没关系请好好爱
新歌《没关系》是一首比较伤感的流行抒情音乐，讲述了一个情场失意的人对感情的挣扎，遇到错的人放手对自己也是一种解脱。用这首歌打破你心灵深处，让你无法拒绝聆听的需求。爱到撕心裂肺最后发现仅仅只是一场梦，希望这首歌能治愈正在经历伤痛的人，握不住的沙不如扬了它。人生还是要向前看，失去是因为你值得更好的。
不执着于人，不执着于心不困于过去，不困于故人学会释怀，懂得放下没关系，一切都是最好的安排
徐真真把尴尬抛之脑后，全新单曲《没有关系》传递正能量。有些说唱歌手在默默无闻中发奋图强，有些说唱歌手在聚光灯下日益精进，有些说唱歌手忘了初衷渐渐被人遗忘；而徐真真则花了更多心思在享受创作与自由充实的生活上，把杂念和流言蜚语抛之脑后，继续...
全民妹妹 盖儿Gail首张个人专辑《无法掩盖》#GailTogether首波现象级全民主打〈没关系啦〉「世界很大！我知道你会在我身旁！」全民妹妹 勇闯歌坛十八岁的成年礼物华语乐坛的更大一步首波主打〈没关系啦〉自然甜美见一次爱一次 全民妹妹 盖儿 Gail带着乐天...
系列内容涉及孩子成长过程中在学习态度、挫折教育、情绪管理等方面遇到的问题，这些问题都是学龄儿童经常会面临，也是家长*关注的话题。系列主题具有共性，旨在通过帮孩子解决问题来完成挫折教育，培养孩子对抗逆境和挫折的能力，即“逆商”的培养，而逆商作为影响人成长、成才的要素，其重要意义在当下已经凸显。具体内容上既提出问题，也给出了解决问题的建议，既有概括性的说理，也有可参照的实例，比如《受批评也没关系》列举因为睡懒觉影响早起上学、挑食、撒谎、上课不认真听讲、和小伙伴打架等原因受批评的各种场景，同时告诉孩子们这样做为什么不对，并教给小朋友改正的方法；《害怕也没关系》既列举了打雷、闪电、黑夜、鬼怪、考试、看牙医等让小朋友害怕的场景，同时也提出解决办法，比如向家长、老师求助，把害怕的事物写下来或者画下来，通过想象自己战胜它们的情景来逐渐克服恐惧心理等，图画书作为家庭教育的辅助读物具有一定的实用性和指导性。 画面整体风格随性自然，气氛轻松，与套书侧重鼓励、安慰的主题相得益彰，小朋友通过阅读这套书，能消除心理负担，积极面对成长中遇到的问题。
风靡亚洲的女性主义作家、早稻田大学教授上野千鹤子直面自己的衰老，以平实易懂的方式讲述了老年生活、照顾、自立、护理工作和家庭等问题。由家人照顾真的幸福吗？女性在家庭护理中如何维护自身权益？护理保险带来了什么变化？“团块世代”是如何老去的？...
【美】皮特·沃克
一本关于CPTSD的书
你不必原谅，但必须释怀
无休止的工作，烦琐的家庭事务，电子产品中的信息爆炸……我们被裹挟着向前奔去，属于自己的闲暇时光逐渐消失。于是，压力、焦虑和职业倦怠接踵而至，我们逐渐失去了同情心和创造力，甚至疏远了身边的人。在这个快节奏的内卷时代，能够高效地休息放松至关...
《不原谅也没关系》这本书为人们处理创伤与情绪提供了独特视角，以下是通俗易懂的介绍： 基本信息 它是由美国的皮特·沃克所著，聚焦于复杂性创伤后应激障碍（C-PTSD）领域，帮助读者理解并应对那些隐藏在心底、常常被忽视却又持续影响生活的创伤经历。 主...
我刚读完你的书，它是如此有力而温柔。我现在正在重读，并用荧光笔边读边做标记。你的文字邀请我进入了一段温暖的治疗关系。真是一本非常美妙的书！谢谢你。
《不原谅也没关系》，梁老师晨修学习。听梁老师直播，与上千书友一起成长！《不原谅也没关系》是由美国作者皮特·沃克创作的一本书，于2023年由北京科学技术出版社出版。这本书主要探讨了复杂性创伤后应激障碍（CPTSD）的识别、治疗以及自我疗愈的方法。书...
希望这本书能帮助你发现人生中不尽如人意的根源，并且带领你踏上更幸福、“足够好”的人生之旅。我们无法改变过往的历史，但我们可以通过疗愈获得更好的未来。你受过伤，但你不必继续痛！诚挚地希望你通过阅读这本书，能够渐渐化解不必要的焦虑、羞耻和忧...
创伤事件不仅仅包括偶发的、严重的刺激性事件（如战争、天灾、恐怖事件），还包括在成长过程中遭受的羞辱、贬低、欺凌、背叛、情感忽视、过度控制等伤害。这些伤害或许你难以诉说，但带来的创伤却可能远甚于单一事件。有太多的人因为忽略了这样成长过程中...
不经一番彻骨寒，哪得梅花扑鼻香。
有一些苦楚，你难以诉说，但它们却牢牢地钳制住你的人生，不是所有的伤害，都应该得到原谅。摆脱束缚，治愈创伤，重塑强大的内心。本书作者皮特·沃克，是享誉国际的创伤疗愈大师。他曾患有严重的复杂性创伤后压力综合征，根据自身的疗愈经历和三十多年的...
对所有经历过童年创伤的人来说都是一份宝贵而丰富的疗愈资源。这本书献给那些经常在饭桌上遭受言语和情绪虐待的人们。希望这本书能帮助你们治愈所有伤痛，并修复你们与食物的关系。
奥托▪ 克恩伯格 著汪璇 张皓 何巧丽 译是什么让一对伴侣在一起？又是什么破坏他们的亲密关系？什么是正常和成熟的爱情？什么又是不健康乃至病态的爱情？本书从生物学到社会文化等诸多领域，无论从个人角度还是心理专业角度都非常有趣，是弗洛伊德《性...
