望子菲薄
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日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 穿越回东汉建宁元年，现代才子张铭化身寒门青年，数学奇才的他被地主赵家慧眼识珠。赵家欲以千金赵钰联姻，她内心挣扎却好奇未知。张铭的目标，不仅是攀附权贵，更是重启人生，于乱世中崛起。...
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停止精神内耗，告别内心焦虑丨停止自我批评和自我攻击，终止妄自菲薄，顺其自然过好自
在我们的日常生活中，有些人表面上看似正常，内心却饱受着难以言说的心理问题的折磨——心思太多，瞻前顾后，情绪多变，性感敏感，更有甚至衍生了拖延症、完美主义、强迫症、自责症等心理阻碍，把自己和精力浪费在了一些不必要的事情上。所谓精神内耗，就...
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