极度恐惧

夜已经很深了，房间里被一层冰冷的黑暗笼罩着。窗帘被掀开一角，自外面投shè进来的月光，打在窗前的圆镜上，将整面镜子照的幽幽发亮。　　房间安静的可怕，只有那若有若无的喘息声在这里循环游荡。这时候，圆镜上的月光变得更亮了，就连地面上的影子都被...

江南省的江州市人才市场，此时也如盛夏一般，热得让人发狂。近万平米的招聘会场，到处都是求职的人。人山人海，一眼望去，除了黑压压的人头还是黑压压的人头，而且大门外还有人持续不断地涌进来。 手中拿着求职信，肩上背着单肩包的夏云杰，看了一眼仿若没...

呵呵别吓到啊朋友们！

午夜来电千万别接！午夜走路千万别回头！你相信这个世界上有诡吗？或许你对此深信不疑，也或许你并不相信但我要说的是在这个故事中诡魂是真实存在的。 镜子中出现的森然诡门，不存在的班级，充满诡魂的老楼，以及那封预测死亡的短信…… 诸多诡异惊悚的事...

时间管理是一种生活习惯，需要被无缝融入一点一滴的日常生活。阿米特·奥菲尔深谙其中之道。他从一位成功创业者的角度，分享了60个关于生活和工作方式的建议，正是这些技巧，让他每周硬生生多挤出了一天时间，达到了理想中的“极度效率”。 这些技巧不仅仅是关于如何分配和节约时间的，更传达了一种积极、勤奋、健康的生活方式。比如，他告诉我们，网络既可以成为拉低工作效率的绊脚石，又可以帮助我们利用起各种碎片时间，关键看你以何种心态，如何利用我们周围的事物。总之，极度效率的达成，需要你了解自己，优化习惯，并不懈努力

接二连三发生的凶杀案令新奥尔良市陷入一片恐慌……新奥尔良警署的罗本.蒙托亚探长对此案一筹莫展。其中一名死者的前妻艾比.切斯顿成为犯罪嫌疑人之一。一切秘密隐约都藏在如今已残破不堪的奥利薇医院里。为了查明真相，艾比走进了二十年前囚禁并导致母亲...

602房间，心理医生何宁亲眼看见妻子从飘窗跳下，却不见尸体；502房间，罗大姐口口声声称702房间住着鬼；702房间，何宁在层层捆绑的冰箱里发现满满的泥土和长头发…… 一次次敲门后冲进 卧室，隔几秒又出现在门外的妻子是人是鬼？ 警察凌志杰到底隐瞒着怎样...

【极度放松助眠音乐】【深度睡眠】【助眠催眠】进到专辑页的朋友，一定也有睡眠问题的困扰。睡前聆听轻缓的助眠轻音乐可以让很多人抽离焦虑的情绪，卸下一天的疲惫，放松身体和大脑，轻松入睡。每周不定时更新，欢迎订阅收听。

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每晚黑夜恐怖故事，伴你进入一个不敢合眼的漫漫长夜。。。...

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 在1970年墨西哥世界杯的舞台上，巴西队以一场场震撼人心的表现，向世人展示了足球艺术的魅力。年轻的贝利，作为球队的灵魂，以他出众的进球能力和卓越的运球技巧，引领着巴西队连克强敌，最终...

【内容简介】四起汽车连环爆炸案，七名可能的犯罪嫌疑人，五个似是而非的真相，十五天的推理追踪，四十八小时倒计时揭秘……如果岁月怀有恶意，如果成长等同于处死曾经的自己。生命最好的选择，是死于青春，还是在衰老中活下去？暗夜中的理想、阳光下的罪...

【内容简介】宋俞则错信渣男、引狼入室，导致自己家破人亡。 死后重生，宋俞则远离渣男，努力提升自己，为了证明自己的能力，她进入娱乐圈，拼命工作拍戏、万分上进，因缘际会，她认识了翟阁，在翟阁的帮助和守护之下，她有惊无险的度过了全网陷黑危机、真...

作者揭示了打造高绩效、高凝聚力团队的三个强信号，为打造一支具有超强的创新能力与问题解决能力，能够不断突破自我的团队提供了行动路线图。● 书中有大量的z新研究数据，可以帮助读者更好地了解当下企业文化与团队建设的重要作用。例如，根据哈佛大学对...

短篇恐怖故事重新震撼来袭！！ 主播：刍荛 后期制作：刍荛 本专辑包含恐怖、惊悚元素，胆小者勿入！！

氛围音乐的特征可分为三个阶段：70年代，随着电子合成器的发明和普及而诞生，以填充空间和营造气氛为目的，通过重复且温柔的音乐段落带给人放松的感觉；90年代，舞曲元素加入其中，与之前相比有了更强的节奏感，让人在放松的同时随节拍轻轻摆动身体；21世...

（想交流和进我们读书群的听友，加薇meqxx123，请注明是通过什么途径了解到的播音）财务自由是一种观念、一粒种子！种下这个自由的种子，还需要辛勤耕耘，才能开花结果！每天5分钟，施肥浇水，像园丁一样精心呵护你的梦想后花园吧！欢迎没有在薇心学习群的...

我们无法面对挫折和任何不舒服的感觉，每当这样的情况出现，我们便会本能 地反弹、不安、抱怨、妥协、放弃，或陷入某种上瘾行为，或陷入有人会拯救我们的幻想。殊不知在这些行为下面，隐藏的是我们早年受到创伤的内心带给我们的感受：自卑、不信任、空虚、悲伤和恐惧。我们之所以会，一再重复这些行为模式，是因为我们的内在没有足够的空间，让我们看到事实的真相。当我们借由简单地观照，与痛苦、不安和恐惧待在一起，不抗拒电不试图改善它时，我们就能发展出一份觉知，从而摆脱情绪对我们的控制和驱策，开始有不同的选择。走出恐惧，是一条接触自我内在深层敏感脆弱空间，以及学习自我接受的道路。