步极传
杨式太极拳以其气魄大，形象美的外在品格以及健身，医身，御身，修身的显著功效，受到人民的普遍赞誉和欢迎，被称为活动的雕塑，流动的音乐，优美的山水画，欢畅的抒情诗。杨式太极拳以空前的规模和速度正在世界各地传播！
喜马拉雅记录美好回忆。分享快乐源泉让大家感受快乐。有声主播第一步，一步一步走下去。路漫漫其修远兮……吾将上下而求索。
回归极简，开启生活的无限可能：重塑你的消极思维模式；提高专注力；优化人际关系；实现兴趣变现。·为什么你会出现想破脑袋也没招的情况？那是因为你不会极简思维法则，改变你的惯性思维，让你拥有源源不断的创意灵感。·从认识诡辩到识别诡辩，从破斥诡...
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品读晋城优秀传统文化书目，感悟中华太极国粹传承魅力。 太极拳是中华传统文化之瑰宝，是中华文明之国粹。太极拳是基于中国传统哲学思想和养生观念，以中正圆活为运动特征的传统体育实践。经过数百年的传承和发展，太极拳已成为向世...
《奥特游戏:赛罗》的后续，从赛罗奥特曼追击亚波人开始的种种有趣的事情！本专辑共有四个主题，终极赛罗警备队将经历四次风波:1.游戏再降临2.阿塞尔决斗3.黑暗的欲望4.星际军团不喜勿喷，多多点赞订阅哦！
本书提供了一种简单、实用的思考方式，可以帮助读者更高效地解决问题和做出决策。该书的极简法则包括去除无关信息、聚焦核心问题、寻找简单解决方案等，这些法则能够让读者快速理清思路，避免过度复杂化问题，从而更好地掌握局势。
作 者：小喇叭徐云龙因为漂亮女友被富家子弟骆恒基看中后惨遭陷害，激发体内血脉，自己竟是史上唯一拥有两条龙魂的龙裔！得到强大力量后，主角变得坚毅霸道，算无遗策，武力无敌。复仇的道路上中不仅得到众多倾城绝色的芳心，更成为无人能撼动的绝世强者。
一百多年以来，由中国近代著名武术家姚馥春研创的姚式太极拳在众多武学文化中脱颖而出，在遵化广为流传。在历代武术史上极具代表性，具有显著特征和杰出价值。 姚兰，字馥春，（1879-1941）河北遵化县东旧寨镇姚家峪村人。13岁起，拜本县武术名家人称“大枪徐四”的徐明德为师，习连环绵掌。1909年，与好友姜容樵共同向友人汤士林学习太极拳和太极长拳。之后，十余年在家乡设馆传拳，在县省立五中（汇文中学）等处授武，期间姚馥春去往天津‘中华武术会’拜津门形意和八卦泰斗张占魁、李存义两位大师深造，1928年姚馥春应李景林邀请赴上海，作为发起者和组织者，成立了“中华国技学会”。同年，与其师弟姜容樵成立“上海尚武进德社”，并合著《太极拳讲义》一书，被武术界各方面人士称为是研究中国各派太极拳重要文献之一。其拳法在遵化广泛流传，遵化人称之为“姚式太极拳”。 姚式太极拳凝结了传统太极、形意、八卦等技艺精华，秉承了中华武学的人体力学原理，取太极拳之柔、形意拳之刚、八卦掌之活，拧拨开合、刚柔相济。分长拳和短拳，素有长拳不长，短拳不短之说。长拳突出拳法的应用，以四六步为主，短拳突出掌法的技击，三七步为主，在运用上速度快、效率高。实践证明习练姚式太极拳老少皆宜，能使人筋骨舒展，气血调和，精力充沛，防身健体，延年益寿。
本书由马长勋先生口述，分人物篇和拳理篇，现将拳理篇一些章节录下来，便于以后反复体会，也分享给喜好太极拳的有缘人
本书是紫极老师的讲课录音编辑，有一些口语化，也有部分录音听不清晰的地方，药方的组成和计量以紫极老师的伤寒易玄为标准，部分药方有出入。录音的过程可能有少量错误，由于不是专业人员，也是一次录成，本人已经努力矫正并尽力读好，请听者谅解！
一、 喜播教育点评官~青山子焱（音yi）点评：1、鼓掌啊（强调3次）！客观来说，这位同学不是说我们印象中那种所谓的好听声音，但是，他讲故事这种感觉，就让我很，就是非常喜欢听下去，真的有点儿单田芳老师的感觉，非常好，非常可以呢！你的这个...
我的好友“蓝渐层”原创作品，首发于天涯，授权飞天的双鱼独家播讲。 梗概: 道家弟子行走江湖斩妖除魔，为民除害
简便之法，见微知著。循序渐进，阴阳合和。感恩历代先贤，感谢师恩，以己之悟，传承太极，传承中国文化。
原文：太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也。动之则分，静之则合。解释：我们无法认知这个宇宙世界的本质，我们所认知的只能是种种关联。我们不能得出什么是无极，什么是太极，什么是阴与阳，什么是动与静。我们只能了解太极与无极的关系，太极与阴阳的关系。太极由无极而化生，太极是阴阳之母体。母体与个体之间，是生成关系，是包含关系，也是转化关系。因此，太极有动与静两种属性，动之，则分为阴阳。静之，则合为太极。太极之体为静合之太极，太极之用为动分之阴阳。所以打太极拳或用太极拳，表现为阴阳生克...
会员直播课时间：每周一晚上7:30，周二上午10:00，周三晚上7:30，周四下午2:00，周五晚上8:00，周六上午10:00，周日上午10:00网站www.wangdaoquan.com报名微信：18701441748站桩是最简单最有效的健身方法，对于我们的身体、心理，以及日常的生活都有都有很...
杨式太极拳的灵魂—内功心法！
为什么别人穿越不是皇后就是公主，再不成也是非富即贵的大户人家的小姐，而给我安排的角色竟然是个穷猎户的老婆！！！还好，原来穷猎户不仅武艺高强，而且温柔小意一往情深。还好还好，我还有个做大将军的爹。什么！将军爹意图谋反，下落不明？这还了得，...
身为北京大学新媒体营销传播研究中心研究员的我，要为大家深入分享有关创意传播管理、互联网传播、互联网营销，以及互联网商业模式的本质，还有你该怎么实际运用。
