渡盏灯

本书用50多个心理学术语对各种心理现象进行解读，读懂心理，才能洞察人性。

本书围绕 “烦恼和快乐” 这一核心主题展开，旨在告诉读者烦恼和快乐是生命的两种状态，如同两粒种子，人们在心田播撒什么，生活就会结出相应的果实。它们也是两种生存方式和选择，都掌握在自己手中，只要愿意放弃烦恼，放飞快乐，就能享受美好的人生。

正念，是对当下温和的觉察，是每个人都具备的能力。遗憾的是，对多数人而言，正念并没有得到系统化地开发和运用。庆幸的是，正念之灯其实不在别处，一直就在我们的内心，等待着被发现、被激活。MBCT作为帮助康复期的抑郁症患者预防复发的心理干预方法，已经受到全球医学界和心理学界的工作者的关注。MBCT正被扩展到应对多种其他的身心疾病中，包括焦虑、失眠、双相情感障碍、癌症康复、慢性疲劳综合症，等等。

嗨，朋友，今天的你过得还好吗？谢谢你在这个世界的角落找到我！

让它照亮我们的人生路。人生就是一场体验， 好的坏的都是人生不可或缺的一部分。黑暗中的一盏灯，它，是一颗启明星，让漫漫长夜，有了快天亮的希望。

人生在世多苦难，可甜蜜也绝不会少！小一想和大家分享一些身边事，希望通过闲聊，我们能够成为彼此的光~一盏灯火虽然微弱，可却能给身在深渊之人以方向！生活多艰，只要自己不放弃，迈出的下一步就一定可以沐浴在阳光之下~不定时更新哟，喜欢的朋友一定要...

谁没有青春，谁不曾爱过，远离喧嚣的夜里，静下来，听一篇好文，为心灵找一片开阔的空间。

轻轻的风悄无声息地来了，迈着轻盈盈的脚步携着轻柔柔的耳语。请你静静聆听，她温柔的诉说，犹如聆听爱人的心声一般。在这闷热的夏夜里，一定会有微微的幸福荡漾在心底，倍添一份凉爽与惬意，令人迷失在这无边的风之爱抚中……

人生最大的悲哀，是子欲养而亲不在。人生最大的无奈，是心在念而人不还。 历史的雪花落在平凡人身上，就是难以承受之重。 我们是中国人，意大利人，美国人，西班牙人…… 我们来自世界各个角落… 超级细菌，新冠肺炎疫情… 山雨欲来风满楼，生命在2020年划上了句号。 我们有待膽养的父母，嗷嗷待哺的孩子，有娇妻需要安慰，有工作需要去做， 我们有太多未尽的事业，未了的心愿…… 让我们真诚地祈愿：  愿国土安宁 愿国家富饶  愿民族昌盛 愿社会和谐  愿众生灭除诸灾 愿众生祛除诸病  愿众生衣食充足 愿众生资生具足  愿众生不遭横难 愿众生不生边地  愿众生不生邪见 祈愿 世界和平、社会和谐、灾难消除、国家昌盛、一切众生安居乐业！

无论黑夜有多么黑暗，总有一盏灯照着你 。不要在深夜流浪，让我温暖你的梦。主播：o清柠...

每天都会升起一个新的太阳， 生活每天都是一次新的体验。 朋友，你好，我是燕子，在此专辑《为你的心点亮一盏灯》中我想和你们分享一些治愈系的美文和我精心挑选的散文； 不管你是站着或躺着，上班亦或是休息， 希望我的声音让你的心放松片刻， 让你暂时的放下疲惫， 放下城市的喧嚣与浮华， 独享这片刻的安静！ 欢迎您的收听！

《岁月那盏灯》讲述了七十年代至改革开放时期，一个出生在卑微家庭的女孩，在滚滚红尘中命运的坎坷和纠缠。她不甘于命运安排，爱情的苦乐，努力奋斗的故事。从一个女孩到一个女人，她把岁月的失落和苦涩，用心中凝聚的那股力量那份爱，点亮岁月的那盏灯光...

年轻的面孔，古老的灵魂，如春风化雨，润物无声，是爱的滋养。炳峦，有着作家诗人的孤僻性格+灵修者洞察深处的眼睛+旅行者停不下来的身体+广告人的才华及美学洁癖+知识布道家想要世界更美好的狂热+教育者舍我其谁慈悲的使命感。 

本专辑由正合道薛正老师精选各种对我们人生有用的好书，分享书卷中的智慧，终身学习，读书会友，欢迎书友们加入正合道大家庭，关注留言。本专辑将在喜马拉雅持续更新，供读书爱好者终身学习，正合道陪伴你终生成长！

5个逆转成见的故事×5个用力生长的小孩=5倍温暖的奇迹伊坂幸太郎出道20周年纪念作品〇 我们如何战胜老师的成见？苏格拉底说：“我唯一知道的就是我一无所知。”〇 我们如何摒弃对同学的偏见？《教父》说，“不要憎恨你的敌人，那会影响你的判断力。”〇 我...

最后一只渡渡鸟，1681年，死于枪口下，毛里求斯。最后一只旅鸽，1914年，死于辛辛那提动物园，美国。最后一只隆鸟，1649年，死于人类的捕杀，马达加斯加。最后一只异龙鲤，1981年，死于异龙湖的干涸，中国。……它们走了，我们还在。孤独的人类是可耻的。本书叙说了数百年间，世界各地灭绝了的，或正在走向灭绝的30多种动物的故事，记录它们，是在寻找它们，并让它们永远地留在我们心中。寻找，是希望悲剧不再重演，是找回心中对自然的爱，是对未来满怀希望。

万事万物因果循环，不受外界影响一切都从自己身上找原因让自己更加的平静，自己内心强大才是真正的强大。...

人类为什么要保护环境？濒危动物与人类生存的环境有怎样的链接？一连串值得思考的问题，可以在书里找到答案。

(感谢订阅和关注)在我们自由自在地生活时，有多少生物已经永远地离开了这个世界？我们知道，大多数物种灭绝是人为造成的，人们侵占动物们的栖息地，抢夺它们的食物，动物们无家可归，东躲西藏，但终究逃不过人类的眼睛。一些物种被人类捕杀殆尽，有的端上餐桌，有的用作装饰，甚至有的仅仅是为了供人娱乐…… 大自然在哀怨，大自然在控诉，控诉人类为了自己的利益，滥杀地球上的生灵。我们常常说，狼很贪婪，豺很卑鄙；鹫很凶恶，鸦很丑陋；虎很残忍，豹很大胆……但在动物们眼中，真正贪婪，残忍，自私的却是人类。破坏大自然，必然会受到自然的惩罚。人们享受野味，滥捕滥杀，大自然给了人类非常可怕的惩罚。她让果子狸和蝙蝠把非典病毒和新型冠状病毒带向人类，可是那些吃野味的人却不知好歹，责怪果子狸和蝙蝠等野生动物让自己得病，却不知道这是动物们给予人类的惩罚。其实，错都是错在人类，如果没人吃野味，那还会有这种传染病四处传播吗？所以，愿大家以后和大自然和平相处，爱护植物，保护动物，让我们的地球变得更美丽。