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社恐追星指南

追星女子图鉴

以现实生活中遭遇不同情感和生活困境的谢明嘉、董妍、陆晴等人为代表的追星少女在追逐偶像过程中经历的挫折与成长,最终找到真正属于自己的人生方向和情感归宿的治愈系故事。

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国民男神也追星

【新手有声书练习,如有版权问题,请练习主播删除】作者:宋一沁宋北音,娱乐圈神颜和才华并具一身的影后,傅南城,漫画界的传奇,万千女生心中的国民男神,矜贵神秘。两者间会碰撞出什么样的火花呢,敬请期待!

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让你从社恐变社达

《让你从社恐变社达》系列,由医学专家、健康管理师、电子书达人倾情打造。涵盖中医西医,助你轻松走出社交困境。系统学习,实用技巧,让你从社恐变为社交达人。轻松幽默,一读就懂,快来加入我们,一起开启社交新篇章!社恐终结者 社交达人养成记

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社恐怎么自信

《社恐怎么自信》系列电子书,由医学爱好者兼电子书高手撰写。此书教你如何从中医西医角度,克服社交恐惧,重塑自信。书中融入健康管理师智慧,以幽默轻松的语言,教你掌握自我提升技巧,摆脱社交尴尬,成为自信达人!快来看看吧,告别社恐,开启自信人生...

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如何去除社恐

《如何去除社恐》系列,由中西医兼修的医术高手,健康管理师、电子书达人撰写。用幽默网络语言,教你轻松告别社交恐惧症!逻辑严谨,内容系统,从心理调适到生活习惯,一步到位。告别社恐,开启自信人生,快来加入我们的电子书大家庭吧!�社恐终结者��

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如何改变社恐

《如何改变社恐》:告别社交恐惧,拥抱自信人生!中医西医结合,健康管理师专业指导,教你轻松应对社交恐惧症。系列文章,系统讲解,从心理到行为,全方位破解社交恐惧难题。幽默风趣,轻松易懂,告别社恐,从今天开始!�告别社恐 中医西医结合

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社恐也有春天

办公楼里遇到认识但想不起名字的人怎么办? 周末想宅在家同事却约你出去玩怎么办? 同事家中有亲人故去怎么办? 每天八小时,同事胜亲人 职场好人缘,双语来打造 即使身患社恐也不再尬聊 助你一步步融入职场大家庭

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咸鱼bug在娱乐圈追星

只想咸鱼加枸杞的bug女主盛卿vs娱乐圈顶流清冷腹黑男顾朝。阮卿是个水军头子,真正意义上的水军头子,屏*控反黑拉踩彩虹屁样样精通直到她为她爱豆打榜时嗝屁了。穿到了她前几天看选秀节目被她喷得体无完肤的盛卿身体里#盛卿恶意拉踩某当红小花##盛卿选...

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社恐如何治愈

《社恐如何治愈》系列文章,带你走出社交恐惧的阴霾!中医西医相结合,健康管理师视角,为你揭秘社恐成因及治疗方法。从心理调适到生活习惯,全方位指导,让你轻松应对社交场合。幽默风趣的语言,轻松易懂的内容,让你在轻松的氛围中学会治愈自己。快来加...

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当社恐爱上反派

穿书成为剑灵,暗恋男主, 和男主经历一系列事情后修得正果,一起回到现实世界!

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当社恐爱上反派

一朝穿书成为了剑灵!还是一个一套绿色的连体服,一道拉链从中贯通,两只袖口上连着手套,手套的手指尖有葡,背后还有一个帽子,帽子上还有两只眼睛。很眼熟,但很违和,青蛙连体睡衣!!!

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当社恐爱上反派

一道贴着眼皮掠过红光的惊醒了我。眼前一片蔚蓝色的冰原,冰原上四个穿着古装的人打成一团。他们都飞在空中,手里拿着各式各样的物件,击出不同颜色的光。我为什么在这里?他们为什么打起来了?……等等!我的记忆呢?哦不!我的身体为什么自己动了,还冲...

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走出社恐之爱社交

在这里,你会知道,社交恐惧不是你一个人。自卑,不敢对视 害怕异性,脸红,余光,口吃,手抖,口水恐惧等等。这些都是社交恐惧症的表现。本专辑结合森田疗法,行为认知疗法,精神分析疗法。让你清楚自己为什么社恐,为什么自己走不出社恐,绿色聊天 (ais...

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社恐到底怎么办

《社恐到底怎么办》系列,由医学爱好者、健康管理师、电子书作者联手打造。以幽默风趣的语言,深入浅出地剖析社交恐惧症,提供中医西医双重视角。从心理调适到生活习惯,全面解锁社恐解决方案。告别尴尬,拥抱自信,让你轻松应对社交场合!社恐终结者 解忧...

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社恐如何正常社交

《社恐如何正常社交》系列专辑,由医学专家兼电子书作家精心打造。本专辑深入浅出地解析社交恐惧症,提供中医西医相结合的解决方案。从心理调适到社交技巧,一步步教你克服社恐,重拾自信。轻松幽默的语言,带你走出社交困境,开启精彩人生!

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小师妹社恐但拔剑

陆韵作为一个社恐,穿越成了女频修仙文中的踏脚石女配,为了不被嘎掉,陆韵避开女主十年潜心修剑。一朝相逢前功尽弃,被找茬,被退婚。眼看要走老路,陆韵决定迎难而上,她虽社恐但可拔剑而战。路遇不平事,拔剑!遭栽赃陷害,拔剑!被敌人环伺,拔剑!难...

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社恐们的心理学

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半年时间走出社恐

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抑郁症社恐怎么办

《抑郁症社恐怎么办》系列,由健康管理师撰写,教你轻松应对抑郁、社恐。涵盖病因、症状、治疗、康复四大模块,用最接地气的方式,带你走出心理困境。告别焦虑,拥抱阳光,快来加入我们的行列吧!心理健康 抑郁症 社恐

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安峰说社恐短音频

安峰老师微信tupoge   QQ2510181974   微信公众号:突破社交恐惧  安峰,心理咨询师,社交恐惧症自救成功者,北京疯狂突破团创始人,《安峰超越技术》创立者,超级演讲开创者,传统心理治疗改革者的先驱。超级演讲(公交车,候车厅,高铁,飞机)第一人,中国暴露口吃超级演讲并真正彻底摆脱口吃恐惧第一人。 安峰曾经在公交车,地铁,候车厅,户外等自我突破演讲1000余次,人送别名“突破哥”。 安峰老师目前正在从事社交恐惧症,自信心提高,超级演讲口才辅导与培训的工...

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社恐 学员们的心声

本专辑集合部分安峰超越技术实战课程(包括团体课,一对一私人定制课)学员参加培训后的收获的内心真实感受。为了引起全世界社交恐惧同胞们的共鸣,为了让大家树立起对超越社恐的信念和信心,特将这些真实生动的画面和声音与大家共同分享出来,让大家坚信——超越社恐,最多5天!

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社恐常见问题解析

国内首家专注社交恐惧的心理机构。自卑,不敢对视 ,害怕异性,脸红,余光,口吃,手抖,口水恐惧等等,这些都是社交恐惧症的表现。本专辑深入研究社恐,结合森田疗法,行为认知疗法,精神分析疗法。让你清楚自己为什么社恐,为什么 自己走不出社恐,应该...

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当社恐爱上了反派(AI)

失忆社恐魂穿剑中,在修真世界开启一场奇妙冒险:当社恐女主在冰原上苏醒,发现身体失控卷入纷争,却意外救下被夺舍的剑修长年。身处化神炼器大能的遗府秘境,为修复神魂冻伤与重塑躯体,女主与长年相互扶持。长年凭借精湛炼药术赢得女主芳心,然而在秘境...

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社恐—超人!自卑—自信!

走出社恐,只需5天。——《安峰超越技术》...

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