相遇是一种守护
人生，总会有不期而遇的温暖，和生生不息的希望。 我强烈地向往着俭朴的生活。我也相信，简单淳朴的生活，无论在身体上还是在精神上，对每个人都是有益的。 追究一个人自己或是一切生物生存的意义或目的，从客观的观点看来，我总觉得是愚蠢可笑的。可是每个人都有一定的理想，这种理想决定着他的努力和判断的方向。
日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 世事喧嚣，人事纷扰，让人们的心绪难以平静；名缰利锁，诱惑重重，让人们欲望丛生，烦恼不断，焦虑、忧郁、抱怨、迷茫、彷徨、失落……如何才能回归宁静的心灵？如何才能活出真实的自己？...
【内容简介】《换一种心情换一种生活》讲述了：快乐不快乐，在人不在天，在己不在物。顺境中人能开心。逆境中人也能开心；富贵中人能开心，贫穷中人也能开心；物质世界中人能开心，精神世界中人也能开心。面对落叶凋零，而去憧憬含苞待放。这需要有一颗不...
心与灵的进阶，茫茫音海和您相遇是一种缘，希望我的声音可以温暖您的世界，愿您快乐
一种哲学一种信仰
“多一种生活”是由三联中读出品的一档播客节目，也是三联“生活·读书·新知”旗下的“生活小分队”。在快速变化的时代，我们仍希望拥有好好生活的耐心，和体验生活的勇气。当你把目光转向生活，你会发现，生活也在观察着你。这档节目将面向那些好奇生活...
作者简介医学博士、大学教授，实凡人一个、凡念一堆，虽专攻神经精神心理十余年，仍以不惑之年存大惑，每每反诘之，与吾所诊精神、心理病人无二：我是谁？我从哪来？我要干什么？ ——施琪嘉
《守护》作词：春季作曲：曹灵灵演唱：陈光发行日期：2020-2-24发行：杭州回声文化艺术策划有限公司 歌曲《守护》简介：作品传递了对那些奋战在一线的医护工作者、武警、社区工作者、志愿者，以及每一个守护着家园的普通人的感激之情，充满温情和力量的画面展现出上海这座城市的精神，也表达了抗击疫情期间普通人质朴的愿景，在这场没有硝烟的战役里，我们守望相助，未来可期。
这是一个关于守护的感人故事。我们志同道合的五位同学全身心演绎了这个故事，我们一直被这个故事感动着，相信你一定也能收获感动。我们是声声不息的丹青、生于七零年代、缓缓超越、清风入画笺、晓晓爱上书，我们在喜马与你相约。
对你的思念，就像片片白云，飘浮心天；更似悠悠流水，欲止不绝。
一本教你如何摆脱不健康人际关系的权威书籍，告别拖累症。
“爱是一种自由的选择，而不是强迫的义务。”你，是这样的人吗？想替别人扛责任——包括别人的感觉、想法、行动、选择、需求、幸福与人生目标。当别人有问题时，会莫名其妙地感到焦虑与负疚。当别人遇到问题时，会有一股难耐的冲动，连珠炮似的向人家提供...
想替别人扛责任！当别人有问题时，会莫名感到焦虑、负疚！当别人遇到问题时，不停的提供建议或自以为是的安慰！为了取悦别人作贱自己！只有在“给予”时，心中才觉得舒坦！常会寻觅需要你的人，在他们那里才觉得自己有价值！如果你有以上特征，你，就是患...
冥想,英文是meditation，是瑜伽中最珍贵的一项技法，是实现入定的途径。一切真实的瑜伽冥想术的最终目的都在于把人引导到解脱的境界。一名习瑜伽者通过瑜伽冥想来制服心灵(心思意念)，并超脱物质欲念。感受到和原始动因(The Original Cause万源之源)...
《现实一种》中，余华描述了山岗山峰两兄弟的互相厮杀，暴力而血腥，让人看得肝颤，恶心。但是我却仍然难以放下手中的书，它仿佛擒住了人的灵魂，欲罢而不能。也许就像余华自己说的那样“暴力因为其形式充满激情，它的力量源于人内心的渴望，所以它使我心醉神迷。”《现实一种》均以一种冷静的笔调描写死亡、血腥与暴力，在此基础上揭示人性的残酷与存在的荒谬。以纯粹零度的情感介入，异常冷静理智、有条不紊地叙述了一个亲人间相互残杀的故事。余华认为这些作品“记录了我曾经有过的疯狂、暴力和血腥在字...
活在内耗中的大人无法听见孩子的心声
奇迹
与其精神内耗，不如静待花开
直面逆境，培养复原力，重拾快乐
