儿歌四二拍伴奏

【内容简介】葬书说云：葬者，藏生气也！我作为当世最后一个拍棺人，肩负着村里地下的安宁，却不曾想，有朝一日…… 【作者/主播简介】作者：毛大豆主播：守墨【购买须知】1.本作品为付费有声书，前90集为免费试听，购买成功后，即可收听。每天更2集。2.版权归原作者所有，严禁翻录成任何形式，严禁在任何第三方平台传播，违者将追究其法律责任。3.如在充值/购买环节遇到问题，可以通过页面右上方按钮，分享至微信内使用微信支付完成购买。4.在购买过程中，如果你有任何问题，可以在喜马拉雅APP【账号】-【帮助与反馈】中咨询客服，或关注【喜马拉雅付费精品】来随时咨询问题，也可以拨打客服电话：400-838-5616。

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拍拍秀

Every one is a special sunshine to someone. 每个人都是某个人的生命之光。

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拍打操

疫情宅在家里期间，大家饭后可以试着做一下这套拍打操1，疏通大脑，抖动神明2，转动双肩，开启三关（肩，肘，腕）3，拍打丹田，固本增元4，强化后天，养肝利胆拍打带脉，百脉皆通拍打肝胆和脾胃敲打臀部敲打左腿敲打右腿5，拍打血海，调动全身6，踢打承山，毒素排肝7，拍打百会，阳气充足（左右）8，开动全身，揉动胸腔拍打大椎拍打肩井拍打胸腱推揉膻中9，敲打尾椎，振动骨髓10，转腰转胯气归田，后翘尾闾通任宗11,转疏强肾，抖动全身12，推动腹箱，排除三浊（推中间推左边推右边）第一节，拍足三里第二节，拍腿窝第三节，拍大腿窝第四节，拍肘窝（左右）第五节，拍腋窝抖出疾病收功，两手重叠合于肚脐

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