永远的城市和短暂的我

长相年轻，是因为这五点形象设计师黑玛亚在《迷人是一件时光的盔甲》一书里说：容貌与实际年龄相符合，一般人都是如此；比实际年龄年轻五岁，很多人都做得到；比实际年龄年轻十岁，不少人已经做到；看不出年龄，这才是一种境界！生活中有一种人，一辈子都不会老。他们不怕时间，不惧流言，不盲从，不攀附，活的自信又独立。英雄迟暮，美人白头，时间是公平的。不同的是，有的人正视这个过程，不断地提炼自己的灵魂和气质，才拥有了这些特质，以下五点，缺一不可。01童心什么年龄做什么样的事，是自然规律。但保持童心是一种生活态度，是一种生命境界，是对自我的无条件悦纳和关爱，是对生活、对世界的欣赏和热爱。韩雪给人的印象总是年轻有活力，在《声临其境》中，有一场动漫海绵宝宝的配音，她全英文还自带表情，完全一模一样，可爱的不得了，笑料不断，给大家带来了很多欢乐。除了可爱，她的配音功底也十分了得，声线随意切换，一人配八个角色，完全不在话下。单看这段表演，很难想她已经三十五岁了吗？童心代表纯真和简单，而简单是快乐之源，快乐使人青春永驻延年益寿。保持一颗童心，不是没心思、傻气，而是看过世界的残酷后依然相信美好，始终保持着对事物的好奇心，这样的人离幸福更近，自然也会显得更年轻。02善良善良的人都很美，因为善良的人都有一个美丽的灵魂。心里有光，生活自带光芒；历经沧桑，依然选择善良。选择善良的人，不管相貌好坏，在别人眼里就是最可爱的人。现在的年轻人总是喜欢说“颜值即正义”，社会心理学研究表明，有这种心理的人都有“美即是好”的固定认识。所以反过来说，"好即是美"。人们通常认为漂亮的就是美好的，反过来，品质善良的人会因为美好而漂亮，这是人们的固有认知，所以觉得善良的人很美是一种心理认知，并不是指他的外貌。我们不确定漂亮的人一定是个好人，但是选择善良的人，一定是个慈眉善目的人。这是心与行为的长期修炼，在脸上的投影，因而相貌也预示着该人未来的命运。所有你以为过不去，最终都会过去，相貌是能逐步改变的，用一颗善良宽容的心去对待别人，自己也能收获快乐。03自我提升吃不了学习的苦，就要吃生活的苦。活到老学到老，愿意学习喜欢接受新鲜事物的人，心年轻人自然年轻。一个人的成就不是看他有多少钱，而是他用这些钱做了什么。美丽的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。董卿谈起自己，说自己几乎每天都要读书，她的卧室里没有电子产品，除了书还是书。正因为如此，很多人都喜欢董卿，她的观众不分年龄不分男女。对她始于颜值，陷于气质，忠于才情。你的气质里，藏着你走过的路，读过的书和爱过的人。外貌使人一时眼迷，但气质却能永存于人心，时间越久，越是深刻。要么读书，要么旅行，身体和灵魂，必须有一个在路上。读书开阔心胸，旅行开阔眼界，喜欢读书和旅行的人，不会人云亦云，自然神采飞扬，洋溢着青春的活力。04运动无论年纪，不论男女，都要学会打扮自己，越是上了年纪越要注重仪表。懂得穿衣打扮的人，对生活总是充满追求，自己自信了别人也觉得赏心悦目，看上去越来越年轻。想要保持身体年轻，除了穿衣打扮，健康才是基础。不显老的人一定都坚持运动，让自己由内而外散发着青春活力。运动是解决烦恼、拥抱生活的良药，没有什么事情用一次运动解决不了，如果有，那就再运动一次。当你把时间花在提升自己上时，你会发现，自己自动远离了一切浮躁和不悦。因为那些生活充实的人，绝不会把时间花在无用的情绪上。05心态村上春树曾说：人不是慢慢变老的，而是一瞬变老的人变老，不是从第一道皱纹、第一根白发开始，而是从放弃自己那一刻开始。只有对自己不放弃的人，才能活成不怕老、不会老的人。你的心态决定了你的年纪，你活的有多明白，你就有多年轻。世间安得两全法，不负如来不负卿。幸福始终充满着缺陷，不完美其实也是一种完美。没有缺陷怎么体会幸福，没有苦难又怎么体会生活的甜蜜，当你正经历挫折不幸，请相信幸福始终存在。不纠结过去，不忧心未来；选自己所爱，爱自己所选；努力之后，得之我幸，失之我命，如此而已。当你拥有了从容和淡定，你才能在被岁月洗礼后，变得更加有味道。不知从何时起，年龄成了很多人的禁忌。好像一提起年纪，总是跟年老色衰等贬义词联系在一起。巩俐曾经说过：如果你以为拥有了美貌，就以为拥有了一切，这是很幼稚的想法。不要用年龄给自己设限，每个年纪，都是恰到好处的自己，打从心底里信仰，内外兼修，是每个人终身奋斗的目标。岁月从不曾遗忘任何一个人，有的人初识时惊艳，却最终消失在时间洪流里，而有的人却在时光辗转中越来越美，经久迷香。人生四季，春华秋实，生命每一岁都有独特的韵味。时间带走了紧致肌肤，却增长了从容与智慧。愿我们有好运。如果没有，希望我们在慈悲中学会坚强。愿有很多人爱我们，如果没有，希望我们在寂寞中学会宽容。愿我们温和有礼，平安康泰，永远青春不老

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你就是我的永远

《你就是我的永远》华语内地女歌手柏燕林最新推出个人单曲专辑词曲由刘宏杰创作完成，封面设计：阿荣，授权代理发行：北京吉瑞文化传媒有限公司。...

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请你永远记得我

如果有一天，你想听关于我喜欢一个人的故事，那或许会让你有些失望不是因为最终我们没有在一起，而是从来不曾在一起过。我在暗恋一个人，不知道从什么时候开始，在人群中一眼找到他成了我最擅长的事情，可惜我连一秒都没有拥有过他，却感觉失去了他千万次...

艺术所提供的只是短暂的解脱，更何况这直播间称不上艺术。只是希望你从变化和纷乱的时间世界，暂时逃避到超时间世界，摆脱意志世界。愿你开心。

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