战胜分心儿歌

《部分心理学》是美国作家理查德·施沃茨编写的一本心理学著作，“部分心理学”为化解人类的痛苦提供了充满希望和力量的理念，更重要的是，它还有一系列有效的方法，使人能够放下过去，不忧未来，享受当下。只有把内心的“脆弱部分”化为奇迹，你才能对人...

推荐所有遭受人生困扰的人读这本书。太多的人背负了太多原本不需要承载的痛苦。我们每个人的内在都像拥有众多成员的大家庭。这本书的初衷就是让人们的内在世界得到解放，让我们远离痛苦，更好地生活。“部分心理学”是继弗洛伊德精神分析之后最具划时代意义的心理疗愈体系，使创伤疗愈的进程大大加快。它为化解人类的痛苦提供了充满希望和力量的理念；更重要的是，它还有一系列有效的方法，使人能够放下过去，不忧未来，享受当下。

IFS是在家庭治疗的基础上进一步发展，以系统观和整体观的视角看待人的内心世界。它倡导多元心灵范式----认为人的内在包含许多不同的部分（子人格），它们像家庭成员一样相互联系。因此，从学术角度，IFS通常被理解为内在家庭系统。

希望更多的家长了解，分心是孩子的一个特点，不一定都是缺点

学会看见自己脆弱部分的重要价值。我们自以为身上拙劣的部分实际上都是未被开发的钻石�

第一章 如何控制“冲动”

由北大心理学教授刘翔平主编，刘翔平教授主要研究儿童学习障碍和注意力障碍，本书主要目的，希望大家了解孩子的这一行为的发生原因，多关注孩子的行为形成原因，理解孩子的行为，多包容注意力缺损的孩子，因为孩子也许不是故意的，他们也许仅仅需要我们的...

激发孩子的主动性、专注力、记忆力和自我控制能力等八项思维能力，助其通往机会、自信和成功！

你是不是常常或总是听到别人这样投诉你的孩子？指责孩子不用心，或是要求孩子努力专注，不但对于行为的改善没有任何效果，反而会让亲子关系更加紧张。本书作者提倡务实的优势取向治疗，苦口婆心地告诉父母如何与分心儿童一起成长、协助他们顺利度过学校生活。

作者：爱德华.哈洛韦尔，哈佛医学院任教20多年，注意力缺失领域顶尖专家 彼得.詹森，全球最著名儿童心理学家之一，写过18本关于儿童精神健康的书，他有两个分心的孩子。 本书帮助我们去了解分心的孩子，站在分心孩子的角度去感受孩子是怎么看待我们眼中的...

巨人的肩膀

这是一部见解深刻、发人深省、充满智慧和力量的著作。2010年被秘藏72年后，希尔基金会认为“本书包含了重要信息，必须与全世界分享”，才得以面世。全球畅销书《富爸爸和穷爸爸》的作者之一莎伦·莱西特被特邀为本书的编辑，并做了评注。

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收集了大家耳熟能详的儿歌，可以重复给小朋友听哦

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 本书从发现自己—掌控自己—战胜自己—改变自己—自己这样一根金线，从人的思想、行为、习惯、性格、人际关系等多方面多角度出发，包括自我定位、聚焦自我、战胜自卑、战胜退缩、战胜命运...

本书就是美国《预防》杂志女性时尚健康丛书之一，由50多位美国著名的医生，营养学家、以及女性健康专家，向读者提供了一个解决减肥老话题的新办法，许多女性只是简单地想要减掉多余的重量，并不知道身体过胖，或摄入太多的脂肪会导致心脏病、糖尿病、癌症...

战胜内卷，突破增长，实现跃进！

尼尔·菲奥里，作为一个心理学家和作家，尼尔·菲奥里已经帮助万千上万的人变得更有效率，并帮助他们发挥了最大的潜能。作为企业培训师，他与柏克德（Bechtel）、美国电话电报公司（AT&T）及李维·斯特劳斯（Levi Strauss）这样的企业合作过。     他曾在多家刊物上发表专业文章，这些刊物包括《新英格兰医学杂志》、《健康》、《创业家》和其他一些大众杂志。尼尔·菲奥里拥有经济学学士和心理学学士双学位。   不论你是专家、企业家、中层经理人、作家还是学生，只要希望...