块进步和加油！喜欢的大小朋友们，可以一块来听塞。

你是自己的战友，而非他人的帮凶，停止霸凌自己，停止站在外人那边欺负自己。