此花赠予尔
很多人都笑我，但他们是我的朋友我们都很快乐。
《献给阿尔吉侬的花束》是丹尼尔·凯斯在1966年发表的长篇科幻小说，故事线并不复杂，故事由查理·高登的日记（进步报告）组成：智力提升手术在小白鼠阿尔吉侬身上产生突破性进展后，智障者查理·高登自愿成为接受这种手术的第一个人类。手术后，查理的智...
囊括科幻小说两项大奖“星云奖”“雨果奖”人性关怀经典初版发行55年，全球30种以上语言译本，销量超过600万册多国影视、舞台剧改编 并首次改编为中文音乐剧从心智障碍变成最强大脑，他才明白，理解是最大的残酷
选择《此刻是一枝花》作为我的第一个发声，斟酌许久，行文的自然流畅让我无法割舍。
2022年10月5日起，Christine 开始为您读英文诗歌-生如夏花。Christine小学5年级毕业，留学澳洲，疫情居家在公立中学借读1年。今年7月跳级入读澳洲高中。
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票价详情 暂无 适宜 四季皆宜 电话 暂无 简介 游客朋友，您好！欢迎您来到美丽的芙花芬岛。芙花芬岛位于马尔地夫马列北环礁，从马列国际机场乘坐30分钟的高速快艇即可到达。当您一出机场就会受到酒店服务人员的热情接待，然后坐上快艇，穿过蔚蓝的印度洋，...
二十一世纪的白富美猝死后，穿越成大名鼎鼎的福尔摩斯家族成员阿西娜.福尔摩斯。头顶两个高智商福尔摩斯哥哥，奈何原身却只是个基因突变的花瓶小姐。身处禁欲的维多利亚时代，女流氓要如何隐藏自己贪恋美色的本性？要如何维持自己花瓶小姐的人设？要如何续...
“生命之花”可以在世界上所有的主要宗教中找到。它包含了源头从“虚空”中创造世界的模式。神圣本源的意识创造了一切万有。原来，我们的体内藏有神圣几何，连细胞里也有生命之花的密码。所有的生命都是几何图案，从可见的原子到不可见的星体，从两眼瞳孔...
你的日常生活是否充满了忙碌、压力、冲突、计划、思虑，由此引发了焦虑、抑郁、愤怒、失眠、身体疼痛等各种情绪和生理问题？你是否总在思考和应付眼前事，却忽略了对生活本身、对此时此刻的体验？你是否经常觉得空虚、麻木、一旦停止忙碌，便会体会不到生...
卡巴金的书勾勒出正念的佛学技巧：一种无评判的全然活在当下的方法。此书以简单优美的语言，让您收获疗愈与觉醒。 在科学界，正念已经成为心理学，神经科学，健康和教育领域的热门话题，大量的研究文献表明，正念冥想有助于治疗慢性疼痛，皮肤病，抑郁症复发，失眠，物质滥用，酒精依赖，饮食障碍，心脏疾病和癌症等身心疾病。 本书的第一部分探讨的是从事或深化正念修习应遵循的基本原则和背景情况，激励读者尝试用各种不同的方法将正念引入自己的生活。 第二部分探讨的是与正式的冥想休息修习相关的基本知识，正式的练习指的是在特定的时间段里，有意识的停下其他一切活动，用某些特定方法专注地进行正念和专注力的培养。 第三部分探讨的是正念的各种运用及其前景。 部分章节结尾处附有清晰可行的建议，这些建议针对正式的正念修习，也适用于非正式的正念修习，标注为试一试。
关注“刘热生五维”公众号，回复“正念打卡”参与我们的公益打卡，让我们一起对抗惰性，坚持正念，改变生活。期待您的参与！ 你的日常生活是否充满了忙碌、压力、冲突、计划、思虑，由此引发了焦虑、抑郁、愤怒、失眠、身体疼痛等各种情绪和生理问题？ 你是否总是在思考过去的错误、应付眼前的事情、计划未来的蓝图，却忽略了对生活本身、对此时此刻的体验？ 你是否经常觉得空虚、麻木，一旦停止忙碌，便体会不到生活的乐趣和幸福何在，甚至在不经意的某时...
票价详情 暂无 适宜 四季皆宜 电话 暂无 简介 亲爱的游客朋友，现在我们来到的是梦娜维尔花园，这座美丽的公园被公认为基督城花园的经典代表。花园面积约5.5公顷，属于典型的传统维多利亚式庄园。清雅秀丽，小桥流水，芳草如茵，宛若置身英国剑桥的浪漫气...
用简明优美的文字阐明正念冥想的精髓和方法，帮助你在喧嚣忙乱的世界里找回平静、专注、清明、幸福
《此刻是一枝花》是2008年文汇出版社出版的图书，作者是正念减压疗法创始人卡巴金博士。本书中作者描绘了怎样在日常生活中培养正念的简单途径。...
本书的诵读只是为了完成共读而为之，没有精打细磨的诵读揣度过程，读的随意而散漫，如果误入你眼你耳，还望海涵。怎么和疾病、疼痛相处，怎么在过去和未来的间隙，投入当下，怎么把从练习中获得的态度和体验，融入生活。正念练习的，是“无用之用”，“不...
你的日常生活是否充满了忙碌、压力、冲突、计划、思虑，由此引发了焦虑、抑郁、愤怒、失眠、身体疼痛等各种情绪和生理问题？你是否经常觉得空虚、麻木，一旦停止忙碌，便体会不到生活的乐趣和幸福所在，甚至在不经意的某个时刻，忽然质疑自己为何而活？停止这一恶性循环，请从此刻开始。这里是正念减压创始人乔.卡巴金博士关于正念最优美的文字，还有我为你精心挑选的音乐做背景。
你的日常生活是否充满了忙碌压力，冲突计划，思虑由此引发了焦虑，抑郁，愤怒失眠等各种情绪和生理问题？你是否总在思考过去的错误，应付眼前的事情，计划未来的蓝图，却忽略了对生活本身，对此时此刻的体验？誉满全球的正念导师和科学家乔·卡巴金博士告诉你：生命只在刹那间展开，若无法全心与这些刹那同在，我们将错失生命中最宝贵的事物而且会意识不到自身成长和蜕变中的丰富性和深邃性。无论你喜不喜欢，我们真正需要认真应对的，唯有当下。
本书音频 由Andy老师带领的微尘心舍第19期正念八周幸福课学员参与录制，在此感谢每一位同学的积极参与！
