机库里的肥宅龙
日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 小村贫苦女子顾二丫,几经沉浮身世多舛。婚期将至,竟被未婚夫无情退亲,其父奋力为女儿伸张正义却受重伤。重伤打击下,一家陷入绝境凄惨境遇。这时,顾二丫意外穿越重生,誓要一雪前耻、报恩父亲。...
[秋]肥硕瓜果栖息在农家里震落了清晨满披着的露珠，伐木声丁丁地飘出幽谷。放下饱食过稻香的镰刀，用背篓来装竹篱间肥硕的瓜果。秋天栖息在农家里，向江面的冷雾撒下圆圆的网收起青鳊鱼似的乌桕叶的影子。芦篷上满载着白霜，轻轻摇着归泊的小桨。秋天游戏...
【免费慢更专辑】本专辑免费收听，想听完整版请点击此处《重生肥婆：山里汉子热炕头》（VIP完整版）https://www.ximalaya.com/album/70182843美女设计师重生穿越到古代农村，成了又丑又胖的肥婆，差点儿被未婚夫设计杀害。亲爹亲奶虎视耽耽，家徒四壁缸里...
毒医圣手穿越成痴傻肥女，家徒四壁，父亲病重在床，母亲懦弱无能，还被薄情未婚夫退了婚，一时之间，顾明霜他家成了全村人眼中的笑柄。可谁知——那个傻子肥婆顾明霜却领着全家开荒种地，狩猎采药，开铺子卖美食……眼看着日子越过越好，有人又道：还不是...
100年來最精采、最重要的飲食、減重科學證據，你一定要知道的營養抹黑！不論你吃的是生酮、原始人、地中海飲食，還是低脂蔬食、低GI飲食或在執行斷食……都應該要知道脂肪和碳水化合物之間究竟出了什麼問題！採訪600位醫生、學者、官員，收集大量實驗證據，並指明證據來源，以及它被專家、政策如何解讀、如何使用、忽略或扭曲，整整寫了4年才完成！早在一百多年前，大胖子班廷整整26年再拚命運動、如何少吃節食都瘦不下來，反而還更胖，後來在執行哈維醫師開的低碳水化合物飲食菜單後，奇蹟似的減掉22公斤，感到前所未有的健康。他把這個經驗寫成小手冊《胖子手札──給大眾的話》出版，不只成為了史上第一本減重飲食暢銷書，還形成班廷學說，影響之後整整一世紀的減重飲食方針。在那個時候，大家都知道：過多的澱粉飲食和糖是導致肥胖和疾病的凶手。不過，後來醫療保健圈圈出現了一個恐怖的180度大轉彎，人們開始被教育：膽固醇是心血管疾病的凶手；果糖是好糖；吃馬鈴薯、米食和義大利麵可以減重；少吃多動才會瘦！結果，我們成了史上最肥胖的一代人，許多威脅生命的慢性文明病伴隨而來──造成了近40年的全球健康災難！ 心臟病流行最嚴重的幾十年裡，吃植物油的人增加2倍，吃動物脂肪的人卻減少了。 丹麥哥本哈根城區的脂肪攝取量少了50%，乳癌發生率卻是鄉村的4倍。 日本醫生建議病人提高膽固醇，因為低膽固醇濃度與出血性中風有關！ 相撲選手用來養胖自己的，就是吃極低脂和高碳水化合物的飲食。 2000名女性吃低卡飲食加運動，8年平均只瘦1000克，腰圍還增加了──代表內臟脂肪增加！ 膽固醇不是心臟病的最佳預測因子，高三酸甘油脂更具指標性。 飲食中的脂肪愈少、碳水化合物愈多，低密度脂蛋白就愈小、愈稠密，愈容易導致動脈粥樣硬化。 比起任何脂肪，膽固醇受到碳水化合物的影響更多。 胰島素會導致動脈粥樣硬化症或使之惡化，會增加胰島素分泌的東西都容易增加心臟病風險。 最有致癌作用的脂肪是多元不飽和脂肪，飽和脂肪幾乎不會──除非和多元不飽和脂肪一起吃。 腫瘤組織（乳癌）比健康組織有更多「胰島素受器」，更容易受到胰島素的影響。 飲食中果糖愈多，之後血液三酸甘油脂濃度愈高，而果糖只經過肝臟代謝，升糖指數無法辨識。 果糖比較葡萄糖更容易提高血壓。 維生缺乏素可能是吃精製碳水化合物和糖而消耗維生素所致，不一定是吃肉導致缺維生素。 其實，肥胖是脂肪堆積作用的失調，不是因為過多熱量；吃太多和不受活動，是這種失調導致的結果──久坐不動或吃很多，是因為循環中的脂肪一直進到脂肪組織，而不是被當燃料使用──燃料不夠，身體自然會要你多吃少動。在這當中，碳水化合物是讓身體發出這個指令的關鍵，它會造成一連串荷爾蒙變動，讓脂肪進入脂肪組織囤積下來，而不是使脂肪組織釋出脂肪來做燃料。 更令人擔心的是，一旦精製碳水化合物被添加到飲食裡，就容易導致各種慢性疾病，不論你的飲食裡充滿再多必需蛋白質、維生素、礦物質和脂肪酸，都一樣！ 既然攝取澱粉和精製碳水化合物有這麼大的健康疑慮，為什麼主流觀點都只顧著妖魔化脂肪呢？顛覆全球、影響每個人，並以一連串廣泛全面而精密的調查研究為科學基礎，《好卡路里，壞卡路里》帶你「突破盲腸」。 挑戰營養學歷史的偉大鉅作 揭露營養學界在四、五十年前大轉彎（從限制碳水化合物飲食到高碳水化合物飲食）的來龍去臘，以及當中的偏見、執念、抹黑和逃罪手段，導致有待商榷的健康概念變為真理，進而造成愈來愈多現代慢性病和肥胖患者。本書做為領頭羊，劃時代的對這個飲食轉變提出質疑、問題，才有近十、二十年來更多對低醣、生酮、原始飲食等更深入的探討和研究。 歷經近20年心血的深入調查 自美國農業部膳食指南公佈後，美國人肥胖率的暴增（從1980年的15%至2000年的35%）的現象，引起了陶布斯的注意與質疑，於是開始了他一連串的調查（也許近20年），只不過直到2001年他的一篇報導受到媒體注目後，陶布斯才開始有將此著述成書的計畫，更專心、投入採訪、蒐集資料，在4年間專訪了600位醫生、學者、官員並寫成這本書。 充滿邏輯性又誠心誠意的專業剖析 本書出自一位邏輯、分析、歸納能力極強的哈佛和史丹佛高材生，他還是《發現》、《科學》、《紐約時報》等權威媒體的專欄作家，更是第一位獲得三次美國科學作家協會「科學社會新聞獎」的記者，對肥胖、糖尿病等慢性症與脂肪、碳水化合物的關係有非常精闢、詳盡的見解和說明。 沒有這本書， 就不可能有現在的低醣、生酮研究！
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【免费专辑】本专辑为免费专辑，听到就是赚到！《肥婆翻身：山里相公轻点宠》丨穿越架空异界类小说（一月之声/影子兵/一礼/夜话）丨上线首日更新20集，每日下午15点更新3集！订阅可以看到每日更新哦！由喜马拉雅出品！【内容简介】毒医圣手穿越成痴傻肥女...
【内容简介】相貌不稳定，身材不稳定，脾气也不好的女修林梵，励志要成为修仙界的优雅白富美，实力强横能捕获高富帅。只是修仙路上，妖魔鬼怪频出，资质一般的林梵只得凭借一腔热血杀出一条血路来。多年后，林梵终于如愿......一半，另一半却还在作死作活...
一个女孩，名叫林桃心，爸爸妈妈都不要她，只剩下隔壁老太婆和她在一起。那么，这个女孩的童年是什么样的呢？让我们一起来看看吧
一只饥饿的小老鼠在觅食中不小心被猫给吃了，却意外地在猫肚子里得到了一顿大餐；猫在继续寻找食物的过程中又被一只狮子给吃了，猫也在狮子肚子里发现了美味；狮子在继续寻找食物的过程中又被一条蟒蛇给吃了。咦，为什么大家吃了这么多总也吃不饱呢？原来...
“肚子好饿好饿呀，出去找点吃的吧！”全书从这只饥饿的小老鼠奇奇说起，他吃了1个大西瓜、 10个饭团、100根香蕉、1000个曲奇饼，甚至，还嗑了10000颗瓜子！这可真是一个了不起的数字。可是，吃了那么多，奇奇依然觉得很饿。怎么吃都吃不饱可真是个令人困...
【内容简介】眼睛一闭，被打入凡间。又肥又丑，还是小乞丐一枚。身为仙子，怎能接受这样的命运。身怀如意瓶，行善积德还升级。身怀如意瓶，行善积德还升级。还能拐几个妖孽男誓死相随……【作者/主播简介】作者：伊灵，网络小说作家。主播：Annie传媒，专...
步步清风再无你
不就是胖吗？没关系，她减肥好了。不就是邋遢吗？没关系，真正的自己可是勤劳的很。不就是吗？没关系，从前也是受过高等教育的人，这个做起来不难。不就是没人缘吗？没关系，就算全世界的人都不爱我，我仍然会好好的爱自己。不就是想和丈夫圆房吗？......
内容简介 一个死肥猪侦探，无意中结识富二代们，从而山鸡飞上枝头变凤凰。极具欺骗性的外表，使得他在推理界闹出不少笑话。可是具有极强推理能力，让他破案连连，成为一代肥探。
我是肥杰（微博：@肥杰_FatJay），喜欢讲有趣的故事，这是我的播客，会有很多欢乐。一起聊天的还有惠子（微博：@惠子老师_），她比我智慧、比我稳重，甚至有时候比我搞笑。每周一更新，偶尔会加更，希望陪你度过美好时光。
中*医健康养生领域科普，以岐黄之术探究体重管理。健康管理师、营养师丁丁主讲。《黄帝内经》将胖人分为“脂人”、“膏人”、“肉人”等 3种类型为;不同证型的肥胖治法有：化湿法，用于脾运不健，聚湿而成肥胖。祛痰法，用于痰浊肥胖。利水法，用于水堵流...
这个百科超级有趣，欢迎收听
日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 以吕梁山区清泉县垣头乡垣头村为背景，根据垣头村高贺两家两代人辛勤劳动创业的生动传奇故事，通过插队知青“肥田粉”（绰号）张晓鹰与高国庆、贺狗子的爱恨情仇和艰苦创业 ，讲述中国农村...
俗话说，傻小子睡凉炕,年轻火力壮！ 自从成了杨家老二媳妇； 只见过她相公进房，从未见他上过床。 “靠，不会出去打野食，偷吃了吧！” 小傻子翻身而起，扛刀出门。 没错！她！要！捉！奸!
秒懂肥志世界如此简单～(￣▽￣～)~
重生被姐姐抓奸
