秋季桃花

秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收，阴气生长，故保养体内阴气成为首要任务，而养阴的关键在于防燥，这一原则应具体贯彻到起居、精神、饮食、运动等各方面。热爱中医，专注亚健康管理，欢迎交流： 

肺是呼吸吐纳交换之场所，肺气一伤，百病蜂起。热爱中医，专注亚健康管理，欢迎交流

秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收，阴气生长，故保养体内阴气成为首要任务，而养阴的关键在于防燥，这一原则应具体贯彻到起居、精神、饮食、运动等各方面。热爱中医，专注亚健康管理，欢迎咨询

中医认为：“肺为清虚之体而居高位，为五脏六腑之盖，开窍于鼻，外合皮毛，外感六淫之邪自口鼻皮毛而入，多先犯肺，肺叶娇嫩，不耐寒热，易被邪侵而发病。”也就是说，肺为娇脏，忌寒热忌燥忌悲，所以秋季养肺要做到“温”“润”“静”。热爱中医，专注亚...

肺是呼吸吐纳交换之场所，肺气一伤，百病蜂起。在古中医的眼中，肺脏的地位非常重要，乃五脏之长，人体的真气的予以充养全身，水谷津液予以敷布，都必须依赖肺气呼吸宣化。热爱中医，专注亚健康管理，欢迎咨询+薇： 

中医认为：“肺为清虚之体而居高位，为五脏六腑之盖，开窍于鼻，外合皮毛，外感六淫之邪自口鼻皮毛而入，多先犯肺，肺叶娇嫩，不耐寒热，易被邪侵而发病。”也就是说，肺为娇脏，忌寒热忌燥忌悲，所以秋季养肺要做到“温”“润”“静”。热爱中医，专注亚...

秋季养生特辑，专家教你健康度秋。

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中医健康养生之秋季养生

讲解中医秋季养生搞懂四季养生之道咨询+创作团队V

秋季是万物收获的季节，归结秋季的特点，养生也就要从“养收”着手。顺应秋季自然界的气候变化及人体生理变化特点，合理安排起居，才有利于养生保健。热爱中医，专注亚健康管理，欢迎交流： 

秋季是万物收获的季节，归结秋季的特点，养生也就要从“养收”着手。顺应秋季自然界的气候变化及人体生理变化特点，合理安排起居，才有利于养生保健。

工作组 原著：映日孤烟 策划：顾淼淼[黑日梦] 慢慢[黑日梦] 导演：桃花[黑日梦] 编剧：洛豫[黑日梦] 后期：宝宝酱[决意同人] 美工原画：麒麟[黑日梦] PS美工：舞咩[黑日梦] 宣传：舞倾漪[剪刀剧团] 配音组 王怜花：一线生[黑日梦] 沈浪：风允之[剪刀剧团] 朱七七：苏清颜[优声由色] 董少英：深度[翼之声] 熊猫儿：李逍遥[声声melody] 李方延：玄霄 明虚：神之刺客 说书人：南悠[水岸聆音] 龙套团：洁白的小羽毛[月声 配音社]、布鲁德[星之声]、 阿十[XP工作室]、西呱双[KA.U] 、重泉[星之声]、 柳郎中[月声配音社] ED 《对局》 原曲：豪情笑江湖 翻唱：T-TONE 和声后期：RoJor[彼岸の音] 工作組 策划：顾淼淼 导演：顾成溪【决意同人】 后期：宝宝酱【决意同人】 编剧：色若春华 美工：炎 PS：舞咩 视频：吊吊 宣传：阿鱼【碧落九天】 配音組 沈浪：小苒【剪刀剧团】 王怜花：一线生 董少英：深度【翼之声】 郎中：方小明【翼之声】 少女：小夜光【忆语广播剧社】 石靖远：天花板【御】 明玄：木津川【STF剧团】 小伍：斑马【决意同人】 孔琴：燃染 秦四娘：林簌【忆语广播剧社】 义叔：巫蛊悠悠 圆德：圣燃【晏語泠然】 明虚：捌零【豫宴笙歌】 小胡：LEE【决意同人】 龙套团：炒肝【听音悦】 慕雅【剪刀剧团】 ASDV【时语配音社】 荣哥【月玲珑】 信志 范海辛 断角的摩羯【决意同人】 千遇の千寻【翼之声】 南悠【水岸聆音】 未眠 【天禄客栈】 报幕：薄荷君【剪刀剧团】 ED《桃花》 原曲《留香》 翻唱：旹柒 @旹柒 填词：夕久【特邀】 后期：奶妈月【平沙落雁】