易经养生大道
《易经养生大道》照见世界|洞达学问|博览群书104
六经之首，大道之源，中国文化智慧的万能金钥匙
专辑简介： 《佛家养生大道||杭凯播讲》为您揭秘佛家心身同养健康智慧。谁不爱惜自己的身体，谁不希望有百年之寿，然而，经营好生活的因，自然有健康的果。用“六度”来治疗六种病，学佛家消除痛苦的方法，让身心得到解脱。 认识主播： 杭凯，南京新闻广播资深主持人。南京科普作家协会理事、中国传媒大学南广学院特聘教授、南京金陵老年大学特聘教授、高级营养师、国家执业药师、国家心理咨询师、全国百名“最美敬老志愿者”。出版的图书有《专家为宝宝选药》《九种体质身心养生》。 爱听人群： 热爱生活、关注健康的人群；亚健康状态人群；心理困惑人群；研究正念者；受情绪困扰的人群；养生爱好者；喜欢自然疗法的朋友；自我提升人群；禅修人士以及佛家弟子等。
半部《论语》治天下，点滴儒学养身心 从儒家文化中，我们既可以找到对于衣食住行的具体指导，也可以找到消除烦恼、慰藉心灵、健康养生的方法。 儒家养生四个层次 避祸，古人重视今人忽略的长寿第一法；饮食起居，“十不食”“君子三戒”，生活中的养生智慧；养气，既养健康身体，又养健康心理；修德，爱人爱己，福泽一生。 儒家圣贤多高寿 儒家文化中有很多教人养生、长寿、快乐生活的宝贵方法。大儒们衣食住行的养生方法能让身体生气勃勃，常保活力。儒家的“心理养生法”可以调节压力，让我们的思维方式从细微处发生改变，换一种想法，人生之路就会豁然开朗。
《易经》含盖万有，纲纪群伦，是中国传统文化的杰出代表；广大精微，包罗万象，亦是中华文明的源头活水。“不知易、不可为良相”从这句话大家可以知道《易经》在人们心目中的地位了。它被尊为群经之首，其高深难学的内容，总是给常人上知天文，下晓地理，...
国际高级营养师，国家健康管理师，中医执业药师，研究中医多年独创“四步一体食疗法”，专注亚健康调理添加廖老师获得一对一调理机会欢迎咨询交流
圣哲老子云：“大道甚易知、甚易行”。道，首先是悟，而后是行。不悟难明道，不行没有道。作为大道行者或大道同修，首先要有以下认知：大道行者不是宗教的信仰者，也不是功法的修炼，更不是人生功利主义者。而是思想认知超越现实而行为又不脱离现实的与道...
中医教你不生病的智慧
《周易》通常被誉为《易经》，为“群经之首”“大道之源”，本人认定《周易》亦即《易经》实为一个人世间最完美的宇宙运行模型与运行逻辑
传统文化，国学养生，致敬经典
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简介：《杨力解读易经养生智慧（专家指导版）》对易经生命核心原理、自然生物钟的养生真法、饮食和祛病之道做了详细的诠释。在书中，可以找到身心护养的调养真法，掌握长寿之道，尽享天年。其中的《易经》八卦体质养生法和八卦之病去除法，可以给现代人的...
黄帝内经学习养生之道中医教你不生病的智慧
易经易传——十翼由孔子所做，用来补充阐释易经易理世更三古，人更三圣
五行之水，在于北方，五音为羽，五脏为肾，五行中“水”的属性:水音为鼓、水声等乐;润泽、向下运行。面对心情郁闷、焦燥不安的人群，可以欣赏歌曲如《小河淌水》，同时利用羽声的声波震动，增强肾脏功能，疏解郁闷、烦躁有意想不到的效果。五行之木，在于...
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