智慧生命不是食材
面膜有种类很多，材料成分也各有不同，要根据不同的肤质选择不同的面膜。 沐浴后是使用面膜的最佳时间，轻松愉快的心情有助于毛孔舒张，在充足的时间里护肤，是一种享受。 使用面膜最好每星期一次，如特别需要可适当增加。 除少数面膜外，面膜要涂得很厚，营养才能深入皮肤中。 敷面膜时，双脚最好放在较高位置，可使血液流至头部，把氧气带到面部，有助面膜产生最佳功效。 不同的原料有不同的功效，常见的功效如下： 一、清洁面膜：当面敷在脸上时，脸部温度升...
果蔬肉蛋，源于自然，高于自然。在同一片土地上，却孕育了各具特性的人间风味。我们每天都要吃饭。但你可知道，每一道菜的背后都有所讲究；你可知道，每一种食材都各具性格。解开每种食材的营养密码，配出最富功效的养生佳肴。我们就能轻松做到“在吃饭中...
这是一次关于食物的探索之旅！孩子们不仅可以认识各种各样的美食，还可以参与到食材的种植与加工中来，亲眼看看常见的食物是怎样制作而成的。在这个过程中，大家可以聆听食物背后的故事，培养对食物的兴趣，还能体会饮食文化的博大精深，拓宽眼界，提高对...
人们的日常生活离不开每日三餐，如何正常地饮食，使之更有利于人体健康、滋补养生，是人们所关注的问题。想要吃得健康，可不能忽略一些看起来很营养美味的食物，因为这些看起来让你流口水的食物，可能会因为吃错了某个部位而要了你的生命。本专辑将为大家介绍日常生活中比较常见的食材，教大家如何才能吃出好身体。
【内容简介】《<本草纲目>纯天然食材养生速查》以《黄帝内经》中“天然食材最养生”的理论为出发点，精选了《本草纲目》中最推崇的近百种食材，介绍了其营养功效、人群宜忌、烹饪小技巧等，这百种食材，均为百姓餐桌常见；还专门介绍了“本草祛病养生方”，均为实用有效、能够解决常见疾病烦恼的小偏方。大部分食材，我们还介绍了详细的烹饪方法。【主播/作者简介】...
一起撸神兽，共同观山海。撑开口袋赚钱，支起铁锅烧油。来呀～开造
本专辑专注于为听众提供有关食材和健康饮食的深入知识和实用建议。我们将深入了解各种食材的营养价值、健康功效以及最佳食用方式，让您在享受美食的同时，也能兼顾健康。无论您是家庭主妇、上班族还是烹饪爱好者，这个节目都将成为您不可或缺的健康饮食指...
《妙用大蒜治百病》：中医学认为，大蒜味辛、甘，性温，能温中健脾、 行滞消食、解毒、杀虫。大蒜对脘腹冷痛、饮食积滞、食物中毒、呕吐腹泻、 肠胃不和、高血压、高脂血症、流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎等多种病 症具有良效，其保健功能可谓妇孺皆知。本...
这些植物可能在你眼里很平常，但往往很平常的东西，如果我们很好的把它利用起来，对我们健康是有很大帮助的，因为你不了解所以不知道它有什么养生作用，一起来了解一下吧，花不了几分钟，一根烟的时间，难道你没有吗？
吃保健品养生有错吗？没有错，只要你有钱那当然是没有问题的，但对于我们普通老百姓来说花几千元买保健品还是有难度的，你为何不留意一下我们身边的这样养生植材呢，它们的作用不比保健品差，只要你用法得当一样可以保健养生，可我们好多人还不知道。
只要你有心去养生保健，身体怎么会不健康，但是养生也不是每个人天生就会的，你身边有哪么多的养生食材，可你就是不认识它们，这不能怪别人，只能怪你自己。视频中介绍的很详细，你也不看看？本视频内容不做任何医疗建议，只做信息分享，任何疾病的治疗请...
不要再花钱买贵的保健品啦，我们身边就有很多养生食材，因为你不认识，所以不知道它还是宝贝，养生价值可不小，认识它为你养生之路提供帮助。本专辑所有内容不做任何医疗建议，只做信息分享，具体应用请遵医嘱。
养生保健很多人不重视，可当你病重的时候我们好多人才明白，提前养生有多重要，而并不是说养生保健我们要花多少钱，其实在我们身边就有很多不花钱的养生食材，只是你不愿意去认识它有什么用，今天营养师就把它们的作用告诉你，你还不来了解一下。本专辑所...
还花什么钱去买贵的要命的营养品，其实我们身边就有很多养生食材，只是没有人来介绍，你就不知道，跟着我一起来学习吧，每天一种过不了多欠你也会养生啦！
此生必听的一堂课
如果人体是由土、水、风与火构成的，那么世间万物也不过如此；如果人体内流淌着血液……那么它也会像海洋一样潮起潮落。——列奥纳多·达·芬奇（Leonardo da Vinci） 宇宙中充满了神奇的东西，耐心地等待着我们变得更为睿智。——艾登·菲尔伯茨（Eden Ph...
我们生活中会碰到这样一种现象：同一个问题总会反复的出现，有时让我们奔溃。例如：孩子学习上刚努力几天，又放弃了；说好的我们要好好的相处，不过几天我们又吵起来。生命中总有那些不如意，让我们猝不及防。有什么办法能解决这些问题呢？良方在哪里？请...
学习古圣先贤智慧，实现幸福光明人生
让你养生吃的养生品你又怕花钱，这不花钱的养生知识你还不来看一下，其实我们身边就有很多的养生食材，只是你不知道它到底有什么养生价值，一起来学习一下吧，本专辑所以内容不做任何医疗建议，只做信息分享，仅供参考具体应用请遵医嘱。
不花钱的养生食材在我们身边有很多，只要你稍加留意你就会发现它们，可是你不但不去发现它认识它，更不愿意去了解它有什么养生价值，懂养生的人，聪明的人都把别人当草的植物当“宝”，他们一年为自己省下了不少钱，一分的预防胜过十二分的治疗，别在等了...
