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我是袁春楠，整理师、职业整理师导师、喜马拉雅大学认证讲师。从2012年开始，我告别混沌的过去，坚持整理、读书、自我成长，如今，收获了自己的事业和爱情，获得了幸福人生。我喜欢讲述一步一个脚印的蜕变故事，希望这些经验能够帮助到你，激励你成长。从...

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肾虚有哪些表现肾虚的表现多种多样，常见的有腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、记忆力减退、脱发、早衰、性功能减退等。根据肾虚的不同类型，如肾阳虚、肾阴虚、肾精不足等，临床表现也会有所不同。肾阳虚主要表现为腰膝酸冷、畏寒肢冷、小便清长或夜尿频多...

痔疮早在《黄帝内经》中就有过记载，公元前三世纪的《五十病方》中就有针对肛肠疾病的中医专方。一直以来，痔疮都是高发病种。而痔疮往往与便秘紧密相伴，解决了便秘的问题，痔疮的问题也就解决了一大半。德慧堂汉方中医研究院以通俗易懂语言，将痔疮的成因、诊疗的方式、方法和保健知识结合，从听众的角度，通过朴实的语言结合数十位专家多年的从医经验，将集萃精华叙述得通俗易懂，以供听众收听。免费一对一咨询问诊加\/：6 1 5 6 7 9 3 1

“脾虚的患者较典型的症状表现为面色苍白、爱出虚汗、食欲下降、腹胀、腹痛、身体怕冷、疲乏无力、手足冰凉、大便习惯改变等。大多是由于饮食不当、过度劳累、抵抗力低下以及疾病因素导致体质下降而引起，请关注订阅我们，给你细说脾胃

糖尿病是现在比较常见的一种病症了，不健康的生活方式和环境使越来越多的人有患病的风险。所以任何人都有可能患糖尿病；糖尿病有哪些症状?除与高血糖有关的三多一少外还有视力变差、咽干舌燥、怎么吃都会瘦、刚吃完就觉得饿、夜尿增多等这些都是糖尿病的症状；

茶汤之中有许多细腻精致的味道，带给我们味觉上微妙的享受。资深评茶师对这味道是怎么感受的，一起来，品出茶汤之中的这些精彩。

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本书面向日语初学者，内容以赴日旅游的情景为主，包括11个大场景，96个小场景，比如日常寒暄、在机场、在车站、在药妆店、在商店、在游乐园、在饭店等，并针对各个情景列出了常用的句型，提供了丰富的单词，读者把单词套入句型内即可直接使用。另外，书中还补充了各个情景相关的小知识，比如泡温泉的方法、退税时的对话、从日本向中国拨打电话的方法等。附录部分还包含大量日本旅游资讯，包括在日本参观名胜、购物、赏樱、去主题乐园、搭乘电车和车租车等实用内容，相信可以帮助读者畅游日本。

弗里达的一生，就是用不屈的意志和乐观的态度对抗残破人生的故事。小儿麻痹、车祸、残疾、失恋、结婚、流产、丈夫出轨、母亲病逝、离婚、复婚、疾病、离世，她的人生，大多是灾难性的词条，再乐天派的人，也会被打垮，但弗里达给出的回应只是接纳并专注于...

写在前面学日语时，有多少小白，一条腿跨进了日语的大门，却因为没有坚持下来，而跪在了门口！在这个专辑里，弱弱！将会用“独一无二”的原创手绘画，融合身边有意思的元素，表情包弱爆豹日语、唱儿歌、拍视频、基础对话、弱弱卡50音图等，带你轻轻松松学...

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