毁坏自己的生活
书籍信息：随心朗读主播介绍：随遇而安主播寄语：善待自己就是善待生活
不禁意间，已经把最纯真的自己丢了……眉眼间常常驻留的是烦躁，以及无法掩饰的疲倦。不能再这样下去，生活难道就不能拥有更美好的东西吗？我决定重新思考，寻回青春年少时的梦想！让自己更自信而充实、满足而幸福！
让我的声音陪伴你每个不眠之夜
喜欢收集治愈的句段 能够让自己放松 调整心情 文字的魅力真的很大
琪琪会留一些治愈好听的歌曲希望可以在家人们不开心的时候有所带来一丝微甜
本书将告诉我们如何掌控自己的生活。 阿兰拉金在本书中提出了一个概念叫效能，而不是效率。一个讲求效能的人会从所有可能的任务当中选择最重要的并通过最有效的方式来完成它。 本书是一套系统的自我管理方法。无论你是需要办公处理，家庭事务还是要完成老师布置的作业本书都可以教会，你如何更加有效地完成自己的工作。 帮助你学会区分哪些重要和不重要的活动，并且让你相信你可以完成那些重要的活动，即便你并不喜欢他们，或者感觉他们过于困难。 你已经厌倦了毫无成就的生活吗？这本书将教会你如何停止拖拉，立即开始行动。 你希望能够更加集中精力，消除干扰因素更加持之以恒吗？这本书将告诉你如何可以做到你希望能够更加有效地跟周围人交往吗？这本书也将告诉你如何做到。本书提供了很多已经被实践证明有效的技巧和方法，可以更好帮助，它可以帮助我们更好的在压力下工作。并教会你如何完整准确，而及时地完成一项计划 本书将会教你教你如何更加聪明的工作，而不是辛苦的工作。
我是一位宝妈，在监督孩子学习的路上注意安全我的女儿说，她要和我比读书，看谁赢的赞多，听的人数多，我们就一起在学习和生活的路上一块进步和加油！喜欢的大小朋友们，可以一块来听塞。
10个人生阶段 10个家庭故事 10个理财模块=适合老百姓的理财书 本书通过讲述处于不同人生阶段的十个家庭面临的财务问题，介绍了状况剖析、目标设定、消费控制、债务管理、沉睡资产、变现技能、资产购入、风险分散、实体节税和代际传承这十大理财模块，从而...
我们想要的，就存在于简简单单的生活里。在纷纷扰扰的日子里，我们只顾着拼命往前奔跑，却忘了我们想要的究竟是什么。的生活其实没有那么复杂，它远比我们想象中的要简单，只要我们“活在当下”，也许我们就能在下一个拐角处遇到。由李珊著的《过自己想要...
《生活漫谈｜治愈自己｜生活杂谈｜大彻大悟》这为每一个在现代社会中感到迷茫、焦虑或困惑的人提供一条心灵的出口。从生活、工作、创业、情感等多方面展开，分享作者在这些领域的心得与感悟。通过深刻的思考和对生活的细腻观察，引导听众走出困境，找到内...
生活有千百种可能，总有一种是你想要的样子，从孤独、成长、梦想及感情多方面来解读生活，让迷茫、困惑，在喧嚣生活中迷失的你找到自己。功利的世界让我们失去了对生活的热爱和享受，失去了对美好事物的好奇和感知，和自己的心灵对话，不攀附，不将就，把...
放下执着，快乐生活简单生活，且行且珍惜 佛经里有一句话：“一切随缘，该来的，都会来，该走的，都会走。”人这一生，最难做到的就是，是一个“随”字。 01o 随时：飘风不终朝，骤雨不终日。有一句话说：“一切都是暂时，一切也都会消逝。”人的一生，没...
正念冥想|14天爱自己冥想 爱自己爱生活大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：14天爱自己冥想 通过这个专辑的练习将会帮助我们爱自己爱生活给自己一个内在微笑，嘴角上扬，聆听每一个器官，每一个器官都在跟你诉说什么。每天可以给自己一些时间选择舒适的空间...
故事中的勇哥，其实就是讲述平常百姓的事。节目主题:勇哥的成长勇哥在旅行勇哥说家乡美勇哥的中医铁粉勇哥和亲子陪伴勇哥的高端访谈主播介绍:师承隐士中医智者陈明生两山战役军队医务者全国青年人才高级心理师国家机构认证高级中医师四川农业大学文化旅游...
本书通过居家·日常、亲密·两性、悦人·悦己、陪伴·沟通四个部分，将作者在生活中对身边众人的观察、聆听记录下来，讲述如何将枯燥的生活情趣化、将乏味的沟通高效化、将无聊的日常鲜活化，将生活过成你想要的样子，以此疗愈心灵的荒芜和无助，以及疫情...
每个人生活压力都很大，尤其是近几年，是不是老是觉得钱不够用，平均每人都有个十几W的债务。发现自己每天累的跟狗一样，却还是换不来自己想要的生活 。 每天看着朋友圈里别人那令人羡慕的生活，除了感叹就是人家就是抱怨自己，甚至会导致家庭之间矛盾不断... 到底是什么导致了这样的结果，我们有该如何应对这样浮躁的社会，本专辑将带你找到困扰你的原因，让你过上你想要的生活 ！
一切尽意，百世从欢，要浸泡在爱与希望里做浪漫的生活家，手捧鲜花，心奏乐歌，顺着风，踩着光，为今天的故事，捎去惊喜，点缀美好。
时间就是生命，它不可逆转，也无法取代。浪费时间就是浪费生命，而一旦把握好时间，你就掌握了自己的生活命，并能将其价值发挥到极限。（美）阿兰.拉金 著 刘祥亚 译
斯坦福大学最受欢迎的心理学课程。只需10周，成功掌握自己的时间和生活。提高自控力的最有效途径，在于弄清自己如何失控、为何失控。如果你总拖到最后一分钟才开始工作；总是月光，信用卡透支；想放松一下，却熬夜上网；一直想减肥，总是挫败；那么这本书就是专门为你而写的。
