瑜无瑕

本专辑为免费专辑，纯属个人练习基本功。有人说，赌石一刀穷，一刀富，赌石，是一件能照进人心的行业。 有的人把赌石当做一门生意，赚点小钱娱乐； 有的人把赌石当做一夜暴富逆转人生的机会，投机取巧； 而我，和他们都不同， 我做这个，搏的是命……

白无瑕，北京市化学学科带头人、区学科带头人，区兼职教研员、特级教师，广育网特聘教师，北清之慧教育顾问。在校担任高中的化学教学及所在年级的尖子生的培养工作，在教学教法和思维能力培养方面颇有见地和创新，教学有特色，多以问题导课，思维敏捷、逻辑性强，且教态自如、表达清晰、富有激情，亲和力强，颇受各届学生的欢迎。理科实验班的教学成绩尤其显著。在多届高三的全国化学竞赛中均有多名学生获一、二、三等奖，为此荣获“优秀辅导员” 奖。努力走在教改的前沿，有多篇论文获奖，其中《发散思维和收敛思维的培养》获中国化学会颁发的优秀论文一等奖、《“课”是问出来的不是讲出来的》获北京化学会颁发的优秀论文一等奖。做过多次市级和区级的公开课或研究课，其中在2002年11月，为“新课程新教材”教学改革作的市级公开课，获得较高评价。参与写作的书较多，有多篇教案被选登。多次被邀请去地方省、市，和师大的附校指导教师和学生高考复习。曾参与市会考命题工作。在西城区和学校的教师教研和培养青年教师方面，在做了很多工作。“非典”时期，在《空中课堂》为高一学生讲授“硫酸” ，做出一些贡献。

我是一个在上幼儿园的小朋友，我爱朗诵，希望大家有时间来听听，关注我，谢谢！！！

内容简介 父亲是开国元勋，母亲是国公夫人，舅舅是威名赫赫的兰大将军！做为父母的掌上明珠，常家的小凤凰，无瑕一直觉得自己的人生可以很轻松惬意。长大后只需寻觅一位‘美人’夫君相伴左右，人生便圆满了……姐姐重活了一世，可是无法扭转自己的命运。临...

认真学习，热爱学习。我想记录每一次发声的机会，哪怕一次跟读，哪怕一次作业。在之后的若干时间里，看着自己一次又再一次的成长，终会沐浴阳光，不在阴霾。浪漫自在。

内容简介　　《瑜伽解剖学（全彩图解第2版）》不是对人体解剖学或广袤的瑜伽科学的详尽研究报告，也不是某个特定瑜伽体系的练习手册，而是所有瑜伽体系的身体练习原则方面的一个坚实的基础，《瑜伽解剖学（全彩图解第2版）》的目的是向参与瑜伽的人（无论...

冥想是一种对生命系统能量释放，重组、修复、优化的综合过程，经过冥想透彻洗礼之生命会更加平和与宁静，这对整个机体有着意义深远作用的宁静状态，是难以用一两篇文章可以说得清的。简而言之，在宁静中，也只有在宁静中，才能达到自我实现瑜伽。

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揭开瑜伽的神秘面纱，瑜伽到底是什么？瑜伽是穿越5000年的生活艺术，是休息，是冥想，是疗愈，是还可以让你拥有一个健康的身心状态，接下来的时间一起了解瑜伽，开启瑜伽的关于身心健康的旅程吧！

总共有17大类瑜伽，有经典初级、零基础入门、FT瑜伽、流瑜伽、印象瑜伽、经典中级瑜伽、新手到高手、减肥瘦身、流瑜伽高级、瑜伽球、普拉瑜伽、瑜伽操、空中瑜伽、普拉提、孕妇及产后恢复瑜伽共计262课程。从5月6号开始每天中午12点整准时更新，希望大家多...

十里铺人民广播电台旗下节目《瑜美人》，爱上瑜伽，爱上生活。

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美丽因平静而绽放，由内而外给你治愈的力量。

有关黄景瑜的一切~我们素未谋面，却爱着同一个人，这是一种缘分。不管是安利还是祝福，不管是表白还是花痴都可以在这里聆听。每周六日晚，瑜你相约。

如果您是虔诚的Ashtanga和mysore 练习者，那就一起致敬他们，感恩自己吧。