每天学一点禅理智慧

本书以佛家基本思想“放下”“舍得”“淡定”为中心，一针见血的指出所有人心中的贪念与私心。将当下人们心中普遍存在的浮躁化为壶底的沉渣，再经过思想的炉火熬制之后，终于漫溢出浓浓的香茶。倾听心灵的声音，让我们活的明明白白，无愧于自己，无愧于生命。

每日练习

每天多一点智慧能量。精选有价值短文分享给需要成长的朋友，在清晨，傍晚，睡前，烦恼时，迷茫时，意气风发时聆听，或许有那么一段文字，一篇文章，一个故事，能让你豁然开朗，信心百倍，智慧倍增。

知晓身体预警信号，学习健康养生知识，其实健康就在你自己手里。

禅是中国文化的精髓，在我们的生活中无处不在，来源于我们的本心。每天读一点禅，能帮助我们更好地认识自己，理解世界。让我们一起领悟人生，用禅的智慧方法打开我们的心门。

每天读一点诗，陶冶自己。读诗时，心要静，心也会随着诗静下来。随着读诗，让自己慢下来，静下来，静享生活！

音频内容来自小红书小焓、温柔的小靳靳，将持续更新，感兴趣的朋友，可以去小红书看小焓的视频。

每天一点风水知识，伴你风生水起，请相信，我所说的每一句，都是难听的忠言，大家好，我是王忠。微信交流：352296999,公众号：风水装修家居健康知识

法律的生命在于经验。刑事辩护律师最有价值的就是经验。赖律师为朋友们，分享他办案过程中遇到的法律专业分析，分享他办案过程中积累的辩护经验。每天的刑辩课程简短、直切主题，不长篇大论，不需花太多时间。却可以在一定程度上，帮助法律同仁以及众多对法律感兴趣的朋友进步、成长。

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瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻梵我合一的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法。

海纳百川，有容乃大

4岁就会弹奏小提琴，童年时代写出多部名曲，只用一根弦也能弹完一首曲子，瞬间记住几百个随机数字，开平方比计算器还快，一秒内说出某个日子是周几，入行1年就获得世界跳高冠军，同时和26人下　 盲棋，14岁即成为世界象棋大师所有人都以为“杰出”源于“天赋”，“天才”却说：我的成就源于“正确的练习”！...

节目内容:读书主播介绍:一个差点颓废的三十岁大龄剩女适合人群:迷茫，无知，没有存在感和安全感的你你将收获:新的自己！希望！和一个正知正见的自己

学注会综合知识，每天一点点儿，早日实现亿点点！专辑里包括综合的基础知识点以及一些好的习题，每天两分钟帮助学友早日掌握通关秘籍，告别“学会计，头秃秃”魔咒�

《每天读一点哲学常识》从哲学本体、哲学流派、哲学术语、哲学名家、哲学名著、经典命题、名家名言、哲人轶事八个方面普及与哲学有关的常识。《每天读一点哲学常识》将指导读者爬上思想阶梯，从异彩纷呈的哲人流派中体会博大精深的哲学内涵，力图给读者提...

每天分享一点心理学、情感类的小知识，帮助我们提高自我认知，成为更好的自己。